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Kraut im Ohr - Dein Wildkräuter Podcast

von Melanie Gödde-Rieken & Mo Röttgen

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"Kraut im Ohr" ist der Podcast für alle, die sich für heilsame und essbare Wildkräuter interessieren und lernen möchten, wie man sich das ganze Jahr über unkompliziert und alltagstauglich mit Wildpflanzen selbst versorgt. Die beiden Wildpflanzen Expertinnen Melanie Gödde-Rieken und Monika Röttgen teilen ihr umfassendes Wissen über wild wachsende Pflanzen und bieten spannende Einblicke in die Welt der Kräuter.

Durch praktische Tipps und inspirierende Geschichten wirst du Schritt für Schritt lernen, wie du mehr wilde Kraft in deinen Alltag integrieren kannst. Du erfährst, wie du die Wildpflanzen sicher in deine Küche, deinen Haushalt und deine Hausapotheke einbindest und wirst sicherlich die ein oder andere neue Entdeckung machen.

"Kraut im Ohr" hilft dir dabei, deine Gesundheit mit der heilsamen Kraft der Wildpflanzen zu stärken und eine tiefere Verbindung zur Natur aufzubauen. Lass dich von diesem einzigartigen Podcast begeistern und tauche ein in die faszinierende Welt der Wildkräuter.

Und wenn du noch mehr über Wildkräuter wissen möchtest, dann schaue super gerne auf unserem Blog lunaherbs.de vorbei.

Folgen

  1. Kraut Essay: Der Ahorn

    Wieso der Wilde an der Straßenecke dich mitten ins Herz trifft Der Ahorn ist mehr als nur ein Straßenbaum – er ist ein uraltes, wildes Lebewesen mit erstaunlichen Kräften. In dieser Episode nehmen wir dich mit auf eine Reise durch das Ahorn

  2. Kraut Interview: Auf dem Holzweg: Neue Wälder braucht das Land

    Von jungen Birken und neuen Bauten Der Sommer 2026 hat alle Hitzerekorde gesprengt und nachweislich Spuren im Wald hinterlassen.Stefanie Wieland leitet das Team Holzwirtschaft im Zentrum für Wald- und Holzwirtschaft NRW und erklärt uns in d

  3. Kraut-Interview: Fermentierte Wildkräutertees mit Syl Gervais

    Fermentieren statt nur trocknen: Entdecke, wie Löwenzahn, Rose und Brombeere zu überraschend aromatischen wilden Tees werden. Kräuter für Tee trocknen? Klar, kennen wir. Aber hast du deine Wildkräuter für Tee schon einmal fermentiert? In di

  4. Kraut&Quer: Vom Pflanzenchaos zum Kräuterwissen

    Wie aus Überforderung, Unsicherheit und Wissensdurst nach und nach echtes Kräuterwissen und eine große Pflanzenliebe entstanden sind. Kennst du dieses Gefühl? Du entdeckst die Welt der Wildpflanzen und plötzlich scheint überall etwas Spanne

  5. Kraut Interview: Doc Esser über Heilpflanzen die wirklich helfen können

    Sind Schulmedizin und Naturheilkunde wirklich Gegensätze oder können sie sich sogar ergänzen In dieser Folge haben wir Doc Esser vor das Mikro bekommen, bekannter Telemediziner im Westen Deutschlands und leidenschaftlicher Arzt. Es ist span

  6. Kraut-Interview: So geht die Erforschung von Heilpflanzen

    Interview mit dem Apotheker und Biochemiker Prof. Dr. Robert Fürst Heute machen wir einen Ausflug in die Wissenschaft und studieren, was die Pflanzen im Innersten zusammenhält. Es geht um pflanzliche Stoffe, die unter Laborbedingungen nach

  7. Kraut-Quickie: Die Wilde Möhre - eine Wunderkerze am Wegesrand

    Tipps zum Erkennen, zur Verarbeitung und der Anwendung Sie wächst auf Brachen und Wegrändern, bestäubt Dutzende Wildbienenarten und hat als Urahne der Speisemöhre die halbe Welt ernährt. In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt der Wilde

  8. Kraut-Interview: Färbepflanzen. Die Kunst mit Pflanzen Textilien zu färben

    Die Kunst mit Pflanzen zu färben, ist faszinierend. Im Interview verrät Elke Fiebig dir, wie du ganz einfach einsteigst. Die Kunst, Farben auf Stoffe zu bringen, beschäftigt uns in dieser Folge. Selbstredend handelt es sich dabei um Naturfa

