
Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche
#122 - Wind aus Sicht der TCM
Freitag, 18. September 2026 · 15 min
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Shownotes
Ein Unruhestifter, der selten allein kommt
Wind gilt in der TCM als "Anführer der hundert Krankheiten" – er wandert, kommt plötzlich und öffnet oft erst die Tür für Kälte oder Hitze. In dieser Folge erfährst Du, was Wind bewirkt und wie Du Wind-Kälte von Wind-Hitze unterscheidest. Außerdem gibt's konkrete Schutzmaßnahmen für den Alltag, damit Du gut durch die windige Jahreszeit kommst.
Alles Liebe,
Melanie
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