Mythos oder Wahrheit? Was du über Nahrungsergänzung wissen solltest

Nahrungsergänzungsmittel – für die einen unverzichtbar, für andere völlig überflüssig. Aber was stimmt denn nun wirklich? In dieser Folge nehmen wir fünf der häufigsten Mythen rund um Supplements unter die Lupe: Braucht man sie nur, wenn man krank ist? Wirken sie sofort? Und reicht nicht auch eine ausgewogene Ernährung? Eine Folge für alle, die ihre Gesundheit aktiv in die Hand nehmen möchten.

Timecodes:
00:00 Einleitung
02:50 Die 5 häufigsten Mythen
09:52 Zusammenfassung

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