
Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche
#88 - Die Ba Gang in der TCM – die 8 Leitkriterien einfach erklärt
Freitag, 23. Januar 2026 · 17 min
Kapitelklicken springt direkt hin
Shownotes
Wie Du Symptome einordnest und verstehst, was Dein Körper gerade braucht
In dieser Folge stelle ich Dir die Ba Gang, die acht Leitkriterien der Traditionellen Chinesischen Medizin, vor.
Sie helfen dabei, Symptome nach 8 Kriterien einzuordnen, nach Yin und Yang, Innen und Außen, Leere und Fülle sowie Kälte und Hitze – und damit besser zu verstehen, was im Körper gerade passiert.
Anhand vieler Symptome erfährst Du, wie Du akute von inneren Prozessen unterscheidest, warum nicht jede Hitze wirklich Hitze ist und weshalb es wichtig ist, Symptome richtig zu beurteilen. Eine kompakte Einführung in ein zentrales TCM-Denkkonzept, das sofort alltagstauglich ist.
Viel Freude damit,
Melanie
Den Seelenküche als Jahrespaket gibt es hier: seelenkueche.app.mentortools.com/club_jahrespr…
Hier geht es zum 15-Minuten-Gespräch:
meet.brevo.com/melanie-strohm-beran/seelenkuch…
Schreib mir gerne an office@seelenkueche.at Deine Fragen und Themenvorschläge.
Zur Seelenküche-Post, Deinem wöchentlichen TCM-Impuls: seelenkueche.at/anmeldung-zum-newsletter
Du findest mich auch auf Facebook: facebook.com/TcmErnaehrungsberatungSeelenkueche Instagram: instagram.com/melanie.beran.3
LinkedIn: linkedin.com/in/melanie-strohm-beran-982a93320
und unter seelenkueche.at