  9. Kraut Essay Lavendel: Eine sinnliche Sommerreise durch das Li-Lavendelland

    Mit vielen Li-La-Explorer-Tipps zum Mit-, Nach- und Selbermachen für Alltag, Garten und Seele Eine sinnliche Sommerreise durch Duft, Geschmack, Geschichte und Heilkraft des Lavendels. Wir erkunden das Li-Lavendel-Land botanisch, aromatisch

  10. Kraut-Interview: Kräuterwalz statt Alltag und warum Maria einfach losgelaufen ist

    Zu Fuß unterwegs zwischen Wildpflanzen, Waldnächten und berührenden Begegnungen. Eine Folge über Freiheit, Vertrauen und das einfache Leben. Wie fühlt es sich an, einfach loszugehen und dem Leben mehr Raum zu geben? In dieser Folge nimmt un

  11. Tipp-Track: Fuchsbandwurm – wie gefährlich ist Wildkräutersammeln wirklich?

    Viele Menschen meiden Wildpflanzen aus Angst vor dem Fuchsbandwurm. In dieser Folge schauen wir gemeinsam auf die echten Risiken. Kaum ein Thema sorgt beim Wildkräutersammeln für so viel Unsicherheit wie der Fuchsbandwurm. Vielleicht hast d

  12. Die Stadtpflanzen des Jahres 2026

    Asphaltrebellen & Krähenfüße – Kurzporträts neuer Überlebenskünstler Städte sind artenreicher, als wir denken: Zwischen Gullideckel und Betonritzen gedeihen wahre Überlebenskünstler. In diesem Kraut-Quickie werfen wir einen genauen Blick au

  13. Tipp-Track: Warum du die Vogelmiere kennen solltest

    Lerne, wie du die Vogelmiere sicher erkennst und sie ganz unkompliziert in deinen Alltag integrierst. Sie wächst zwischen Beetreihen und Pflasterritzen, überlebt Frost und Schnee, und die meisten Menschen ziehen sie achtlos heraus. Dabei is

  14. Kraut-Interview: Morcheln im Frühling sammeln. Mit diesen Tipps wirst du endlich fündig.

    Pilzmentor Raphael Gorschlüter zeigt dir wie du einen sicheren Blick für Morcheln entwickelst Morcheln gehören zu den begehrtesten Speisepilzen des Frühlings und zu den am häufigsten übersehenen. In dieser Folge spreche ich mit Pilzmentor R

  15. Kraut Interview: So nutzt du die wilden Aromen der Bäume. Artur Cisar-Erlach

    Waldökologen und Experten für Lebensmittelkommunikation Artur Cisar-Erlach zeigt uns, wie Holz in Küche, Ferment und Vorratsglas passt und warum das alles andere als abwegig ist. Treue “Kraut im Ohr”-Fans sind durchaus vertraut mit dem Vera

  16. Kraut-History: Sebastian Kneipp – Vom armen Weberkind zur Ikone der Naturheilkunde

    Wie ein einfacher Pfarrer mit Wasser, Wildpflanzen und Mut eine Bewegung prägte, die bis heute Menschen inspiriert. Ein Gespräch über Leben, Ideen und Vermächtnis von Sebastian Kneipp. Er war buchstäblich mit allen Wassern gewaschen, zuglei

  17. Kraut-Interview: Baumharz - Das Gold der Wälder

    Kevin Johann erklärt im Interview, was Baumharz wirklich ist, wie du es achtsam sammelst und zu Salben, Ölauszügen oder Räuchermischungen weiterverarbeitest. Man nennt sie auch das Gold der Bäume. Harze sind faszinierend. Sie sind Rohstoff

  18. Kraut-Interview: Wildkräuter statt Hamsterrad - ein radikales Plädoyer für weniger

    Unterwegs mit Steffen Guido Fleischhauer Seine Publikationen dürften viele von uns zum größten Teil im Bücherschrank haben. Er hat DIE Grundlagenwerke zum Thema essbare Wildpflanzen verfasst. Steffen Guido Fleischhauer ist gelernter Diplom-

  19. Kraut-Interview: Wie du deiner verrückten Business-Idee vertraust und wirklich losgehst

    Ein Gespräch über Mut, Naturverbindung und warum du losgehen darfst, bevor du bereit bist. Wie fühlt es sich an, wenn du spürst: Da ist noch mehr – und ich muss losgehen, obwohl ich keine Ahnung habe, wie? In dieser Folge nimmt dich Ivy Gan

