#080 Gesund und achtsam in den Herbst – 5 Tipps für die dunkle Jahreszeit

Wenn wir den Herbst bewusst erleben, können wir kraftvoll und gesund durch diese Jahreszeit gehen.

Deshalb bekommst du in dieser Podcastepisode von mir 5 Tipps, wie du in der dunklen Jahreszeit gut für dich sorgen und dich wohlfühlen kannst.

In dieser Episode erfährst du:

• Warum wir die unterschiedlichen Jahreszeiten bewusst erleben sollten

• Was du machen kannst, wenn es im Alltag rund geht

• 5 Tipps, wie du gut durch den Herbst kommst

• Wie du im Herbst Kraft und Energie schöpfen kannst

• Wie du Herbstdepressionen umgehen kannst

Shownotes

Angebote Tanja Draxler und Online-Akademie:

Anmeldung zum kostenlosen Adventkalender (tanjadraxler.com/gelassen-durch-den-advent)

Online-Fortbildung „Achtsam durch die Weihnachtszeit“ am 24. Oktober (neuewege.at/online/seminare/online-seminare)

Online-Ausbildung zu Ritualleiterin für Jahreskreisfeste (tanjadraxler.com/circle-of-life-ritualleiterin…)

Jahresgruppe „Kraftvoll und authentisch Frau sein“ – 8 Ritualabende online feiern (tanjadraxler.com/jahresgruppe-jahreskreisfeste)

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