Folge29 - Jana's (und Stephan's +/-) Transpyrenees Recap

Hallo, dein hallo klingt ganz müde und ich weiß noch warum. Ja, ja... Wie war dein Rennen? Hä?! Welches Rennen! Ich dachte es ist ein Transpyrines gefahren. Ja das ist der perfekte Einstieg um alle Leute abzuholen. Spoiler! Irgendjemand hat gescratched und du warst es nicht. Dafür warst Du First to Scratch den ersten im Rennen der aufgehört hat.

Andrew gefragt, ob er eine Kategorie dafür machen kann. Bist du der Gewinner? Er hat keine Kategorien gemacht! Oh, da müssen wir aber auch noch darüber reden über die Kategurien. Aber das macht man wann anders... Ja, es wird eh nachher mit einfließen. Ich mach's mal ganz kurz was genau. Wir sind nach transpirines gefahren und wollten beide nach transpyrines fahren Und an Tag eins bin ich nach so neun Stunden ausgestiegen.

Ich habe mir irgendeinen Effekt zugezogen. Der hat mich komplett ausgenockt und lag dann zwei Tage lang noch in Girona herum, hatte die große Freude und Ehre dich im Ziel zu empfangen. Das war schön! Und weil meine verballerte Energie oder meine nicht-verballerte Energie irgendwohin musste, ich dachte, ich muss jetzt noch irgendwas machen?

Genau, du hattest ja trotzdem eine Woche in Girona, an der du dich erholt hast. Kann ich verstehen – da war die Frustration schon da. Willst du noch was aus der Vorbereitung und aus dem Training machen? Ja. Dann habe ich bei dir ein bisschen Druck gemacht, dass du in den Heim kommen musst weil wir heim fahren müssen damit ich rennt fahren kann.

Nein so schlimm war es nicht! Na ja wir sind in einer Nacht zurückgedüst. also du bist gefahren und ich hab auf einem Beifahrersitz gesabbert und geschlafen. Das war ziemlich gut. Ich meine das ist auch obviel. Du hattest einen halben Tag in Girona zum Recovern und dann musst du eine Stunde im Auto sitzen.

Ja, so siebzehn Stunden. Aber hat funktioniert? Hat schon immer funktioniert. Funktioniert doch wieder! Danke dass du ein guter Chauffeur warst und so konnten wir alle Bedürfnisse unter einen Hut bringen. Also leider haben wir dann die Finisher Party verpasst aber ich verstehe schon sehr gut das du dieses Rennen fahren wolltest weil du hast dann sehr kurz vor knapp über den lieben Joschka noch einen Startplatz ergattern können.

Ja genau die haben jetzt zum ersten mal einen Rennfangschall. Das ist eine Distanz. heißt das Das sind sechshundert und dreinhalb Kilometer. Die drei Hundert sind mit sechs tausend sieben hundert, die sechshundert sind halt weiß ich nicht. Und dann habe ich kurzfristig gefragt, ob ich noch rein kann?

Ohne hat er gesagt ja muss gucken, ob jemand absagt und dann wird es gehen. Und danach am zwanzig Uhr... ... vor dem Rennstart, also um sieben Uhr in der frühe Rennstadt. Um zweiundzwanzig Uhr hat er gesagt... Ja ja, passt! Meld ich jetzt hier schnell an und dann habe ich halt ziemlich kurzfristig einen Startplatz gekriegt.

Und das war übrigens nachdem wir mit dem Auto zurückgefahren sind. Also wir sind natürlich die Nacht durchgefahren und um sechs Uhr in den Früh war ich dann zu Hause. Und dann hab' ich vier Stunden geschlafen und dann war es die Nacht danach. Ich bin quasi mit Schlafentzug ins Rennen gestartet. Deswegen schaue ich jetzt auch aus wie eine Maus.

Das ist ein bisschen dicke Augen? Ja, es gibt nicht so viele Zähne. Wir gehen gleich bei Jana ins. Transpyrin ist rein. aber dass wir das einmal kurz gedächtlich haben, das war auf jeden Fall ein wichtiges Ding, dass sie das gemacht habe. Klingt jetzt erstmal nicht so viel, dreihundertzwanzig mit sechs tausend sieben hundert, aber es ist halt gravel und auch zwei so Hikerbike-Sections wurde auf jeden fall gleich mal was du sich zwei Stunden dahin rechnen kannst.

Aber es war wichtig und es war gut! Cool, freut mich dass du das noch machen konntest und da irgendwie mit einer positiven Erfahrung aus der Saison gehen kannst. Ja ich glaube das ist es. Also Hauptsache, ich weiß nicht falls ein Tag oder wie viel, aber ich habe überhaupt zwanzig Stunden dafür halt zumindest am Stück, aber Hauptsachen rennen abgeschlossen einfach?

Voll cool! Und du hast das... Dafür beneide ich dich fast ein bisschen. Du hast das Transpirinis immer noch, du kannst es immer noch machen ohne so was gesehen zu haben! Ich finde wenn man's zum ersten Mal fährt ist schon besonders magisch. Ich bin sehr angefahren. Ja genau, aber steht auf jeden Fall auf dem Zettel?

Genau das kannst du auf deiner To-do Liste behalten. und willst du noch irgendwas von dem Dustin Distance? wie gingst dir so alles gut geklappt? irgendwelche Vorkommnisse? Ja, ist halt eher so ein eines dieser neuen Races. Ich habe es dir glaube ich auch letztens gesagt, dass wir haben ja immer so das Problem mit der Self-Support-Ultracycling Race, dass das ein bisschen der Begriff soweit Griff hergenommen wird und dann die Rennen mit strengen Regeln verwässert werden.

Joschka hat es tatsächlich so'n bisschen ganz gut gesagt oder was du's? Dass es Self-support-Untercycling Races und Self-support Ultracycling Challenges gibt! Und ich finde, das ändert alles. Die Jungs jetzt bei das in Distanz sagen im Bewusst, hey quatsch zu viele Volt. Draftet halt nicht aber habt halt Spaß.

also zusammen auch und ich finde dass auch gerechtfertigt ist es total fein, dass da ist die Community die da als Star war. Ich meine die Ratsdienste regelt sich von selber und man merkt ja, die haben Bock drauf und dann können sie das ja machen Voll! Ist ja gut, dass es beides gibt. Genau Ja. Und so war es auch, also ja genau da war es noch lustig dass alle sind halt mit Bikepacking-Taschen gekommen an Fahrrad und das war jetzt lustig wie jeder der mir vorbeigefahren ist oder mich überholt hat oder ich überholte hab so hey ist das alles was du dabei hast?

Also siehst du hinter mir ich hatte nur diese Oberrottasche dran und die anderen Leute haben halt eine Arschrakete. und weißt du sich alles daran gehabt? Es ist nur ein Tag! Du hattest dich gerade auf Transpyrenäs vorbereitet und dann war das ja jetzt nur eine Tagesausfahrt, also überhaupt nichts Großes.

Ja es wäre eigentlich Tag eins gewesen von Transpyronäs. Es hat auch alles super funktioniert. ich hatte genug zu essen und es war alles tip top. Ich hätte vielleicht noch Handschuhe mitnehmen können und Beinlinge. Das war ein bisschen doof weil's nachts echt saukalt geworden ist. Und so jetzt kommt der Gag!

Ich hab da einen Ziel gesagt Ey Jungs ihr müsst mich aus der Chessie raus nehmen Weil ich habe mir von einem eine Powerbank kurz ausgeliehen, weil man bei Hu lehrgegangen ist. Weil ich dachte immer wieder vierzehn Stunden zurück so lange hält er bei Hu schon. Perfekt! Aus vierzehntundzwanzig Stunden und dann muss sich mein Beruh aufladen.

Aber ich habe das halt dreimal gesagt zu ja, da müsst ihr machen also weil es selbst supportet. Und die sind wie oh nee passt schon. Ich denke okay gut wenn das eure Entscheidung ist. Ich hab's gesagt aber... Das war so lötsig der Kontrast zwischen Losdott und hier auch fast total fein. Es passt schon Okay.

Hey, lass mal nach Spanien gehen oder? Okay let's go! Wo steigen wir ein ins Auto? Du hast mich in Innsbruck abgeholt und dann sind wir nach Girona gefahren mit einem Zwischenstopp in der Schweiz bei Christiane. Was so nach... fünf, sechs Stunden kamen und dann sind wir am nächsten Tag den Rest gefahren.

Das war ziemlich schön finde ich wieder in Chirona zu sein. Als ich dieses Jahr dort beim Tracker war wusste ich ja noch nicht dass ich wieder zurückkommen würde und trotzdem fand ich es sehr cool. Ich finde das ein cooler Start-und-Zielort mit sehr vielen guten Cafés Und natürlich ist der Fahrradhype da gigantisch.

So krass! Ja aber es führt auch dazu dass es viel gutes Essen gibt und viele gute Cafés. Wir sind ja auch nur Zwei von vielen Fahrrad-Hinies dort. Und halt Fassetten in allen Bereichen, sehr teure Luxusräder bis hin zu Hobos, Mammles nicht Mammels, Profis viele Profis eher für Education und so alle da.

Dann war finde ich ganz schön bisschen darum zu hängen. Ich habe noch ein bisschen arbeiten können. dann war das Briefing die Registrierung usw. Da war schon schön auch auf Andrew und Hannah wiederzutreffen also die des Rennveranstaltungen nach dem TCA. Auch du hast ein paar bekannte Gesichter gesehen.

Die Liz, die auch das TCR Nummer zehn fotografiert hatte mit der du da auch von der Media Crew zu tun hattest, war jetzt wieder dabei um Fotos zu machen. Michael Drummond? Ja genau. Der auf Fotograf im TCR zehn war, der ist diesmal auch gefahren. Genau! Der ist dies mal selbst mitgefahren, mit dem wir auch noch einen Kaffee trinken und ja das war total schön.

irgendwie fühlt sich das immer total schön einfach die Leute immer wiederzusehen Voll. Ja, ich war auch irgendwie gar nicht so aufgeregt. Ich hab mich einfach gefreut also... Geil! Es war echt recht entspannt. der Weih bei uns und... Für wir zwei waren allgemein... Also ich bin selten aufgereght und wir haben das... Wir waren beide nicht aufgeregnet.

Da wäre ich echt super entspannt hingekriegt weil ich hasse das dann immer wenn er sich mit einer Unterkunft ja dann rumcruscht und dann dessen noch machen und dann weiß es sich tausend Sachen umdreht. Und wir sind eigentlich hingefahren, Räder aufgebaut und... Genau. Das war gut. Voll! Deswegen gibt es jetzt auch nicht so viel Spektakuläres zu erzählen, dann war der Start am Freitag um sieben Uhr in der Früh.

da war's noch dunkel und wir haben uns dann vor Eatsleep-Seikel dieses Radcafé versammelt. alle Leute kamen dann dazu und dann haben wir einen Polizeieschord aus der Stadt raus bekommen bis zu einem kleinen Gravelradweg und dann hat sich's auch schon ein bisschen verlaufen, weil da ging es diesen berühmten Anstieg als Angels nach oben.

