#650 Ich habe jahrelang Kokosöl gegessen – heute sehe ich es anders

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema "Ich habe jahrelang Kokosöl gegessen – heute sehe ich es anders“.
Kokosöl wurde lange als echtes Superfood gefeiert – doch ist es wirklich so gesund, wie viele denken?
In dieser Folge geht es darum, was hinter dem Hype steckt, welche Rolle Kokosöl in einer ausgewogenen Ernährung spielen kann und warum Florence heute anders darauf blickt als noch vor einigen Jahren. Außerdem erfährst du, worauf sie bei der Wahl von Fetten heute stärker achtet und was sie aus ihrer eigenen Erfahrung mitgenommen hat.
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