Harmony Talk: Warum wir den Zugang zu unseren Gefühlen & Bedürfnissen verlieren – Wenn du nicht weißt, was du fühlst und deine Bedürfnisse nicht mehr spürst-Mit ANLEITUNG: Wieder ins Fühlen

Warum wir den Zugang zu unseren Emotionen verlieren – und wie wir ihn wiederfinden
In dieser Folge geht es darum, warum wir manchmal den Zugang zu unseren eigenen Gefühlen verlieren, wie wir lernen, unsere Emotionen wieder wahrzunehmen, und weshalb wir nicht immer alles verstehen müssen, um gut für uns selbst zu sorgen.
Du erfährst, wie du innehalten, auf deinen Körper hören und langsam wieder eine Verbindung zu dir selbst aufbauen kannst – ganz ohne Druck, ohne Bewertung und ohne sofort Antworten finden zu müssen.
Eine Erinnerung an dich: Du musst nicht wissen, was du fühlst, um ernst genommen zu werden. Du darfst dir Zeit geben, dich selbst wiederzufinden.

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Mit Liebe & Licht,
Verena von Hypno Harmony 🌸
Hinweis: Diese Folge dient der Information, Entspannung und persönlichen Reflexion. Sie ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder anderweitige fachliche Behandlung und stellt kein Heilversprechen dar.
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