  20. Kraut-History: Von Spinnerinnen, Seifensiederinnen und Lavendelweibern - 3 historische Berufe mit Wildpflanzen

    Über das Unsichtbare und Bleibende von Frauen, die (mit) Pflanzen verwandeln In dieser Folge von Kraut History richten wir den Blick auf historische Berufe mit Wildpflanzen, die über Jahrhunderte hinweg vor allem von Frauen ausgeübt wurden

  21. Kraut-Interview: Wildpflanzen als Nebenberuf - so startest du

    Finde heraus, wie Kate ihren Traum vom Kräuterbusiness neben Familie und Job verwirklicht hat. Kate hat es getan: Neben Familie und Beruf hat sie sich ein Herzensbusiness mit Wildpflanzen aufgebaut und ihre erste Kräuterwanderung mit 17 Tei

  22. Kraut-History: Carl von Linné – der Mann, der den Pflanzen Namen gab

    Die erste KI auf zwei Beinen Er ist die Mari Kondo des 18. Jahrhunderts, ein stets schreibender, beobachtender und ordnender Botaniker, dem wir die gesamte Systematik der Pflanzenwelt zu verdanken haben. Eine schillernde Persönlichkeit, auf

  23. Die Kraft der Rauhnächte: Eine Einladung zur Pause + ein kleines Ritual

    Eine Einladung, die Rauhnächte als Rückzugsort zu nutzen – und ein kleines Ritual für die Zeit dazwischen. Die Zeit zwischen den Jahren ist für viele eine Zwischenwelt – zu laut für echte Ruhe, zu leer für neue Pläne. In dieser Folge nimmt

  24. Kraut&Quer: 5 Buchtipps, die deine Verbindung zu Bäumen vertieft

    Heilkraft, Magie & Wissen: Diese Bücher bringen dich den Bäumen näher In dieser Folge dreht sich alles um die faszinierende Welt der Bäume – ihre Geheimnisse, ihre Heilkraft und ihre Bedeutung für uns Menschen. Bäume begleiten uns im Alltag

  25. Kraut-Interview: Was du über versteckte Zusatzstoffe in Lebensmitteln wissen solltest und wie du dich schützen kannst.

    Im Interview spricht Dr. Andrea Flemmer mit Melanie über die unsichtbaren Zusatzstoffe auf unserem Teller und warum Wildkräuter in der Ernährung eine gute Wahl sind Hand aufs Herz: Wer kennt sich noch aus im Dschungel der Inhaltsstoffe, Zus

  26. Kraut-Interview: Die Kraft luzider Träume und wie uns Heilpflanzen dabei unterstützen. Mit Sebastian Vigl

    Ein Interview mit Sebastian Vigl, Heilpraktiker und Mit-Herausgeber der Fachzeitschrift Heilpflanzen, über die Kraft luzider Träume und wie wir mit ihrer Hilfe Zugang zu unserem Unterbewusstsein finden können. In dieser Folge erfährst du, w

  27. Tipp-Track: Mit Kräuterwissen Geld verdienen – so geht’s wirklich

    Dein Weg zur Kräuter-Expertin: Mit Wildpflanzenwissen beruflich durchstarten Wildpflanzen sind mehr als nur grüne Deko am Wegesrand – sie sind Nahrung, Heilmittel, Inspiration und sogar berufliche Chance. In dieser Folge teile ich mit dir,

  28. Kraut-Essay Vogelbeere: Die bittersüße Wahrheit

    Vom Vogelfutter zur Vitaminbombe – was wirklich in der Vogelbeere steckt Die Vogelbeere – oft übersehen, manchmal gefürchtet, selten wirklich verstanden. In diesem Essay tauchen wir tief ein in die faszinierende Welt der Eberesche, die mehr

  29. Kraut Interview: Neophyten - Pflanzen-Start-Ups mit Erfolgsgarantie. Mit Jürgen Feder

    “Extrem-Botaniker”, Exkursionsführer und Bestseller-Autor Jürgen Feder erklärt, wie “Neubürger” unsere Artenvielfalt fördern In dieser Folge öffnet uns “Extrem-Botaniker”, Exkursionsführer und Bestseller-Autor Jürgen Feder die Augen über Ne

  30. Kraut-Interview: Wahr oder falsch? 5 Mythen über pflanzliche Inhaltsstoffe. Mit

    Ein Interview mit Katharina Kohlbach über 5 Mythen rund um pflanzliche Inhaltsstoffe in der Naturkosmetik Heute wird aufgeräumt. Denn gemeinsam mit Naturkosmetik-Expertin und Pflanzenstoff-Liebhaberin Katharina Kohlbach von Katharina rührt

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