Vous ne vous reconnaissez plus depuis que vous êtes parent ? C’est normal

Ceci est une extrait de l'épisode 308 avec PhD Anne Laure Le Cunff (audmns.com/ICeMnkw)

Je ne sais pas vous, mais j’ai la sensation que dans cette société on nous pousse à chercher les bonnes réponses, à sécuriser nos choix, et donc à éviter l’échec. Sauf qu' à force, on a désappris quelque chose d’essentiel : expérimenter.
Anne-Laure Le Cunff est docteure en neurosciences au prestigieux King's College de London, entrepreneuse et chercheuse. Ancienne cadre dans l’équipe santé digitale de Google, elle a fondé Ness Labs et a quitté une carrière classique dans un des GAFA pour explorer une autre manière de vivre et de penser, plus alignée avec la curiosité. À travers son travail quotidien et son livre “Petites expérimentations pour vivre en grand" elle défend une idée simple : avancer ne passe pas par la certitude, mais par l’expérimentation.
Dans cet épisode, elle explique pourquoi notre cerveau préfère la sécurité à l’inconnu, pourquoi les transitions de vie — ces espaces “entre deux” — nous déstabilisent autant, et comment on peut apprendre à naviguer autrement. On parle de prise de décision, de peur, de changement d’identité, et de cette tendance à vouloir que tout fasse sens immédiatement.
Elle propose aussi des outils concrets, notamment avec les enfants : transformer le quotidien en laboratoire, tester, observer, ajuster, sans jugement. Parce que c’est comme ça qu’on apprend vraiment.
Un épisode pour sortir du besoin de certitude et réapprendre à explorer

Au programme :
🧪 Analyse de l'expérimentation (08:15)
🧠 Concepts clés abordés (12:30)
🏆 Accomplissements récents (18:40)
📚 Curiosité et apprentissage (20:45)
📅 Jour actuel et tâches (25:15)
⚠️ Challenges rencontrés (30:05)
🚧 Obstacles à l'expérimentation (33:10)
💡 Propositions pour surmonter les obstacles (38:22)
❤️ Réflexion sur les émotions (41:15)

Liens utiles :
Anne-Laure Le Cunff, PhD • Founder ofNess Labs (nesslabs.com)
Author of Tiny Experiments (nesslabs.com/book) • Instagram (instagram.com/neuranne) • Community (discover.circle.so/product/ness-labs-community)

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