- monatlichErscheinungsrhythmus
- 55 mintypische Länge
- 15. Okt.letzte Folge
Folgenzu den neuesten
E82 Što je seksualno nasilje, kako ga prepoznati i gdje potražiti pomoć?
Prema podacima Ministarstva unutarnjih poslova, u 2022. godini prijavljeno je 1.331 djelo iz Kaznenog zakona – Kaznena djela protiv spolne slobode i Kaznena djela spolnog zlostavljanja i iskorištavanja djeteta. Od toga je bilo 216 prijava z
E81 Majka hrabrost: Petra Petrušić
Petra Petrušić našim je slušateljicama poznata kao neustrašiva majka male Lave, oboljele od spinalne mišićne atrofije, koja je podigla čitavu Hrvatsku na noge i koja se i ovaj put ujedinila kako bi ovoj hrabroj djevojčici pomogla da dobije
E80 O majčinstvu, influencingu i mentalnom zdravlju s Mašom Zibar
U 80. epizodi podcasta ugostile smo poznatu domaću vlogericu i influencericu Mašu Zibar. S Mašom smo porazgovarale o drugoj trudnoći, pripremama za porod i postpartum, mentalnom zdravlju i depresiji te majčinstvu... Osim toga, otkrile smo z
E79 Majka, žena, žrtva: jesmo li robovi vlastitih života?
Nakon niza anonimnih poruka odlučile smo progovoriti iskreno o onome što nas već duže vrijeme muči. Zašto biramo biti žrtve vlastitih života? Jesmo li si same krive što smo neprestano umorne, nervozne, isfrustrirane? Činimo li išta kako bi
E78 Tradwife: žena, majka, domaćica - opasan trend ili povratak tradiciji?
U novoj epizodi iz serijala Divlja Žena s Ivkom Armandom Todorović pričamo o najnovijem trendu na društvenim mrežama - Tradwife (traditional wife). Tradwife trend zagovara povratak tradicionalnim rodnim ulogama iz 1950ih gdje je jedina žens
E77 Book Club: Parovi u Zatočeništvu, Esther Perel
77. epizodu podcasta posvetile smo prvoj knjizi našeg Book Cluba - Parovi u Zatočeništvu autorice Esther Perel. Kad nekoga volite, kakav je to osjećaj? A kad za nekim žudite, kako se to razlikuje? Vodi li dobra prisnost uvijek prema dobrom
E76 Što sve utječe na odnos djeteta prema školi i učenju? S Angelom Bralić
Iako je kraj školske godine iza nas i mislima smo u dugom i toplom ljetu, poželjele smo ipak popričati o ovako važnoj temi. Imaju li roditelji prevelika očekivanja od djece kad je škola u pitanju? Jesu li ocjene mjerilo uspjeha? Kako kod dj
E75 O mentalnom zdravlju i emocijama s psihijatrom i psihoanalitičarom Hrvojem Handlom
U novoj epizodi podcasta s poznatim psihijatrom i psihoanalitičarom Hrvojem Handlom pričamo o mentalnom zdravlju, emocijama, iscjeljenju, terapiji čitanjem i pisanjem. Također predstavljamo vam posebnu knjigu autorice Rupi Kaur - Riječ kao
E74 O ljetovanju bez muževa, pakiranju i granicama na društvenim mrežama
Nakon dugo vremena, uz jutarnju kavicu, s vama su opet Sonja i Martina. Gdje ljetujemo? Zašto ljetujemo bez muževa? Zadaje li nam pakiranje muku ili je proces u kojem uživamo? Koja nam je bila najteža faza majčinstva? Ide li Martina na drug
E73 Tvoje tijelo: savršeno ili voljeno? - s Ivkom Armandom Todorović
Kada si se zadnji put osjećala dobro u svom tijelu? Što osjećaš kad se pogledaš u ogledalo? Skrivaš li se pred drugima? Voliš li zaista svoje tijelo? Možemo li voljeti svoje tijelo, te u isto vrijeme biti nezadovoljne s izgledom? Tko nam je
E72 Kako si olakšati svakodnevicu i izboriti se s malim izbirljivcima? Sa Zrinkom Janković
Zrinka Janković, majka troje djece, osnivačica je bloga Mamin Ručak. Mamin Ručak oduševljava mame jednostavnim receptima s lako dostupnim namirnicama. Svakodnevnom komunikacijom preko bloga i društvenih mreža, ima za cilj mamama prikazati s
E71 Sve što nismo znale o perimenopauzi sa Sandrom Krstev Barać
U četvrtoj i zadnjoj epizodi iz serijala "O ženskom zdravlju" pričale smo o perimenopauzi. Što je to perimenopauza? Kada se javlja, kako ju prepoznati, što se događa sa ženskim tijelom nakon 35e, zašto se debljamo u struku (meno belly!) i k
E70 Kakva bi žena trebala biti? - s Ivkom Armandom Todorović
Nježnost, decentnost, pristojnost, odmjerenost - najčešći su pridjevi kojim se opisuje ženstvenost. No je li ženstvenost doista samo to? Ženska energija osim nježnosti u sebi sadrži i vatru, snagu i slobodu. No koliko si žene danas smiju do
E69 Ivana Zaher: O postporođajnoj depresiji, neuspjelom dojenju i oporavku tijela
Ivana Zaher je pilates instruktorica koja je preseljenjem u Švicarsku svoju ljubav prema arhitekturi zamijenila onom prema pokretu. Prošavši dva postpartum oporavka osobno, primijetila je da su žene neadekvatno podržane fizički i kreirala p
E68 O ženskom zdravlju: utjecaj prehrane na neplodnost
U trećoj epizodi iz serijala "O ženskom zdravlju" sa Sandrom Krstev Barać, mag. nutricionizma i certificiranim praktičarom funkcionalne medicine pričamo o neplodnosti. Koji su mogući uzroci sve većem broju neplodnih parova, kakav pristup im
E67 Sve što (ni)smo znale o novcu: Kako privući novac u život?