Das ist ein... Butterweiterthier? Sechs Prozent? Genau sieben Kilometer Kleimp, rechts Move! Und das war aber schon wahnsinnig schön, weil dort ging die Sonne auf und das Licht wurde ganz golden. und ja witzigerweise bin ich dazufällig neben dem Typ gefahren mit dem mich in Robé schon den Startparcours ein bisschen rausgefahren bin und das war irgendwie witzig, also einfach krasser Zufall.

Also so Fun Fact aus dem Mid-Pack weil ich bin da so ein bissel was dahinten dran gestartet und ich dachte Alter warum drückt ihr alle so los? Sag mal ist this the level? und dann dachte ich mir so nee ich fahre einfach genau die Watt die ich mir vorgenommen habe. vier Kilometer alle am Hecheln gesammelt aber es ist immer so beim Start Ja, ich konnte aber irgendwie ganz gut genießen.

Ich würde sagen, ich habe nicht so krass überpaste. Und dann war die Abfahrt schon mega schön! Man fährt dann in den Sonnenaufgang rein und hab mich einfach gefreut dass es jetzt losgeht. Ich habe schon das erste Foto auf meiner Einwegkamera gemacht. Ich hatte nämlich eine so eine Easy Plastik-Kamera dabei und hat mir vorgenommen, dass sich zumindest zwanzig Fotos während des Rennens knips.

Weißt du? Da sag' ich beim Transcontinental Race zu Jana Eil, kannst du vielleicht ne GoPro mitnehmen? Halt, ich bin zu groß, ich freu mich... Und dann macht sie mal ganz auf entspannt einfach eine Einwegkamera mit. Die geht dann schon, gell? Ja ich habe mir das aber so ein bisschen offengehalten weil ich dachte okay wenn mich die nervt dann wäre wie sie einfach weg.

ich meine die kostet den Euro. Ja, aber ich hatte dieses Rafa-Privé-Trikot an und es hat hinten quasi über den drei Trikotaschen noch eine große Schlauchtasche mit Reißverschluss. Und da habe ich die einfach reingesteckt und dann nervte auch nicht. also dann war sie weg vom Körper und mit nichts anderem sich irgendwie kamen nicht in die Quere.

Genau das wird dann irgendwie ziemlich angenehm wegen dem ersten Downhill vom Angläs runter. Ich fand das so witzig. Man fährt da kurz in diese Tiefe, in die Kuhle rein und dachte ich, okay, das ist der Vorgeschmack wie kalt es nachts wird. Hast du gemerkt, wo es auf einmal ultra-kalt? Ja, temperaturtechnisch war auf jeden Fall wieder alles dabei in diesem Rennen.

Das war nie zu erwarten! Ich fand aber gut dass sie das gleich am Anfang dieser Anstieg kam weil dann hat sich schon ganz gut entzerrt und dann war das nicht mehr so. ein großer Haufen. Genau, der Startparcours hat uns dann bis an die Costa Brava ans Meer geführt. Vorbei an so ungefähr zwanzig Kilometer verbrannten Wald.

das war ganz schön krass. Das fand ich so krass! Man hat es auch noch richtig in der Nase gehabt. Auch geschmeckt finde ich. also es war so einfach verbrannt und halt wirklich lang und viel und groß. Ja, es war ganz schon krass zu sehen. Müssen wir mal recherchieren wie lange dieser Brand weg war als wir da durchgefahren sind?

Aber auch krass zu sehen manche Bäume, die Korkbäume. Die überleben das ja. Ja, die sind auch schon... Das wollte ich gerade sagen, die wurden schon wieder grün oben. Der Baum ist echt krass! Lässt sich abfackeln und dann so, ja gut, da machen wir jetzt weiter. Genau und dann wird es eigentlich ziemlich schnell schon ziemlich heiß.

also ich glaube an der Costa Brava hat es dann schon thirty-two Grad. Also das ist dann so eine Rollercoasterstraße, die auf und ab am Meer entlang geht. Das war ziemlich schön. Da bin ich auch an der Richter öfter begegnet und da haben wir uns ein bisschen unterhalten. Ich benutze das englische Pronomen für nichtbinäre Personen, so wünscht Anna sich das auch.

dass Anna nicht als Frau verstanden werden will. Und das fand ich ganz interessant, weil ich glaube sie hat es bewusst gewählt. Ich hab halt nach dem Beruf gefragt und Anna meinte dann ... Wir haben uns super nett unterhalten, aber trotzdem ist dieses Thema da schon so mitgeschwungen. Was euch interessant fand und ich glaube wir werden später eh noch darüber zu sprechen kommen.

Aber ich wusste natürlich dass Anna die stärkste Konkurrenz in der Flinter Kategorie sein würde Und das vielleicht dieses Thema wie Anna sich identifiziert als Frau Man nicht bin er auch zum Diskurs stehen könnte später wenn wir quasi in direkter Konkurrence stehen. Es gab schon ein paar Leute, die mich gefragt haben oder die natürlich diese Flinterkategorie damit auch kritisieren dass es keinen Frauenrennen gibt.

Aber ja am Ende jedenfalls ihr habt das sehr wahrscheinlich alle gesehen ist es so dass quasi Anna die Flinter Kategorie gewonnen hat und ich auf Platz zwei aber als erste Frau ins Ziel kam. Ja genau Ich habe da meine Meinung dazu. Ich stehe irgendwie nicht in der Position viel dazu zu sagen finde ich.

Ich bin mit den dreißig weiß Mann, ich muss da so eine Meinung haben natürlich, weil die Irini nicht verstanden haben. Also einmal ganz kurz mir geht es jetzt nicht darum dass ich sage hey meine Jana soll gefängst erster werden sondern wir geht's um das grundsätzliche Prinzip weil wir auch mal darüber gelt haben und das sich für mich nicht als fair darstellt.

Deswegen habe ich dann auch noch mal die Veranstaltterin von Lost. Die Hanna nochmal kontaktiert, ob sie mir das irgendwie so ein bisschen erklären kann. was Sie sich gedacht haben. bei welchen Kategorien? Die auch des Lost. One-on-One veranstalten da ist eine Rennen nur für Flinterpersonen und ich hab gefragt warum gibt es die General Classification wo alle gegeneinander fahren und dann aber ne Flinterkategorie wo Frauen obviously fahren aber dann auch nonbinäre Personen die trotzdem einen biologischen Vorteil haben könnten fahren müssen.

Zum Beispiel eine männliche Pubertät durchlaufen, keine Menstruation, größere Lungen, anderes Muskelfettverhältnis wie auch immer? Dann sagt man ja quasi eigentlich zu allen Frauen Gesichtbarkeit Ja aber dann trotzdem Sichtbarkeit so dass ihr eigentlich auch wahrscheinlich nicht erster werdet weil das halt nicht möglich ist.

also wir wissen ja biologisch es ist einfach ein Fakt dass man da halt mehr Leistung bringen kann. Das finde ich krass unfair irgendwie. Ich kann das in dem Sinne verstehen, dass es ja ein GC gibt. Also eine Kategorie für alle die in den Regeln fahren? Genau und gibt's ja eh aber da kannst du nichts sagen.

Da ist in der Regel so Männer werden da halt eher immer weiter vorne fahren. Werden einmal Fiona Kolbing über einen TCR Aber ansonsten ist halt rein biologisch wirds halt eher so sein, dass da die Männer kompetitiv fahren. Genau, die Geschlechte unterscheiden... ...unterschiede gleichen sich schon an.

Das heißt zum Beispiel jetzt beim TCR und beim Transpören ist in die Top-Ten zu fahren ist für mich möglich aber bei Ötzi z.B. wäre es das nicht. Also je länger die Distanz, desto kleiner die Unterschiede. Aber trotzdem sind die vor allem mit zunehmender Professionalisierung auch im Ultrasport auf jeden Fall da.

Und jetzt gibt's eben diese Flinterkategorie. Das heisst für Frauen, Lesben, Inter... Also nicht binäre Personen, basically alle die nicht cis male sind. Also die keine weißen Männer oder überhaupt Männer sind. Das heißt eigentlich es gibt eine Kategorie overall und eine kategorie für alle die keine Männer sind.

Und man muss auch ganz ehrlich sagen das ist in der Vergangenheit nie. also es gibt ziemlich wenig nicht binäre Personen, die natürlich krass unterrepräsentiert sind in diesem Sport. Deswegen verstehe ich auch die Sichtbarkeit und ich verstehe die Problematik dahinter. Und ich finde es cool dass es diese Kategorie gibt.

Es gibt ja keine explizite Männerkategorie aber so gibt's nämlich auch kein Frauenrennen wie schon das Gefühl, dass mir das bisschen fehlt. Genau, es wird übergangen. also es wurde gesagt wir brauchen mehr Frauen im Sport und plötzlich wird das aber übersprungen und wir brauchen eher Flintern im Sport.

Aber diese Kompetitivität gegen Frauen unter sich wird dadurch ja wieder entzogen, bevor sie überhaupt entstanden ist. Die einzige Sache wie du halt wahrscheinlich alle glücklich machen kannst, das halt einfach eine Overall, ne Männer, ne Frauen und ne Flinterkategorie? Dann hast du alle abgedeckt! Ich kann schon mal verstehen dass es dann in dem Fall zum Beispiel blöd für Anna wäre, der Ehe wär dann ganz alleine in einer Kategorie.

Ne Flinter wären die Frauen auch mit drin Und du meinst zusätzlich noch ne Frauenkategorie. Genau Ja Und die Sichtbarkeit wäre ja dadurch gegeben, dass du bei Dotwatcher z.B., da ist noch mal eine andere Farbe im Punkt und das ist ganz klar mit so einem Ding angegeben nicht binäre Personen. So wäre es halt ein Level Playground für alle.

Ich meine, guck mal wenn du jetzt ein anderes Beispiel, wenn du einen Dorflauf hier nimmst dann gibt's für jedes Alter ein Liederbord also... Stimmt! So Age Groups vierzig, Age Group Fünfvierzig, Age group Fünfzig, Best-Ager, Young-Age oder sowas. Jeder kriegt irgendwas? Da reden wir nur vom Alter. Aber die feiern das ab?

Anyway, jetzt haben wir die Schublade schon aufgemacht! Ich fand aber sehr cool dass wir diese Möglichkeit hatten uns dazu unterhalten und es war auch total schön sich da ein bisschen auszutauschen Und wir haben an dem Tag, also Anna und ich dann auch ganz schön Katz und Maus gespielt. Also wir sind uns öfter begegnet bis zum Parkour A. Den konnte man über verschiedene Art- und Weißen erreichen.

Ich habe den Asphaltabschnitt gewählt der allerdings absurd steil war so dass ich auch sogar kurz abgestiegen bin und geschoben hab weil ich nämlich Krämpfe bekommen habe in meinen Beinen das wahrscheinlich auch an der Hitze lag und daran ... mehreren Stunden kein Wasser mehr gefunden hatte. Und dann gab es eine andere Möglichkeit zu diesem Crabble, äh... Zu diesem Parkour A zu kommen, nämlich über Crabbel.

