#73 Pausen als Burnout Prävention

Pausen gelten oft als Luxus.
Als Schwäche.
Als Zeichen von „nicht belastbar“.

Aber was, wenn genau das Gegenteil stimmt?

In dieser Folge geht es um eine Fähigkeit, die in unserer schnellen, optimierten Welt fast verloren geht: bewusste Langsamkeit. Nicht als Rückzug aus dem Leben – sondern als Form von Meisterschaft.