15 minutes pour rester serein face à l'incertitude - Méditation guidée

Oui, parfois le vent souffle, je sais. Ça finit par passer. Aujourd'hui on médite sur la notion d'ancrage et de sécurité.

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🎵 Musique utilisée : youtube.com/watch?v=OMPaU5L3zy0

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