U zadnjoj epizodi serijala Sve što (ni)smo znale o novcu pričamo o privlačenju novaca. - može li se novac manifestirati i kako? - što uopće znači manifestirati nešto? - recept za manifestaciju - "ponašaj se kao svoja buduća verzija” - što t
E66 O ženskom zdravlju: PCOS i endometrioza - uzroci, simptomi i nutritivni pristup
U drugoj epizodi serijala "O ženskom zdravlju" s mag. nutricionizma i certificiranim praktičarom funkcionalne medicine pričale smo o PCOS i endometriozi. Koji su mogući uzroci, najčešći simptomi i kako im nutritivno postupiti. Kako izgleda
E65 Sve što (ni)smo znale o novcu: Kako upravljati vlastitim financijama?
U prvoj epizodi serijala pričale smo o negativnim i ograničavajućim uvjerenjima o novcu, moglo bi se reći da je to neka osnova za pozitivniji mindset o novcu i baza za upravljanje financijama što je tema ove druge epizode. Jesmo li financij
E64 O negativnim emocijama i rastu koji iz njih proizlazi
U ovoj epizodi podcasta iz serijala Divlja žena s Ivkom Armandom Todorović pričamo o emocijama. Koliku su ulogu imali naši roditelji i odgoj na naše emocije, zašto je važno osjećati i njegovati one negativne emocije i što od njih možemo nau
E63 Sve što (ni)smo znale o novcu: Koja je tvoja priča o novcu?
Jesi li se ikad zapitala/o koja je tvoja priča o novcu? Povezuješ li novac sa strahom, sramotom? Misliš li da novac kvari ljude i da ga je teško zaraditi? Ulijeva li ti novac sigurnost? Ili pak koristiš novac kao izgovor da bi živjela? U ov
E62 O ženskom zdravlju: burnout i/ili problemi sa štitnjačom?
Majke zdravlje svoje djece stavljaju na prvo mjesto, vrlo često zanemarujući vlastito ili misleći na sebe tek kad se pojave prvi simptomi. No, vrlo često zanemaruju i njih, vjerujući da se radi samo o umoru i stresu ili prolaznom stanju. Pr
E61 O važnosti ženskog čopora - s Ivkom Armandom Todorović
U drugoj epizodi serijala Divlja Žena s Ivkom Armandom Todorović razgovarale smo o važnosti ženskih prijateljstava, zašto žene majčinstvom, i pronalaskom partnera, izgube prijateljstva, ali i stvore neka nova, dublja, iskrenija...Kako prona
E60 O ženskoj seksualnosti i kako je probuditi - s Ivkom Armandom Todorović
Ovom epizodom započinjemo serijal pod nazivom Divlja Žena u kojem ćemo s Ivkom Armandom Todorović obraditi neke još uvijek tabu teme vezane uz žensku seksualnost i ženu općenito. Nadamo se da ćete kroz ove epizode osjetiti ljepotu svog unut
E59. Sasvim iskreno Jasmina Hadela: do iscjeljenja kroz majčinstvo
U 59. epizodi podcasta Iskreno o majčinstvu ugostile smo Jasminu Hadelu, majku troje djece, vlasnicu Centra za rani razvoj u djetinjstvu i ravnateljicu Doma za odrasle osobe. Jasmina je psihoterapeutkinja u edukaciji, prof. predavač, doktor
E58. Nova godina, nova ja? + odgovaramo na vaše anonimne ispovijesti!
U prvoj epizodi podcasta ove godine otkrivamo jesmo li donijele novogodišnje odluke i odgovaramo na neke vaše anonimne ispovijesti poput: - zaposlene vs. nezaposlene majke - kome je teže? - problemi sa štitnjačom i nezadovoljstvo - zašto pa
E57. Mirnina priča o borbi s neplodnošću, strepnji, gubitku, vjeri i sreći
Mirna Strikinec danas je majka dvoje blizanaca i jednog dječaka anđela. Njezina priča nije laka, ali ulijeva nadu svima onima koji trenutno priželjkuju, maštaju, sanjaju i bore se. Neki od njih i godinama. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organ
E56. O raščišćavanju prostora, uma i života - u suradnji s LG Hrvatska
Supermame i LG Hrvatska donose vam novu epizodu podcasta u kojoj smo ponovo ugostile profesionalnu organizatoricu prostora Ivanu Šušković. Ovaj put smo malo dublje zagrebale temu raščišćavanja i pričale o povezanosti declutteringa i mentaln
E55. Supermame Leksikon - od prvih simpatija do prvih životnih neuspjeha
Sjećate se leksikona iz školskih dana? Odlučile smo uvesti ovaj format iz 90ih u audio varijanti. U prvom Leksikonu odgovaramo na neka zanimljiva, ali i škakljiva pitanja. Što radimo kad smo same, kakav nam je bio prvi poljubac, gdje smo bi
E54. Zašto smo (ne)produktivne?
O majčinstvu, neproduktivnosti, organizaciji, prokrastinaciji i delegiranju. Na kavi sa Sonjom i Martinom.
