Pornos, Sucht und #NoFap

(EP42) Über die Folgen der Pornografie-Sucht und wie du darauf klarkommst. In dieser Folge spiele ich den Moralapostel und rede über die unterschätzte Gefahr von Pornos und die Wirkung auf unser Hirn und das Lebensglück. Es geht um zwanghafte Masturbation, die #NoFap-Bewegung, Impotenz im Jugendalter, Dopamin und Strategien für ein Leben ohne den ganzen reizüberflutenden Shit.

Namaste Digga <3

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