S4#06: Mgr. Jindřich Čech: Jaké léčivé rostliny fungují a které mohou škodit?

Jaké léčivé rostliny mají vědecky podložené účinky a které nám naopak mohou škodit? Proč přírodní neznamená automaticky bezpečné? A které bylinky nám mohou pomoci při nejčastějších obtížích?
Hostem nové epizody IMV Podcastu byl farmaceut a fytoterapeut Mgr. Jindřich Čech, který propojuje léčivé rostliny a tradiční postupy s moderní medicínou a vědeckými poznatky. V obsáhlém rozhovoru jsme se nejprve bavili o oboru fytoterapie a léčivých bylinkách, jejich přínosech, rizicích a nejznámějších mýtech. Následně jsme velmi podrobně rozebrali léčivé rostliny, které nám mohou pomoci lépe zvládat stres, únavu a zlepšit spánek, bylinky, které mohou pozitivně podpořit imunitu, trávení a optimalizovat ženské i mužské hormonální zdraví.
Epizodu najdete na našem YouTube kanálu a na podcast platformách. Pokud chcete podpořit naši tvorbu, odebírejte náš kanál, pište komentáře a sdílejte náš podcast na sociálních sítích. Děkujeme exkluzivnímu partnerovi IMV Podcastu společnosti Brainmarket za podporu šíření vědecky podložených informací o výživě a zdravém životním stylu.
___________________________________
► INSTITUT MODERNÍ VÝŽIVY
● facebook.com/modernivyziva
● instagram.com/institutmodernivyzivy
● institutmodernivyzivy.cz
► LUKÁŠ ROUBÍK
● instagram.com/lukasroubik
► TEREZA VÁGNEROVÁ
● instagram.com/tvagnerova_drdietitian
_________________________________
#imvpodcast #imvserie4 #vyziva #zdravavyziva #institutmodernivyzivy #podcastcz #fitness