Das war ein bisschen kürzer aber alle Leute die ich getroffen habe, die haben ziemlich darüber geschumpfen. deswegen denke ich hab die gute Entscheidung getroffen. Ähm und danach... Habe ich ja auch einen Crabbell Shortcut genommen um dann Parkour B und ParkourA zu verbinden? Aber den hat er glaube ich alle genommen oder?

Genau! Ich glaub das wäre ziemlich eindeutig dass man den nimmt. Zwar glaube ich nur so Ich weiß gar nicht mehr so lange der erste. Es war ein kurzer Gravel-Abschnitt, ungefähr vielleicht fünf Kilometer Downhill und danach ging es einen Straßenkleim hoch und dann kam aber ein längerer bestimmt zwei Kilometer Gravel Abschnitt genau um zum Checkpoint zu kommen.

Ja ich hätte den auch so gefahren. Das ist auch da wo ich denn schon schau gesagt habe also Kilometer zweihundert oder so? Ja, das hatte ich ja auch durchs Rennen ein bisschen gesucht. So war wieder körperlich ganz an meine Grenze zu gehen. Ja und so war eigentlich der erste Tag ziemlich unspektakulär, ich bin dreihundertdreiundachtzig Kilometer und siebentausend einhundert Höhenmeter gefahren in knapp neunzehn Stunden und ich habe auch nur ganz kurz immer gehalten um halt Wasser aufzufüllen Und zu essen habe ich glaube gar nichts gekauft hatte ich noch genug dabei.

und Genau eine Besonderheit gab es noch Ich hab an einem Straßenabschnitt, ein kleines Hirschbockgeweih gefunden. Ich hab dann sogar angehalten und habe das aufgesammelt weil ich fand es hübsch. und dann habe ich natürlich an Max gedacht... Hübsche und Reminder? Ja ist mir ganz schön ins Markt gefahren.

so ich habe das gesehen und dachte so Der Max! Weil das müssen wir leider auch kurz erzählen der Max-Riese dem ich über die letzten Jahre mehrmals bei Rennen begegnet bin, zum Beispiel sind wir beim Memory Bike Race zwei Tage zusammen unterwegs gewesen. Der hat den schlimmen Trainingsunfall in dem er von vermutlich einem Hirsch umgerannt, wie auch immer, kollidiert ist jedenfalls und er ist dann leider an Ordnungsstelle gestorben.

Mich da als ich das erfahren habe ziemlich krass getroffen und es war halt eine Woche vor dem Rennen also eine Woche vorm Transpyrinäs Natürlich sowieso in meinem Kopf, weil ich wusste wir fahren durch die Pyrenäne, da gibt es wahnsinnig viele Tiere. Ich habe auch jeden Nacht die Hirsche rufen gehört.

Das ist ja jetzt auch gerade die Zeit. Die Rufen wie Dinosaurier. das ist ziemlich beängstigend und ich hab auch viele Hirsche gesehen tatsächlich. Ziemlich stattliche riesige über zwei Meter groß mit diesem Vinkronleuchte auf dem Kopf und ziemlich beeindruckend. In der Nacht bin ich die Abfahrten noch so langsam gefahren Und hab immer gesungen und gerufen oder mit meiner Klingel mich frühzeitig bemerkbar gemacht, weil ich ja das natürlich mehr denn je so im Kopf hatte.

Ich hatte auch also ich habe einmal kurz so viel Wiese eingehalten und die Röhren das ist so krass! Also vor allem jetzt gerade das waren drei solche Dinosaurier wie du sagst und wir gingen es genauso. bei jeder Abfahrt musste ich dran denken und ich hab oft dann laut gepfiffen keine Ahnung ob's das bringt oder nicht.

aber was ist einfach so präsent dem Kopf? Ja voll Ich habe jedenfalls dieses kleine Stück Geweih gefunden und dann hab ich das natürlich eingesteckt. Und das habe ich dann beschlossen, das trage ich jetzt mit mir bis nach Girona zurück durch das ganze Rennen. Ja, ich habe es immer mal wieder angefasst und angeschaut.

Irgendwie hat mich das, wenn immer ich sehr gelitten habe, dachte, Max würde gerne auf dem Fahrrad leiden. Das war ganz schön schwer! Wollen wir auch noch sagen wer Max war? Max Riese war schon ein sehr erfolgreicher Ultrarad-Sportler, also zuletzt ist er zum Beispiel zweiter beim Silk Road Mountain Race geworden.

Ziemlich viele Rennen über die Jahre bestritten. Er ist auch mal das TCA gefahren aber vor allem Offroadrennen und ihn hat nicht nur ausgezeichnet dass er so ein sehr erfolgreicher Sportler war in dem Sinne sondern dass er sich enorm für die Community in der Ultra Szene bemüht hat ein Kollektiv gegründet, Kraftkraft heißt es mit Routen und so weiter hat.

Events organisiert. er war zuletzt auch in dieser Writers Association dieses Jahr wirklich federführend dabei wo's darum geht wie wir die Community stärken können wenn zum Regeln geht was man...wie wir uns da organisieren können als Verein usw. Ja aber auf jeden Fall immer ganz vorne mit dabei wenns auch um den sozialen Aspekt in unserem Sport geht.

Genau also irgendwie kommt man immer über seinen Namen kann man stolpern Und er war auch echt gut vernetzt, also ich kenne so viele die irgendeine Geschichte zu ihm haben. Ja voll! So war Max irgendwie auf jeden Fall bei meinem transpyrinesen Teil und es war schön dass sich diesen Wink vom Himmel hatte indem ich dieses Hirschgeweih gefunden habe.

und ja das ist jetzt bei mir daheim. Gehen wir zurück ins Rennen Bin ich dann diesen Gravel-Abschnitt in der Nacht gefahren und dieser zweite, zwanzig Kilometer Abschnitt, der zu Checkpoint eins geführt hat. Der war auch relativ smooth. Das Coole an Checkpoint Eins war – da fängt so ein bisschen die Magie des Rennens an, finde ich!

Das waren unbemannte Checkpoints. aber die OrganisatorInnen hatten sich was ganz Cooles überlegt. Und zwar hatten sie das Buch Moby Dick an einen Gelände gebunden Und als Beweis, dass man da war musste man quasi eine Seite. Die man wollte. ich habe Seite sieben und siebzig genommen weil ich am siebten, siebte Geburtstag hab.

Ich dachte es ist meine Seite die habe ich mitgenommen und die musste man dann an Checkpoint zwei wo dann freiwillige auf ein gewartet haben dann abgeben. Und die haben dann Zitat rausgepickt von der persönlichen Seite die das in die Privé Karte geschrieben wurde. mein Zitat was Sie ausgesucht haben war is this the captain of The Peacot?

Pickwart ist das Schiff von Moby Dick, also in diesem Buch. Und ja ich hab dann immer mit meinem Fahrrad geredet dass es nicht mehr ethos sondern pickwart ist und so was ich verkärften bin. Das witzige ist aber ich habe direkt auf diesen langen gravelstück Bin ich ziemlich müde geworden weil ich habe nicht mehr so richtig Bock.

Ich war eigentlich nicht so müde dass sich jetzt hätte schlafen müssen. Dann habe ich schon überlegt fahre ich jetzt weiter oder nicht? Aber es war auch schon drei Uhr am morgens. Dann war ich da mit dem Frank. Das ist einer, den mich dann im Laufe des Rennens sehr oft wieder begegnet bin. Ist ein Franzose?

Der Maximal-Franzose. Wir nennen ihn so weil er die Klischees in einer positiven Art und Weise erfüllt. Ja der ist sehr, sehr witzig. Er hat einen sehr wizzigen Humor. I ate the rain! I ate Moby Dick. Wo mit der Hate meint. Jedenfalls... War der da so gleich mit mir auf und der hat war in ähnlicher Laune wie ich.

Und dann hab' ich gesagt, ey ich glaube schlafe jetzt an Checkpoint eins. und dann hat er gesagt ja legt sich da auch hin. Dann hat mich das irgendwie auch so in meiner Entscheidung bestärkt dass ich jetzt schlaf. Ich weiß auch nicht. Aber es sind entweder durchgefahren? Ja das war krass habe ich dann am nächsten Tag gesehen.

also ich hatte... Durch meine Transpyrinäserfahrung von vor vier Jahren schon im Kopf, dass es halt bestenfalls vier fünf Tage dauert und das ist schon ziemlich lang um dann die ersten sechsunddreißig Stunden durchzufahren. Finde ich also Ich war da ein bisschen konservativ Und Anna ist durchgefahren und das war am Ende auch ziemlich unsere Gap.

Also diese fünf stunden die ich da pausiert hatte oder vier stunden War bis am ende eigentlich unsere Gapp. Dann habe ich mir schon zwischendurch gedacht, aber vielleicht hätte ich auch durchfahren sollen. Aber wer weiß ob ich dann hätte so stark schnell weiterfahren können wenn ich diese Pause nicht gehabt hätte?

Ja also und da muss man sagen es gab ja dieses Jahr Unfälle zwei etwas größere und einen wurde jetzt schon gesagt dass das eher wegen Schlafentzug besitzt hat ein Sekundenschlaf gehabt. Der Max Akku der in Führung war ist wohl eingeschlafen und gestürzt Und da ist dann, finde ich eine Strategie mit mehr Schlafen.

Dafür mehr Drücken klingt irgendwie schöner. Meine Strategie war von Anfang an jede Nacht drei vier Stunden zu schlafen und wenn es sein muss am Ende quasi den Schlaf zu kürzen und so habe ich's auch gemacht und damit, finde Ja. Was jedoch ganz witzig war, war dass ich so nah an Checkpoint eins geschlafen habe und der Frank eben noch viel näher hat quasi fünf Meter neben diesem Buch sich hingelegt was halt voll blödes weil die ganze Nacht kann natürlich...

Die ganze Zeit haben Leute dieses Buch gesucht und sind dann so klack-klack-klack-lack. Keine Wunder das ja in Mobitik aidet! Ja, ich glaube der ist die ganze Zeit aufgewacht. Ich konnte schon ein bisschen besser schlafen aber ja. und dann am nächsten Morgen ging es eigentlich recht smooth weiter. Ich habe da ein paar Orte erkannt von denen bei den ich vor vier Jahren schon mal war.

Ja, dann ging es so viel Vorkommnisse gab's nicht an Checkpoint zwei. Dann irgendwann am Nachmittag hab ich meine Mobi-Dickseite abgegeben. Ich konnte ganz gut essen und trinken. Und ja, am Ende vom Tag in der Nacht bin ich über den Porta Legefahren In den Pyrenäen. Das war noch ziemlich cool. Ich finde immer bei Nacht über Pässe fahren ist besonders irgendwie total schön.

Es ist schön ruhig Die Kühe sind trotzdem da Man zieht die Sterne so gut Und das ist so cool! Die Kühl machen nachts genau das gleiche wie hier am Tag Fressen. Ja, das wäre irgendwie total cool. Und ich kannte den Pass schon, dass ich auch so ein paar Erinnerungen war, weil ich beim TCA letztes Jahr auch da drüber gefahren bin und es war irgendwie ganz schön.

