
Klettern - einfach festhalten / Alles übers Bouldern, Klettern, Training, Mindset, Technik uvm.
11. Türchen / Ernährung bei Sportverletzungen | Folge 128
Donnerstag, 11. Dezember 2025 · 12 min
Kapitelklicken springt direkt hin
Shownotes
Was lässt sich bei der Ernährung beachten, wenn ich mich verletzt habe. Egal ob Trauma oder Überlastung, hier gibt es einiges zu beachten. Dies ist natürlich ein sehr großes Feld, weshalb es heute in der Minifolge, nur einen kleinen Ausschnitt zu diesem Thema gibt. Im Januar erscheint dann, die komplette Folge.
__________________________________________
Webseite: www.einfachfesthalten.de
E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.de
Auf meiner Webseite:
• Exklusive Podcastfolgen
• Individuelle Trainingspläne
• Technikanalysen
• Trainingsmodelle
• Kletterdesigns
Unterstütze mich:
• Steady:steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_ca… (steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_ca…)
• PayPal: marvin.weinhold@gmail.com
Um meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.