#34 Bringt das was? Cornelia bewertet Intervallfasten, Sport zum Abnehmen und Low-Carb-Diäten

Bringt das was? Intervallfasten, Sport zum Abnehmen oder Low-Carb-Diäten? Die meisten werden das schon einmal probiert haben. In dieser Folge spricht Cornelia über die Vor- und Nachteile der verschiedenen Methoden.

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Buch: Food Feelings & Integrative Ernährungspsychologie