Danach hatte ich bisschen nervigen Stretch von so hundertfünfzig Kilometer relativ flach bis nach Saint-Géant-Port d'Épierre oder sowas an dem Ort. Fun fact! War ich im Rennen dreimal. Ja, es hat singe gemacht unter rotem Planung, das sehe ich. Ich denke ja auch. Von da ging dann nämlich der Parkour D los.

Und genau, ich bin an dem Abend in der Nacht noch dahin gefahren und war um ca. drei Uhr in der Früh bei meinem AirBnb mit Self-CheckIn also per Pin gebucht hatte. Da hatte ich auch nach zwei Tagen die erste Dusche was ziemlich cool war! Für jemanden, der eigentlich fast sonst immer duscht? Also weil TCR fährst du ja eigentlich fast immer Hotel?

Ja voll! War das schon mal eine richtige dreckige Nummer?! Voll, ich hatte ja zwei Hosen dabei und die hätte ich dann so dass ich quasi jeden Tag eine Frische habe. Und nachdem ich zwei Tage gefahren bin war ich auch sehr froh das dann waschen zu können um dann wieder halt frisch zu sein. Man hier kommt ins Ziel und erzählen ganz stolz dass sie ihre Hose nie ausgezogen haben aber... Ach den erzähln wir später noch.

Den Gag müssen wir auch noch Aber das machen wir später. Okay Oder willst du sagen was kurz? Auch raus. Wir haben ja schon mal. Übrigens Grüße gehen raus, weil es zu fest über Robert Müller geredet. Eine Legende in der Ultra Self-Support Backpacking Szene oder Ultrasackings Szene, Race Szene. Der hat das Rinsbüro Nis Wann schon mal gewonnen?

Vor vier Jahren. Genau da habe ich ihn zum ersten Mal getroffen und der Gag war damals dass er das mit einem Leirat gewonnen hat. also ich glaube sein Rad war defekt. und dann hat er am nächsten Tag ging das rennenlos und hat sich ein Leirad organisiert. Dieses Mal hat er das wieder gemacht. Aber viel cooler!

Ja, er hat seinen Rat von zu Hause nach Lorette-Mar mit dem Flieger mitgenommen in einem Karton auf dem Pyrotechnik-Aufstand. Also der Kartonkiste auf der Pyrotechnik steht und dann nimmt der Fliege nicht mit. Das ist ja komisch... Ja, den Schmäh hat die Airline nicht verstanden. Jedenfalls kam dann seinen Rad halt nicht an.

Ja und auch beim letzten Mal hatte er sein Gear noch also das nicht am Rad dran war. diese mal hatte ja gar nichts genau weil alles war in der Box in der Pyrotechnik box. so also Müller schnort sich durch Girona kommt tatsächlich an ein Fahrrad ran kommt an Schuhe ran aber zwei unterschiedliche Schuhen In gleicher Größe immerhin Der große Schutest.

Eine Satteltasche von Topeak, die schon richtig durchgenudelt war und ein Fahrrad mit einem weißer Sicht, zwar einen fünftvierziger Lenker... Und der Robert Müller ist ja nicht groß! Die Kurve war er nicht richtig und also Kraut und Rübel. Auch halt ...fünfundzwanzig Millimeter und Felgenbremsen? Und der Gag ist, er kam nach Jana ins Ziel.

Also wann immer ihr ausreden habt, ah ja irgendwie mein Fahrrad-Setup war nicht so richtig. dann denkt einfach an Robert Mülla Der fährt mit allem. Nächstes Mal fährt er bei einem Dreirad. Ja, der hat dann glaube ich noch so ein bisschen Bikefit on the go gemacht. Ah ja! War aber auch schön, ihn endlich mal in echt gesehen zu haben.

Ich kenne den ja so noch gar nicht. Der wäscht jedenfalls seine Hose auch nicht... Also ich... Hat ihm im Zielenstolz erzählt. Dass er die nie ausgezogen hat. Denkt mal wie viel Zeit ich mir noch sparen könnte wenn ich das nicht machen würde weil es dauert schon immer ein bisschen. Was du musst ja alles ausziehen, waschen.

Ausfringen in die Handtücher, wickeln aufhängen. Dafür habe ich mich dann halt am dritten Tag wie ein neuer Mensch gefühlt. Das war schon auch ganz gut! Das kann auch schneller machen? Ja! Finde ich! Frisch sein... Ich hab dann an dem dritten tag morgens auch die erste Boulangerie entdeckt. das war ziemlich cool.

Da bin ich neidisch! Da hab' ich mich eingedeckt mit des Bestes dass es da gab waren Gräb, also quasi Pfannkuchen. Es waren einfach süße Pfannkuchen und davon habe ich mir ja vier gekauft, die in meine Oberrohrtasche gemacht. Und das hat später mir ziemlich den Tag gerettet. Das war sehr lecker! Und dann der Pakot D war insofern besonders, dass es ein Pilgerziel war... Also sehr, sehr viele Menschen sind da morgens mit schweren Rucksäcken und Muscheln an den Rucksacken auf dem Weg nach Santiago auf diesen Bergkamm gewandert.

Manche Abschnitte waren so schwer oder so steil dass ich mir nicht sicher war wer jetzt schneller unterwegs war aber ich habe mich bemüht. Trotzdem war es sehr schön also das Brutalsteil. als ich dann endlich oben ankam dachte ich wow krass. Ich bin so froh, dass ich jetzt diese neun-hundert Höhenmeter da mit diesen krass steilen Rampen hinter mir habe und dann war ich oben.

Dann kam die nächste Challenge nämlich der Wind war der stärkste den ich in meinem Leben ausgesetzt war glaube ich. Es hat so begonnen mit so Böhnen Und nachdem ich dann dreimal fast vom Fahrrad gewählt wurde Irgendwann entschieden ist es zu gefährlich muss absteigen und dann hab' ich geschoben nebenbei mein Pfangkuchen gegessen.

Das ging dann schon im Wind. Der Wind wurde so krass, dass ich keinen Schritt mehr machen konnte. Ich musste das Fahrrad auf der Winns Seite neben mir schieben weil es auf der anderen Seite abgehoben ist und ich konnte nicht mehr halten. Also hatte ich das Fahrrat quasi rechts neben mir, der Wind kam von rechts und der Wind hat das Fahrrads so heftig gegen meinen Körper geblasen, dass sich kein Schritt mehr gehen konnte.

also stand ich mal so zwanzig Sekunden einfach nur da und dachte What the fuck, was passiert hier? Es war echt super-scary. und dann habe ich auch weiter vorne einen Mitfahrer gesehen. Den Fabian heißt er. Den hab' ich am ersten Tag schon mal mit ihm begegnet. Der hat sich dann den Windschatten versteckt und meinte, oh ich pack's nicht mehr!

Also der Wind war echt scary... Und so ging das dann eine Weile und es war aber sehr, sehr schön. Es gab viele tolle Pferde, was ich ja sehr liebe und da bauchts zwischendurch mal angehalten und Fotos gemacht. Das war schön! Dann gab's danach eine Entscheidung zu treffen nämlich fährt man über Frankreich oder über Spanien zum CP-III Also ins Baskenland ans Meer, an die Atlantik-Küste.

Nachdem diese Winderfahrung so prägend war habe ich das anhand der Windkarte entschieden. Das heißt, ich hab an der Gabelung mal kurz auf die Wetterkarte geschaut und geschaut wo ist der Wind besser? Und hab mich dann für Spanien entschieden! Wobei dass du in der Zeit fast egal war, gell? Da war der Wind so einfach defus Ja... Es war auf jeden Fall ein weniger stark und da drüber war ich schon froh.

Ich hab natürlich fleißig gedotwatcht, ich hab tatsächlich auch da die Windkarte angeschaut. Ich glaub, die meisten Leute sind über Spanien gefahren? Genau und dann habe ich leider ziemliche Probleme bekommen und konnte nix mehr essen... ...über mehrere Stunden. also ich hatte eigentlich brutal Hunger.

mein Magen hat sich so zusammengezogen. jedes mal wenn ich was halt versucht habe zu essen wurde mir einfach wirklich speiübeln Und ich hab es dann auch irgendwann gar nicht mehr probiert bin einfach gefahren. Dann war ich in Pamplona Also in Spanien dann unten. Da habe ich versucht, gekochten Reis und Essigkurken zu essen.

Ich konnte nur die Flüssigkeit von den Essigkurken trinken. Da ist aber viel Power drin! Es ist wirklich sehr Zuckerwasser mit Essig. Immerhin gut gegen die Krämpfe auch ja. Ja, das war ganz gut. Und dann hab' ich mich da... War es nicht da wo wir telefoniert haben? Wo wir gesagt haben, ey macht Sinn wenn du jetzt einfach Pause machst?

Ja, da haben wir irgendwann telefoniert und ich habe dann wirklich über bestimmt sechs Stunden nix mehr gegessen Weil ich es nicht konnte und mir hat's auch gar keinen Spaß mehr gemacht. Ich hab mich dazu Küste geschleppt, dann haben wir auch wir kurz telefoniert und da habe ich dir gesagt euch fühl mich irgendwie einsam und ihr hatt echt gar kein Bock was natürlich auch daran lag dass ich halt keine Kraft mehr hatte weil ich halt nix essen konnte.

Und da hab' ich dann gesagt als ich deinen ganzen Erzählungen so Ja Des und Des. und da hab ich immerhin gesagt ja warte mal kurz Jana Letztens hast du das ehemaligeres gesagt oft regelt einfach die Carps. und dann hab ich gesagt hey Gönn dir jetzt eine halbe Stunde, setz dich jetzt zum ersten mal hin und ist einfach was.

Ja. Und fand faktisch das war es oder? Ja das war's also. ich bin dann zu Checkpoint drei gefahren und ich wusste dass an einem Campingplatz da gab es ein Restaurant unten supermarkt Und ich hab dann da meine Privékarte stempeln lassen. Ich habe auch gar nicht in der Laune mit den Volentiers dazu unterhalten und es bin auch gar nich' ich!

Ich hab denen erklärt, mir geht's irgendwie nix so gut... ...ich lass mein Fahrrad mal hier stehen und geh ins Restaurant. In dem Restaurant habe ich mir zwei Portionen Pommes bestellt und ein Liter Cola. Das beste Kombi. oder das ist alles was du brauchst? Erst Pommes und dann Rohrreiniger drauf. Perfekt!

Da habe ich mich einfach wirklich... und habe eben Sitzen gegessen. Und das war ziemlich gut! Dann kam ich zurück, dann haben die Wollentiers gesagt, oh wow du siehst richtig erholt aus. Ich hab nur Rohrreiniger und ein paar Pommes gemacht. Das erste Mal seit sechs Stunden war es gegessen ja und sie da, dann kam halt der Spaß zurück.

Ja dann war es ziemlich cool, da bin ich halt alles zurückgefahren. Wieder in den Ort wo ich am Morgen gestartet war also wieder in dieses Saint-Géant-Pit-de-Port keine Ahnung wie das heißt und hatte dann da schon so gedacht ah witzig jetzt kann ich mir das gleiche Airbnb wiederbuchen aber ich hätte ein anderes gebucht nicht in dem Wissen dass ist mein letztes sein würde bis zum Ziel.

