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Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche

#96 - Unsere Libido aus TCM-Sicht

Freitag, 20. März 2026 · 18 min

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Shownotes

Von Nierenenergie über Stress bis Lebensfreude - was Deine Lust beeinflusst
Was bringt unsere Lust in Bewegung – und warum bleibt sie manchmal einfach aus?

In dieser Folge schaue ich mir die Libido aus Sicht der TCM genauer an. Du erfährst, welche Rolle Nierenenergie, Yin und Yang, Emotionen und Stress spielen – und warum es nicht „die eine“ Ursache für fehlende Lust gibt.

Ich spreche über typische Ungleichgewichte wie Nieren-Yang-Mangel, Yin-Mangel oder Leber-Qi-Stagnation und zeige Dir, woran Du sie erkennen kannst. Außerdem geht es darum, warum Regeneration, Wärme, Ernährung und auch Lebensfreude selbst eine so große Rolle spielen.

Alles Liebe,
Melanie

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