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KUGELSICHER - DER COPCAST DER POLIZEI HESSEN· Folge 82

Folge #62 - Dein Weg in die Hessische Polizei – Folge 4: Vorbereitung und Mindset

Samstag, 15. März 2025 · 4 min

MP3

Shownotes

"Miniserie: „Dein Weg in die Hessische Polizei“ – Folge 4: Vorbereitung & Mindset
🧠 Mentale Stärke & die richtige Vorbereitung – So gehst du selbstbewusst ins Auswahlverfahren! 🚔🎧

In dieser Folge erfährst du, wie du dich optimal auf das Eignungsauswahlverfahren der Hessischen Polizei vorbereitest – und warum dein Mindset dabei eine entscheidende Rolle spielt.

🔹 Die besten Tipps zur Vorbereitung:
✅ Computertest: Welche Bücher helfen & wie du dich gezielt vorbereitest
✅ Sporttest: Trainingsmethoden & YouTube-Videos für eine effektive Vorbereitung
✅ Gruppendiskussion & Einzelinterview: Souverän auftreten & überzeugen

🔹 Das richtige Mindset für den Testtag:
✅ Warum ausreichend Schlaf & eine entspannte Anreise entscheidend sind
✅ Wie du mit richtiger Ernährung & Hydration konzentriert bleibst
✅ Frühzeitige & strukturierte Vorbereitung als Schlüssel zum Erfolg

💡 Wichtige Ressourcen:
📌 Bewerbungsliteratur für den Computertest: Alle Buchempfehlungen in den Shownotes
📌 Kostenlose Übernachtungsmöglichkeit an der HÖMS für Bewerber:innen mit langer Anreise – Infos im Bewerbungsprozess erfragen
📌 Bewerbertrainings & Unterstützung durch die Einstellungsberater:innen

👉 Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen!

🎧 Jetzt reinhören & mit der richtigen Einstellung ins Auswahlverfahren gehen!"

Transkriptvom Podcast bereitgestellt · Zeitmarken springen hin

Hallo und herzlich willkommen zur vierten Folge unserer Miniserie "Dein Weg in die hessische Polizei". Ich bin Benjamin und heute sprechen wir über zwei besonders wichtige Themen, die richtige Vorbereitung und das Mindset. Wenn du dir diesen Podcast anhörst, hast du schon einen großen Schritt in Richtung optimaler Vorbereitung gemacht.

Jetzt geht es darum, dich gezielt auf die einzelnen Testbereiche vorzubereiten und mit der richtigen Einstellung an den Prüfungstag heran zu gehen. Teil 1, die richtige Vorbereitung. Die gute Nachricht ist, du kannst dich auf jeden Teil des Eignungsauswahlverfahrens vorbereiten und das solltest du auch tun. Für den Computertest gibt es eine Vielzahl von Literatur, die dir dabei hilft, die Tests erfolgreich zu bestehen. Unsere Empfehlungen findest du in den Show-Notes.

Diese Bücher bieten dir eine strukturierte Vorbereitung auf den Computertest und sie helfen dir dabei, dich mit den Testformaten vertraut zu machen. Denke daran. Übung macht den Meister und je mehr du trainierst, desto sicherer wirst du dich beim Test fühlen. Alle wichtigen Links dazu findest du natürlich in den Show-Notes. Auch für den Sporttest kannst du dich mit den Tipps aus diesem Podcast und unseren YouTuber-Videos gezielt vorbereiten. Die Übungen, die wir dir vorgestellt haben, kannst du ganz einfach in dein Training integrieren, um deine Leistungsfähigkeit zu steigern. Das gleiche gilt für die Gruppendiskussion und das Einzelinterview. Mit den richtigen Strategien und etwas Übungen wirst du in der Lage sein, souverän aufzutreten und die Prüfer von

deinen Fähigkeiten zu überzeugen. Teil 2 – Das richtige Mindset. Neben der inhaltlichen Vorbereitung spielt auch dein Mindset eine entscheidende Rolle. Du solltest dir bewusst machen, dass das Eignungsauswahlverfahren eine besondere Situation ist. Schließlich steht man nicht jeden Tag in einem Assessment-Center. Daher ist es wichtig, mit der richtigen mentalen Einstellung in den Testen zu gehen. Ein paar Tipps dazu, Sorge für ausreichend Schlaf. Wenn du einen längeren Anreiseweg hast, reißt du vielleicht schon am Vortag an, damit du ausgeschlafen und entspannt in den Test starten kannst. Wenn du in der Nähe der Prüfungsstelle übernachtest, bist du nicht dem Stress der Anreise ausgesetzt. Wenn du einen Anreiseweg von über 100 Kilometern hast, besteht auch die

Möglichkeit, kostenlos bei uns an der Hymns zu übernachten. Wenn das bei dir der Fall ist, sprich es gerne im Rahmen deines Bewerbungsprozesses an. Für unsere Bewerberinnen und Bewerber haben wir ein gewisses Kontingent an freien Zimmern. Achte auf deine Ernährung, nimm dir ausreichend Essen und Trinken mit. Ein gesunder Körper unterstützt einen klaren Geist und du wirst die Energie brauchen, um den ganzen Testtag durchzustehen. Übe frühzeitig und intensiv.

Beginne so früh wie möglich mit deiner Vorbereitung. Je sicherer du dich fühlst, desto weniger wird dich der Prüfungsdruck belasten. Gerade in stressigen Situationen hilft es, wenn du weißt, dass du gut vorbereitet bist. Zusätzliche Unterstützung. Solltest du das Gefühl haben, dass du noch Unterstützung benötigst, wende dich gerne an unsere Einstellungs Beraterinnen und Einstellungsberater. Sie sind in ganz Hessen verteilt und stehen dir mit Rat und Tat zur Seite, nicht nur bei der Bewerbung, sondern auch bei der Vorbereitung auf das Eignungsauswahl Verfahren. Sie begleiten dich durch den gesamten Bewerbungsprozess. Die Kontaktdaten findest du ebenfalls in den Show-Notes und auf unserer Internetseite. Das war's für die vierte

Folge. Ich hoffe, ich konnte dir mit diesen Tipps zur Vorbereitung und zum Mindset weiterhelfen. In der nächsten und letzten Folge geht es um die ärztliche Untersuchung, was genau geprüft wird und wie du dich körperlich darauf vorbereiten kannst. Abonniere den Podcast, damit du keine Folge verpasst und ich freue mich darauf, dich in der nächsten Episode wiederzuhören. Bis bald!

[Musik] Hopp! Auf applebsichter.

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