Und unterwegs in der Nacht habe ich sogar die Laune gehabt an so einem Pizzautomaten zu halten. Das war mega cool. Weil ich hatte die immer gesehen und nie angehalten, weil ich bin so schlecht im Anhalten. und dann bin ich hingefahren und da steht vier Minuten. und dann dachte ich okay ey wenn es wirklich nur vier Minuten... Und ich weiß jetzt wie wichtig Essen ist und gönnt ihr das jetzt?

Wie war die Pizza? Ja also zuerst es gab nur eine einzige vegetarische Option und die war so Weißkäse mit Honig was jetzt eigentlich nicht so mein Favourite gewesen wäre. Classic Pizza! Klassik französische Pizza. Aber es hat tatsächlich nur vier Minuten gedauert und die war dann sogar warm oder heiß, und dann habe ich auch eine Hälfte direkt gegessen, das fand ich ziemlich geil!

Die andere Hälfe hab' ich so auf meine Satteltasche hinten drauf gespachst für späte- oder morgens... Und... Achtung, das ist jetzt bisschen eklig. Die wurde dann halt als die kalt war, aber die halt mega grausig. Also da kann sie wirklich nicht mehr essen bei dieser Teile. Ja, der Käse. Ja, in der Teig ist dann halt auch so schlimmer als Pappe.

Echt? Naja irgendwie muss die ja haltbar gemacht werden wenn die mit dem Automaten da rum hängt. Aber im AirBnb gab es eine Mikrowelle also habe ich als ich dann morgens um vier aufgestanden bin oder fünf schön diese ekelige Pizza in die Mikrowell gepackt und natürlich war die andere Hälfte mein Frühstück Schlau!

Das ist gut? Genau, und dann war der vierte Tag. Der war für mich der Start in diesen Raid-Parkour. Der Raid Parkour ist so eine Randonneurroute von fünfhundertsebzig Kilometer und sechzehntausend Föhnmeter über dreißig Gipfel. Da wird richtig geschäppert! Ja das wird jetzt richtig krass Und ich wusste das.

Ich kannte den Merde also die Ändernden nur so leicht über die Jahre zum mehr oder weniger als immer. das gleiche In jeder Transpyrinis Ausgabe und da hatte ich mich aber total drauf gefreut. Also für mich ist das transpirinäse also diese zu fest drei stunden hoch runter direkt wieder drei stunde hoch und so weiter.

jetzt werde ich sieben acht tausend höhenmeter pro tag wieder machen, und das war alles ziemlich cool. Das war dann der vierte Tag und da bin ich auch schon, glaube ich alle bekannten Kolls gefahren. Also den Tomalé, den Obis, den Solour... Ja! Und noch ein paar mehr? Die anderen auch. Das ist wie welcher wäre es der erste Mann auf dem Mond denn wissen wir alle?

und wer war der zweite? Keine Ahnung. Die sind aber alle ziemlich schön. Den Marie Blanche war mein Highlight. Der war super, super steil von der Seite, von der ich Ihnen jetzt gefahren bin. Aber das ist so ein Plateau oben mit ganz vielen Tieren und diesen halt immer mein Highlight. Das war total schön!

Die Pferde da, die wälzen sich so und es ist total cool. Das ist der beste Leben da oben. Ja, echt das beste Leben. Und ich habe an dem Tag wieder für Pommes gestoppt, weil Resupply war mega schwierig. Vielleicht die ersten sechs Stunden auf diesem Parkour? Also ich bin ja losgefahren mit der Pizza und alles was ich noch hatte war eine halbe Packung Oreo.

und dann dachte ich naja wird schon irgendwas kommen. also hab ich so diese Oreos rationiert Und irgendwann war nur noch einer da. und dann dachte ich so, wenn der nächste kleine Supermarkt kommt, dann will ich unbedingt mir einen Karottensalat kaufen. Das ist mega unvernünftig aber ich hatte voll Bock drauf!

Dann habe ich mir das so vorgestellt... Entschuldigung ganz kurz, der Satz ist zu witzig. Also was gesundes beim TPR zu essen, das ist halt unvernümpftig. Sie sind ja unter super viele Ballaststoffe nicht? So viele Carbs? Sorry, hast du sie so vorgeschält oder hast du eine Karottensalat geholt? Nein, wollte ich ja!

Da kam natürlich nix. Nach zwei Stunden kam halt immer noch nichts. dann dachte ich okay wenn die nächste Bar kommt oder so dann trinke ich eine Cola weil ich meine dann hatte ich diesen Karottensalat. das war schon klar dass es nicht passieren wird dachte ich ok halt dann ne Cola und so nach vier stunden dachte ich ah jetzt wäre schon geil wenn man wieder in Brunnen kommt da hätte kein Wasser mehr und dann habe ich nach fünf Stunden meine Flaschen an dem Fluss aufgefüllt.

kann muss aber nicht gut sein. Ja, das ist aber krass wie sehr meine Erwartungen und meine Wünsche da immer weiter gedemütigt wurden von meinen Rotten Salatisten. Man muss sich halt anpassen, man muss nehmen was man kriegen kann? Eben! Am Ende bin ich halt wieder ziemlich lange ohne was gefahren weil ich hatte ja nur noch eine halbe Packung Oreos.

Deswegen habe ich dann im Restaurant gehalten. Das war das erste was überhaupt gab und da hab' ich wieder ne Portion Pommes gegessen Und dieses Mal war es mega effizient. Ich war da auf Toilette, ich konnte Snacks kaufen. Also die haben auch so M&Ms und Schokoriegel und sowas verkauft. Und ich hatte innerhalb von zehn Minuten meine Pommes.

Oh das ist Gold wert! Ja es war so gut. Es war besser als eine Tankstellenstopp weil... ...ich hatte alles und ich hatte alles wieder aufgefüllt und Cola und so. Und die Pommes im Magen und das war ziemlich cool. Nachdem bin ich eigentlich durchgefahren bis zum Tourmalé. der war ich dann in der Nacht also so um elf zwölf vielleicht?

Das war auch noch ziemlich schön, ich finde das war wieder ein Pass bei Nacht. Aber dann hat es mich brutal erwischt. eh und so hundert Höhenmeter vor dem Gipfel hat's angefangen zu regnen nicht so'n bisschen sondern so richtig. Und oben angekommen habe ich dann alles. also wollte ich alles anziehen was ich hab aber man kann sich da nirgends unterstellen da gab´s nichts.

Das heißt, ich musste meine Knielinge rausziehen. Meine Regenjacke, meine Armlinge, mein Barf, meine Handschuhe... Mein Stirnband habe ich noch angezogen weil es hatte nur so sechs Grad und war alles nass. Und wie ich das dann da so ausgepackt habe ist natürlich mein Schlafsack rausgefallen Alles wurde nass.

Ich hab's so geflucht! Ich fand es ganz schrecklich. Dann habe ich kurz auf das Handy auf die Wetterkarte geschaut und habe gesehen dass Richtung Osten wo ich hin fahre, dass es da gut aussieht Und dann dachte ich muss jetzt auf jeden Fall fahren bis sich wieder trocken wird, weil ich hatte ja auch kein Zimmer gebucht oder irgendwas.

Und die Abfahrt war dann ziemlich ätzend. Könnt ihr euch hier alle vorstellen? Die jetzt...die auch selbst Fahrrad fahren, was die Zuhörer ihnen wahrscheinlich machen so nach einem sechstausend Höhenmetertag bei sechs Grad und Regen dann darunter eiern, das war semi-geil. Auf der anderen Seite wusste ich ja auch dass im Herbst in den Pyrenäen, dass es halt passieren wird.

ist dann halt trotzdem nicht so toll. Ja, aber das ist schon ein Basically-Ultrecycling oder? Die Bergeühe. Man muss einfach auch weiterfahren... Genau, schlimmste ist eigentlich stehenbleiben. Voll! Ich wusste ja auch danach dem ich das Wetter gesehen habe okay ich muss einfach weiter fahren und es wird dann schon besser.

Und dieses Mal, ich erzählte es hier auch transparent. Hätte ich Koffeintabletten dabei zum allerersten mal überhaupt und da war ich aber sehr froh weil ich dachte okay Ich muss jetzt hier auf jeden Fall runter kommen. Ich muss noch so lang fahren bis ich wieder trocken bin und dann kann ich schlafen Weil davor ist einfach funktioniert nicht kann mich nicht nass bei sechs grad irgendwo hinlegen.

Ja ich habe dann eine genommen und das war auch ziemlich gut. Da hat schon noch was geholfen auch für die Abfahrt weil man musste ja auch krass da sein mit langen voll viel steine und laub und so auf der abfahrt. Da wäre ich kurz ein, falls ihr das auch macht. Wollen wir mal kurz diese Koffeindinge sagen?

Also dass Koffeein funktioniert bevor man müde wird. Das halbt wissen... Aber es stimmt wirklich glaubt mir! So die Müdigkeit Rezeptoren da kann halt was andocken, dass man müder wird. und was Koffeen macht, das dockt halt davor an und lässt sich nicht müdern werden. Genauso besetzt sie Und sprich, wenn du schon müde bist sind die schon angedockt und dann, wenn Du dann kauf ihn drauf ballerst ist der Effekt marginal.

Aber wenn Du noch wach also Du weißt okay ich werde wahrscheinlich in einer Stunde müde werden Dann hast Du die Vorhand dem Schlaf gegenüber Müdigkeit. Nur so als Side-Info die ich mir letztens gezogen habe. Ja, die Koffeintabletten, die ich da hatte, die hatten hundert Milligramm Pro Pille. Also es ist so ungefähr eine große Tasse Filtercafe oder ein Espresso, je nachdem wie stark der ist.

Aber das habe ich dann... Obwohl ich in meinem Alltag jetzt ziemlich viel Kaffee trink, hab' ich das glaube schon gemerkt dass mir das geholfen hat und Ich bin dann noch weiter gefahren bis es eben aufgehört hat zu regnen. Bin dann auch diesen Gegenanstieg gefahren nicht den Aspar sondern wusste ich nicht!

Es gibt noch einen anderen Gegenanstieg wie man darunter fahren kann? Ich weiß gerade leider nicht wie er heißt. Der war für mich überraschend, weil ich dachte die ganze Zeit. Ich fahre jetzt zum Aspar und dann habe ich unterwegs gecheckt. hey nee irgendwie sieht es alles anders aus. da waren wieder mega viele Hirsche übrigens Und dann hab' ich dort in einem Dorf geschlafen.

Das war letzter Tag oder ne das war vorletzter Tag? Es war Tag vier genau nach zweihundertsechzig Kilometer siebentausend neunhundert Tönenmeter Genau, das haben die achttausend Mal gesagt. Genau, achtzehn Stunden Fahrzeit ungefähr. Genau da habe ich mich in so ein kleines, war so eine Lücke zwischen zwei Häusern, die überdacht waren und da waren so zwei Briefkästen drin.

Da hab' ich mich reingelegt. Das war ziemlich gut. Auf der Straße davor waren Brunnen Und da konnte ich mich bisschen waschen und dann habe ich dreieinhalb Stunden geschlafen. Ja, war gut oder? War gut Gut geschlaufen. Einzige Nachteil war dass alle fünfzehn Minuten der Kirchturm geklingelt hat Alle fünfzehn Minuten in der Nacht.

Sorry! Ja, das ist schon krass also sehr gläubig. Ich war nicht so seelig. ich habe mich ziemlich aufgeregt am Anfang. Wie kalt war es? Das war okay weiß nicht vielleicht zwölf dreizehn Grad. Ist ja perfekt für deinen muckeligen Schlafsack. Ja das war gut. Das war wirklich nicht gefroren. Genau und dann kam eigentlich schon der letzte große Tag.

da bin Was habe ich denn da gemacht? Zweiundvierneinzig mit achttausend fast. Nochmal! Sieben tausend achthundert, die zwei Hunderdänste schon noch machen können. Ich muss sagen von dem Tag hab' ich irgendwie nicht so krass viel Erinnerung irgendwie... ...ich weiß, ich hab' nicht so viele gelitten. also irgendwie ging ganz gut alles.

Ich hab endlich Karottensalat gegessen und Milchreis. das war geil. Wegen dem Karottensalat konntest du nochmal achttaussend Höhemeter fahren. Ja Den hatte ich ja nun auch schon seit zwei Tagen antizipiert ungefähr. Und dann habe ich so eine ganze Packung Karottensalat gegessen, das war so gut und noch dazu vier Becher Milchreis.

Der hat mir wirklich geholfen! Da gab es ein paar sehr schöne Pässe, deren Namen nicht jetzt alle nicht weiß waren ja jetzt wieder sehr viele. Das einzige an was mich wirklich erinnere und zwar prägend ist ein großes Wald ein großer Waldbrand, den ich in der Nacht gesehen habe. Das war auf dem Weg zum Paarjeres.

das ist einer der größten oder höchsten Pyrenäen Gipfel auf über zweitausend Meter. und auf einem Weg dahin hab' ich einen Berg gesehen von dem ich zuerst dachte, dass es ein speiender Vulkan ist, wo sah das aus? Und habe das dann über längere Zeit immer wiedergesehen, da kann man auch groß- oder viel Feuerwehraufgebot entgegen und da war halt ein riesiger Waldbrand den ich... Der war quasi gegenüber vor mir an der Bergkette und ich war sehr froh, dass ich da nicht hin musste.

Der ist angeblich schon länger, hat schon länger gebrannt. über mehrere Wochen glaube ich, gelimmert das so vor sich hin. aber ja es ein bisschen verrückt wenn man am ersten Tag durch einen riesen abgebrannten Wald fährt und dann Anfang Oktober ein Waldbrand sieht? Vor allem ich habe noch nie in meinem Leben so'n großen Brand oder Feuer gesehen.

Das ist krass geil Ganz ziemlich beeindruckend auf eine sehr verschreckende Art und Weise Ja. Wie das alles leuchtet, gell? Mhm. Das ist schon ganz schön viel. Voll! Dann bin ich da noch so weitergefahren und hochgefahren, bisschen müde geworden, weiter gefahren... Und irgendwann um drei dachte ich, ich schaff jetzt doch schon nochmal, weil ich hatte mir zuerst überlegt ob ich versucht durchzufahren, aber es waren ja dann auch noch mal zweihundert Kilometer oder mehr.

Und dann dachte ich nicht, ich muss auf jeden Fall schon mal fahren. Das war ein weniger. Hundertneunzig. Das ist ja quasi Vormittagsausfahrt. Ja, also mit Hundertneunzig to go habe ich mich dann nochmal hingelegt und da war Robert dann plötzlich ganz nah bei mir! Und da dachte ich so fuck, ich will schon gern vor ihm ankommen weil er hat ein geliehenes Fahrrad.

Ja... Und Frank der Franzose war auch wieder in meinen Nähe. Genau, die beiden hatte ich so ein bisschen auf meinem Radar. Vor mir war glaube ich längere Zeit niemand. und auch witzig dass man sich im Rennen immer eher nach hinten orientiert. Wenn das alle machen dann... Hä? Macht man das? Nee! Die anderen haben das zumindest zu mir auch gesagt, dass sie eher schon nicht eingeholt werden.

Nach hinten Angst, nach vorne Wünsche. Ja, Angst kickt mehr glaub ich. Ich hatte auf jeden Fall Angst, dass Robert mich einholt. Wobei... Es ist halt auch krass stark, also ich meine es gibt jetzt Schlimmeres als von Robert angeholt zu werden. Er ist chaotisch aber er ist einfach bombenstark ja? Ja! Ich hatte jedenfalls dann in einem kleinen Dorf zwar so eine Holzhütte, sah ein bisschen aus wie so einen Glühweinstand und da war aber ne Toilette drin.

Das Gute war dass sie ziemlich neu, das hat komplett neu ausgesehen. uns gab ein riesiges Waschbecken und es war sehr geräumig Und da bin ich dann rein. Auf dem Weg dahin bin ich noch zwei besoffenen Männern begegnet und dann hatte ich so kurz ein bisschen Sorge, dass die jetzt sehen, dass sich da reingeht.

Aber ich glaube, weil die hatten schon so gepfiffen und ich hab mich ein bisschen unruhig gefühlt und so ... Ich glaub, die waren dann so besoffen, das haben sie sowieso nicht gecheckt. Ich bin dann jedenfalls da rein verschwunden und habe auch abgeschlossen Und dann hatte vor nur neunzig Minuten zu schlafen und dachte auch für diese Neunzig-Minuten packe ich meine Isomatte nicht aus.

Ich leg mich einfach in den Schlafsack dahin hingelegt nach drei Minuten Schüttelfrost Ja, diese Böden. Ich weiß nicht wie Leute das machen. Das ist ein Holzboden und ich habe dann doch die Isomatte ausgepackt und mich da für neunzig Minuten drauf gelegt und dann aber auch ziemlich gut geschlafen. Ich finde man merkt es auch sofort wenn man die Füße im Schlafstack so ein bisschen auf Spannung hat, sind die Füsse kalt weil halt keine Luft dazwischen ist.

also du brauchst irgendwie immer Luft zwischen irgendwas alles aus Kontakt wird kalt. Ich muss auch immer da meine kompletten Klamotten ausziehen. Ich weiß nicht, ich könnte nicht in der Bib und mit meinem Trigoder schlafen das noch so ein bisschen Klampfvorschweiß ist weil dann wird mir es so kalt! Ich konnte das schon saureglich... Ja... Weißt du die Pics habe ich die Bib einfach halb runtergezogen und dann so geschlafen?

Da kommt Luft rein und er kann sich halt trotzdem trocknen irgendwie. Ich hab mich sogar wieder gewaschen an diesem Waschbecken. Das ist eh gut dass ja quasi fünf Sterne. Ja das war echt ziemlich gut Ja. Aber schon krass was von den anderen hört, die haben nur die Knisterdecke dabei also das Bivi-Notbivi können einfach in dem Notbivi, ich check's nicht.

Ich check es auch nicht! Nur dass kein sonstiges. Und nix trockenes anziehen oder Nasus ausziehen? Da regeneriert man doch nicht aber die Ballern am nächsten Tag das gleiche wieder. Ich war auch ziemlich beeindruckt, der Prono Wicht hat uns das erzählt im Ziel, dass er das so macht. Ja und Robin glaube ich auch, äh nicht Robin... Robert da sind zwei unterschiedliche Menschen.

Naja, ich habe jedenfalls nur neunzig Minuten geschlafen und bin dann weiter. Und hab aber nach so einer Stunde gemerkt dass ich zu müde bin also dass ich Sekundenschlaf krieg. Es war auch sehr anstrengende Bedingungen. Also brutal dichter Nebel, sehr kalt, hat kaum was gesehen. Ich hatte ja alles an!

Dann habe ich mich in der Rezeption von dem Campingplatz nochmal fünfzehn Minuten. Ich hatte mir eigentlich einen Wecker gestellt für zwanzig Minuten. Aber ich bin nach zehn Minuten aufgewacht, weil ich wieder gezittert habe wegen Kälte. Das war immerhin ein guter natürlicher Wecker aber das hat dann geholfen.

danach war ich wach also danach keine Probleme mehr. was dann noch sehr kruselig war war dass sich mit meinem Scheinwerfer in diesem Nebel plötzlich auf eine riesige Gruppe an Soldaten leute und alles hat ne Vorgeschichte die ich glaube ich noch nicht erzählt hab im Podcast. Das hast du noch nicht. Bei Mittelgebirge vor einem Jahr bin ich auch Soldaten begegnet in der letzten Nacht und da war ich sehr, sehr übermüdet und hab danach ganz schlimme Halluzinationen bekommen nämlich wenn habe ich plötzlich überall dieses Soldaten gesehen also unter der Leitplanke liegen.

dann habe ich angehalten auf mein Handy geschaut dass ich nicht durchdrehe. Dann dachte ich der steht neben mir. Ich hatte wirklich richtig Panik. Ich habe geschrieben Ich wusste nicht mehr Es war ganz schlimm Wirklich tiefe Angst, die ich da hatte so in diesem Bahn. Und damals hat mich der Martin Moritz rausgeholt.

Ich wusste nämlich dass er kurz vor mir sein muss also das der auch noch auf seinem Fahrrad sitzen muss und den hatte ich angerufen und habe. ich habe geweint und hab gesagt Martin ich weiß nicht was ich machen soll ich kann nicht anhalten und schlafen weil es ist zu kalt. ich sehe überall Soldaten. ich habe Angst ich drehe durch weiß nicht etwas ich machen sollen und das alles war nur acht zehn Kilometer vorm Ziel.

Und dann hat er gesagt, Jana du musst jetzt so schnell du kannst alles geben und dein Puls richtig hochbringen. Tritt dir so schnell! Du kannst da die Kahl mit hoch. Das habe ich gemacht und es hat wirklich geholfen. Zum ersten hat mir das so ein bisschen Autonomie zurückgegeben. So ein Werkzeug was ich machen kann dass sich jetzt daraus kommen.

Und zum anderen hat es auch wirklich gehofft, dass ich halt nicht mehr müde war und nicht mehr diese Wahnvorstellung da hatte. Beste, also das ist wie das wo Eva mal gesagt hat dass man so ein Narrativ bildet und es ist ja quasi auch ein Narrativ. Dass man sich vorstellt, dass jetzt alles die Wahrheit Und dieses harte Ausbrechen hatte damit sehr gut bezweckt.

uns hat auch krass gut geholfen Naja jedenfalls als ich jetzt dieses meine Pyrenäen wieder auf diese Soldaten zu fahre. Da ist nun einer dreht sich um und er hätte so ein bemaltes Gesicht Wirklich, ich dachte nein es wiederholt sich. Ich dachte wirklich nein das was kannst du dir doch nicht ausdenken dass es jetzt wieder passiert.

Self-fulfilling prophecy. Och Gott! Und dann dachte ich aber schon wie ich die gesehen habe okay ich muss mit denen interagieren so dass ich checkt dass sie freundlich sind. weißt du dass ich nicht in diese Kruselstimmung komme? und dann hab' ich die halt alles so ganz... ich wusste auch gar nicht ob ich in Frankreich oder Spanien bin hab' einfach so halt dann auf Englisch geredet, so hey sorry hello und halt so gehofft das die irgendwie interagieren und nett sind.

Und? Das waren die dann auch. Also manche zumindest haben gekrüst. Es waren hier mega viele! Die hat noch alle Maschinengewehre auf dem Rücken und so. Klassik Spanien Kriegsgebiet nach Training bestimmt ne Übungen Ja, die haben irgendwas geübt. Jedenfalls war ich dann aber so froh dass danach nicht diese Halluzinationen gekickt haben sondern dass sich das einfach so abschließen konnte.

Und dann war es soweit und das war der letzte Anstieg von diesem Parkour, also der mit den dreißig Gipfeln. Es war dann der dreissigste Gipfel in einer Folge und der war tatsächlich viel schöner als ich dachte. Ich dacht, dass wäre jetzt nur so ein... Manchmal sind's auch ja die Unbekannten, die denn einfach total cool sind!

Und ich hatte sehr gutes Timing nämlich, als ich dann endlich oben war. Das waren ungefähr so siebenhundert Höhenmeter. da ging gerade die Sonne auf und in diesem Nebel hat Ja, der ganze Himmel dieses goldene Licht reflektiert und es war total kitschig. Und es waren wieder Pferde da und Da oben hat dann auch Thomas der Fotograf und der Stuart der Podcast auf mich gewartet und Dann habe ich mich mit denen kurz ausgetauscht und Ich war einfach total erleichtert weil ich wusste okay jetzt sind's irgendwie noch so keine ahnung Hundertfünfzig Kilometer geht fast nur bergab.

und ja Jetzt muss ich nur schauen dass mich der Robert nicht einholt. das war vom stauder am aus oder Nee, der kam später. Da musste ich erst mal noch hin. Ach so genau! Ja ja, okay. Am Staudamm hat der finnischer Parkour begonnen und da muss sich jetzt quasi noch hin... Da war Oma gestürzt? Mhm. Oma die Felice ist leider auch im Rennen gestürz, zwanzig Kilometer vorm Ziel.

Dem sein Gesicht sah ganz schindidiert aus. Was war angeblich bei ihm Tier? Er kann sich ja nix erinnern. uns hat doch niemand gesehen. also entweder Müdigkeit oder Tier. Also man muss wirklich sagen, diesmal beim TPR das vordere Feld war extrem stark. Es waren alles Top-Fahrer da und ich denke jeder hatte Bock zu gewinnen irgendwie.

Ja, ich glaube es gab mindestens zehn Leute die gewinnen wollten. Und dann steigt der Druck wahrscheinlich. Und nicht nur gewinnen wollen, gewinnen konnten? Stimmt eigentlich hätten alle! Ja. Ich hab dann am Ende von diesem Parkour ... gab's wieder Kravel, ich bin über eine Wiese gefahren, dann über ziemlich viel Kuhscheiße und dann ... habe ich schon die Spuren im ... also von den Leuten vor mir gesehen.

Und meine Route ist aber länger auf dem Kravel geblieben und ich hatte das so geplant dass sich den Gegenanstieg vermeide. Man konnte nämlich auf den Kravel einfach den kürzesten Weg auf die Straße fahren. Dann musste man aber ungefähr so drei, vierhundert Höhenmeter auf der Straße wieder hoch. oder Ich hatte mir gedacht, ich bleibe länger auf dem Gravel und komme dann erst auf die Straße wenn es wirklich bergab geht.

Und das war ein bisschen gamble weil ich nur von den Karten online jetzt nicht sagen konnte ob das fahrbar sein würde aber... Es hat mir dann ziemlich viel Spaß gemacht weil's nämlich gut geklappt hat. Und dann dachte ich ah cool! Das habe ich irgendwie gut geplant und es zahlt sich jetzt aus. Und mir hat dann dieser Gravel auch ziemlich viel Spass gemacht eigentlich.

Ja ab da ging´s berg ab? Lustigerweise auch geplant. Aber da gab es noch eine Variante und ich glaube die hätte ich, die wäre Abfahrt gewesen. Also so wie du am Anfang und dann konnte man quasi nochmal abkürzen laut Komot aber zurück ist das nicht soweit gekommen weil ich glaube dann werde ich nicht angekommen.

Ja ich bin in einem kleinen Bergdorf rausgekommen und ab da dann auf der Straße. Es war ne mega coole Abfahrт. Ich habe es dann so richtig genossen, mal wieder auf so gutem Asphalt schnell bergab zu fahren. Es hat mega viel Spaß gemacht. Ich fand das saukool! Das hatte ich jetzt gestern auch. So oh der...

Asphalt? Das hab' ich mehrmals geschrieben übrigens und keiner hat den Witz verstanden. Sehen ob's die ZuhörerInnen verstehen. Das war aber auch wieder cool. Da waren wieder ein paar Leute dabei, die uns kannten Popkas und so, das ist immer sehr schön. Sehr freudig zu hören! Ja, es ist schön. Tja, jetzt zurück nach Spanien.

Genau ich habe dann einen letzten Supermarktstopp gemacht, hab mir da ein Liter Schokomilch gegeben... Und was hatte ich denn noch? Vierzig Nektar in meine Flaschen. Das war danach sehr schlecht weil meine Zunge war ziemlich kaputt im Ziel. Tut jetzt noch bisschen weh, dass sie einem so Pläschen bekommen.

Fun Fact Salziges Wasser soll helfen. Gibt's in Spanien? Also für die Zunge meine ich, aber ja gibt es auch in Spaniens. Wo wir übrigens herausgefunden haben dass auf ein Liter zwei Komma sechs Gramm zahlt sind. Deswegen habe ich das im Rennen so gerne getrunken! Ja, aber das ist extrem viel weil ich meine wie wir Hörursacken ja fünf Gramm am Tag und dann hast du quasi mit einem Liter Schatten.

Ich helfe dir drin kannst du keine Pizza mehr essen. Keine Pommes mehr. Ja und keine Ahnung, der Rest war ehrlich gesagt ziemlich unspektakulär. Also es ging sehr lange bergab. ich bin viel auf meinen Auflegern gefahren bei fünftig kmh und das war einfach cool viel Strecke zu machen. Ich muss sagen dieser Staudamm, dieser Parkour den wir da noch... Wo mussten wir in so eine Sackgasse reinfahren und zurück?

Ja fand ich jetzt nicht so spektakuläer weiß nicht warum das dabei sein musste. Ich hab Andrew gefragt über den Waldbrand am Anfang extra eingeplant hat, also diese abgeprallte Wand. Das hätte dann auch erklärt warum er an Staudamen hochfahren will dass man sieht wie wenig Wasser da drin ist. Also so vielleicht aber ich glaube das war ja nicht die Absicht.

Wobei es aber cool ist weil...also ich bin die Strecke schon aufgefahren. Sonst meine Girona war von Staudam runter bis nach Gironas rollt halt ewigst oder? Ja schon. Also nach Repoll musste immer noch einen kleinen dreiehundert Tönen-Meter Anstieg machen und danach ging's wirklich nur noch back up Ja.

Und dann kam ich im Ziel an, um... Ich weiß nicht mehr! Ich dachte ursprünglich könnte Vormittags da sein und du hast dann mein Telefon zu mir gesagt so ja ja dann bis morgen Nachmittag und ich dacht so hey was denkt der denn wie langsam ich bin? Dann war es halt fünfzehn Uhr. Das ist recht. Ich habe dann als du gesagt hast ne ja ne ich denke eher Vormittel hat dann hab' ich auch nix mehr gesagt.

aber das hätte ich schon lange fokussiert. Ja, und es war total schön dass du Stefan da warst und das so im Ziel anzukommen. Und ja, jemand den man gut kennt ist schon ganz besonders. Das hatte ich auch ehrlich gesagt weil bisher sehr wenigen rennen. Ich habe mich auch sehr gefreut als du gekommen bist.

Ich meine generell muss ich sagen die Zeit trotzdem sehr genossen hat sich alles super rund und gut angefühlt oder? Voll! Ganz mega schön. Dann haben wir gegessen. Das ist geil, wenn man mittags ankommt und nicht mitten in der Nacht. Das war schon ein ganz schön Luxus. Dann höre ich erst mal was habe ihr alles bestellt?

Waffeln aus Kartoffeln, Schakschukka mit Brot... Ich hätte noch einen Begel. Eine Limo, das war alles sehr lecker! Und dann haben wir am nächsten Tag nochmal gegessen und nochmal was. Da waren wir auch noch Sushi. Ja, zuerst habe ich noch zwei Stunden geschlafen. Danach ist mein Gesicht richtig angeschwollt und meine Beine...

So geil! Ich lege den ganz kurz hin, keine Ahnung, halbe Stunde oder so? Du wolltest quasi irgendwie nur so neppen und dann so nach zwei Stunden... ...ich mach die Tür auf und schaue nicht so an. Die Augen und alles und komplett kannst wegschmeißen. Ja, da ist es dann so richtig reingekickte. Aber ich leg mich nur dreißig Minuten hin und dann zwei Stunden später komplett zerstört.

Das ist auch genau eine Schlaflänge wo man eben zerstörd ist? Ich war auch so müde! Im Ziel war ich einfach so müdem. Man hat einfach nur neunzig Minuten schlaft davor in zwei Tagen. Und davor auch nicht wirklich viel. Zum Einkommen. Du bist ja quasi im Mittagseingekommen. Ich bin gestern um sechs Uhr... Und vier Uhr in der Früh angekommen.

Vier Uhr in den Früh ist ja eine Zeit da, es ist gar nix. Also nichts irgendwo auf und ich bin mit Hunger angekommen. Das ist das fast das Schlimmste. Dann helfe nur Fastfood. dann habe ich mir richtig viel McDonalds reingedöneert. Hilft halt Kaps, kaps, Kaps. Ja dann werden wir essen haben eine Nacht geschlafen und dann hast du mich siebzehn Stunden nach Hause chauffiert.

Ja und du so, das geht nicht. Aber ich habe das schon jedes Mal gemacht und die Strecke ist super easy! Wir haben wieder tiefsinnige Gespräche geführt wo wir fast wieder in Podcast-Setten aufnehmen können im Auto... Aber wir haben ein witziges Spiel gespielt? Wer bin ich gespielt aber mit Ultrafahrer und Fahrerinnen und mit Rennen?

Das war geil! Das mit Rennendah ganz schön schwierig oder? Und mit Ultrafahrern... Ich war Christoph Strasser, du warst Adrian Lichtig. Also Christoph Straß aber deutlich leicht dazu erraten Adria, kenne ich vom TCR. Aber das ist halt so weit hergeholt und ... Was war welches Rennen? Ich wär Peaks & Plains, kann dich nicht mal richtig?

Genau! Ich wusste dass du die Rennen nicht kennst. Das habe ich einen von diesen neuen hier in München genommen. Und ich hab schon erraten wie ich diese verdammte Wort nicht eingefallen. Ja also Leute, das können wir empfehlen bei langen Autofahrten. Wer bin ich aber? mit Ultrafahrer-Fahrerin oder Rennen?

Das war witzig. Ich hab dann vier Stunden geschlafen und bin zack ins Büro, Klassik. Ich denke an immer meine Kolleginnen müssten mir das doch anmerken. Weißt du? Aber die... Ich glaube die merken das noch. Du denkst sie merken es nicht. Ja wahrscheinlich! Ich schaue mir deine Augen an oder? Keine Ahnung.

Da kommen wir dann immer so ein bisschen undercover vor. Du dängst so, haha kann er weiß das und alle so, oh die Hörer sieht so fertig aus. So wie meine Augen jetzt. Ja, du gehst jetzt mal ins Bett. Ja ich brauche drauf! Schön! Was auch noch witzig war. Weil ich ja nix zum Essen hatte bin ich am drei.

da fährt man durch Miesbach durch und dann gibt es so ein Achyliebe das übrigens ist dass das Automatenbusiness so zugeschlägten Schlagen hat in den letzten Jahren. Da gab's einen Raum mit so sechs sieben Automaten mit alles was du dir vorstellen kannst und da bin ich da rein und ich war nicht alleine.

da waren einfach sich so zehn Talerhunds mit drin. Wir haben halt da abgechillt und so, dann komme ich da rein. Und die haben wir uns unterhalten und so... Die komplett andere Welt! Ich, komplett andere welt! Ich sitze drin um snacken und sie wohnen sich zu geräten. Das war total witzig irgendwie. Spitzere Welt.

Treffen sich Welten? Ja, aber cool. Was hast du dir gekauft? So kennst du so getrockneten Brote was in den Teilnehmer gibt mit so Galik oder so Geschmack. Wo war das mit Pilzgeschmack? Ekelhaft. Ich musste dann eine Stunde lang danach die ganze Zeit diesen Pilzgeschmack aufstoßen und es war echt nicht gut.

Deftig! Ja, ansonsten hat einfach Powerrate, Powerate, Powerade... Und noch Riegel. Gut. Also falls ihr alle Fragen wie ich mit dieser kleinen Tasche überlebt habe? Naja, ich hab drei Mal Resupplied. Hat mich beim ersten mal was sich acht Minuten gekostet, beim zweiten mal vier Minuten genau. Cool, also sind wir jetzt beide in dem körperlich erschöpften Zustand.

Ja, das erste Mal wieder Fahrrad fahren. Ich wollte die zwanzigtausend Höhenmeterwoche wieder voll machen. Das war schön aber so mit Kaiserschmarrnstaub und so. Du hast es gesehen? Mit Lissa oder? Genau ja. Hier geht's auf jeden Fall gut. ich hab wieder Bock auf Fahrradfahren und das ist ein gutes Zeichen nach nur drei Tagen Pause.

Ja voll! Also ja ja... Bischwerten hast du ja nicht keine gehabt oder eher ich meine die Sachen die du immer hast aber jetzt nichts langwieriges. Ja, ich habe schon seit letztem Jahr immer ein bisschen so einen Ziehen im unteren linken Rücken und das war ... Alter der Robert hat Därtet. Darüber hat er sich dann bepisst!

Das fand er mega witzig! Ich hab halt während dem Rennen ja so eine Steine und die Leitblanke bis in als Blackroll benutzt weil ich halt weiß wenn ich da reindrück ich kenne diese Stelle weil ich dieses Problem ja schon seit... Ja, dann löse ich es halt. Dann ist zumindest so für zwanzig Minuten weg.

Wenige Faszienrolle in schlecht? Ja, voll funktioniert halt. Ich meine man kann auch eine Blackroll mitnehmen würde ich jetzt nicht machen aber... Einer hatte einer dabei hast du gesehen? Es hat da hinten eine Black Roll drauf und diesen Rollstab. Wow! Krass! Und Schuhe, aber der war gar nicht langsam.

Krass, ja schau ich nehme. die Leitblanke sieht halt ein bisschen witzig aus. Wie sich so ne Frau sagt. Die Kühe machen das auch?! Ja stimmt Es funktioniert halt erstaunlich gut. Also ich habe immer mal wieder zwischendurch das Gedehnt und halt Steine oder die Leitblanke, und dann... keine Ahnung, es mache ich halt zweimal am Tag und dann ging's auch!

Und jetzt hab' ich heute auch kaum mehr bemerkt. Ich hab gestern fleißig eine Stunde lang Yoga- und Blackroll gemacht. Jetzt nächste Woche habe ich wieder Physio, dann können die den Knoten wieder lösen. Einmal müssen wir noch Respekt aussprechen. Es hat ja jemand dieses TPR mit six und dreißig tausend Höhenmetern, mit einem Fixie gefinischt!

Ich glaube es war gestern oder? Das sind sogar eher mehr. also ich glaube ich hatte knapp neununddreißigtausend manche bestimmt vierzig auf jeden Fall fixi. also wer ist nicht weiß? fixies quasi ein star. also du hast keinen freehub sondern du trittst und das Fahrrad bewegt sich Du hast quasi diese, wenn man kennt sie wie Rückgetrittbremse nur dass die halt auch noch vorne schiebt.

Also kein Gang, ein Gang. Er hat so einen Flip Flop Rad das heißt er kann sich den Hinterrad umdrehen, es heißt ja zwei Gänge. Genau! Beide trotzdem verflucht sind. Ich habe die Zähne gezählt, das sind nicht viele auf dem anderen. Also ihr musst quasi runterfahren. da braucht er aber das größere Platz und es kann ja nicht bremsen weil er bremst dann mit seinen Füßen also indem er gegen das Petal drückt.

Das heißt du hast einmal die Belastung und bergauf wenn der unten ankommt muss er halt das Hinterrad ausbauen umdrehen und dann hat er einen kleinen Gang um wieder hochzutreten. und bei diesen ganzen Anstiegen ist beeindruckend. Total krass! Auch beeindruckend fand ich übrigens, müssen wir noch ganz kurz sagen die Katharina.

Oh ja! Gar mega cool. Die mit... ...vierundzwanzig hat gesagt sie hat sich im März das erste Mal einen Helm und ein Fahrrad gekauft. davor hat sie so Adventure Racing gemacht also so Orientierung und schon auch Fahrradfahren laufen Kajak usw. weil sie nicht klingt wild. Sie und Robert Müller haben es sich natürlich gut verstanden.

Ja die zwei haben's voll Von weit ein bisschen ähnlich. Das ist jedenfalls dieses Jahr das TCA gefahren, es war ja allererstes Ultrarennen als vierte Frau angekommen und hat jetzt auch beim Transpyrinys komplett delivered Und ich bin sehr gespannt wo's für sie noch hingeht. Ich hoffe dass die dabei bleibt und total cool wie sie das gemacht hat.

Sie war nach dir oder? Genau! Sie war dritte in der Flinterwertung Die war bei dem Screening im München dabei Im Rafa Store. Da haben wir uns mal kurz kennengelernt und haben festgestellt, sie fährt auch TPR. Total cool! Also cool wenn junge Frauen so stark da rein starten. Ja aus dem Stand finde ich das super.

Vor allem aufs Erste-Rennen-TCR ist klar. Warum nicht? Ja also Kati bleibt dabei, wenn du das hörst. Jetzt am Ende haben wir noch kurze Ankündigungen oder also wenn der Podcast rauskommt. Freitag Eure Termine für die nächste Woche. Freitag, der neunte Oktober machen wir ein Filmscreening von Dad and Son Dad in Innsbruck in der Base Five mit einem kleinen Social-Write davor.

Checkt einfach mal bei Base Five entweder online oder auf Instagram vorbei und dann findet ihr da die Infos zur Anmeldung und den Timetable und sowas. Und am elften Oktober sind wir in St. Gallen. Da gibt es auch noch Tickets. Du hast gemerkt, ich hätte dir denn jetzt gesagt und hast du gemerkt. Oh! Ich hatte euch ja reingekrätcht und dann hast du vielleicht redet er jetzt weiter.

Ich hätte gedacht wir sind schon so professionelle Radiosprecher und man spielt sich die so rüber weißt? Ja das können wir nur in Erzählungen aber doch nicht in Ankündigungen. Du erzählst quasi den neunten, ich mache so den elften, du kriegst wieder den dreizehnten. Egal auf jeden Fall danke für dass du mit dem Ball drüber gespielt hast.

Aber Elften ist so geil. Es ist nicht nur ein Screening, sondern auch eine Ausfahrt mit Kuchen weil es von The Cake Movement vom Domi organisiert wird und das heilet wahrscheinlich unser erster Live-Podcast. Ich habe dir den Ball gerade rüber gespürt, wir müssen noch ein bisschen üben. Ja also um Elfen...

Und es ist schon am Nachmittag. Also um sechzehn Uhr ist Open Doors. ich glaube um dreizehn Uhr machen wir den Kuchen Ride und um sehzehnunddreißig schauen wir den Film an. der dauert ungefähr so fünfunddreizig Minuten. passiert dann der live podcast. da könnt ihr gerne fragen stellen und das interaktiv gestalten usw.

Und wir werden den live podcast natürlich auch hier online veröffentlichen also aufzeichnen, aber genau das wird auf jeden Fall für uns eine Premiere des auch mal live so vor Publikum zu machen. am zwölften also einen tag danach kurze Zeit Info. wer sich fragt wer denn diese ganzen krassen Aufnahmen haben es letztens schon gesprochen fallen ab.

Der Kameramann hat am zwölften einen Film auf der Ehe oft laufen. Halt Stop! Das ist ja die Premiere nur für uns Cool Kids, bevor die anderen den schauen dürfen. Naja merkt euch das einfach. Und am dreizehnten sind wir in Rosenheim also Stefan und ich. Da machen wir mit dem Seven AM Running Club auch ein Filmscreening um achtzehn Uhr und genau dazu habe ich auch die Infos auf Instagram geteilt.

Wir können es noch mal hier in die Kommentare packen Und da machen wir hoffentlich unser Blind-Tasting. Genau, in der großen Halben wollen wir dann den großen Carp-Drink-Test machen und die Ergebnisse besprechen wir dann im Podcast. Okay! Ah ja, weil noch haben auch Leute geschrieben wegen Wien, Hamburgs, Greenings... Die Sache ist, der Film ist nicht lang genug um das zu machen?

Ich habe keine Zeit. Ja es ist ein krasser Aufwand wenn man sich auf die festgelegt. was aber du einen Fahrradladen besitzt oder eine Community vor Ort hast, schreib mal ne Mail weil wenn ihr das dann selber streamt wollt so. Dann kann ich euch den zur Verfügung stellen bevor der released wird wobei es wahrscheinlich auch relativ bald passieren wird zumindest auf YouTube Channel Members.

okay jetzt haben wir's aber wirklich. jetzt sind beide müde. jetzt gehen wir beide ins Bett und bis nächste Woche in Innsbruck ohne Instangallen. Und Jo-Stefan, gute Erholung. jetzt erst der volle Nacht nach dem Rennen. Ich hoffe es wird eine lange Nacht. Ich wünsche es dir!

Folge29 - Jana's (und Stephan's +/-) Transpyrenees Recap

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Shownotes

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