Le lien toxique de la dépendance affective : entre attachement anxieux & évitant

Dans cet épisode, on va mettre à nu le lien toxique entre dépendance affective, attachement anxieux et évitant.
Je vais t’aider à comprendre :
• pourquoi tu t’attaches si fort à des personnes qui te donnent si peu,
• comment cette dynamique réactive ta peur de l’abandon, d’être “trop” ou de finir seule,
• et comment commencer à te remettre au centre, sans avoir besoin d’attendre qu’il change.
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À la fin de l’épisode, je te parle aussi de la consultation offerte :
un appel 1:1 avec moi pour faire le point sur TA situation, mettre en lumière ton schéma relationnel et clarifier ta prochaine étape pour sortir de la répétition.
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📲 Viens me parler sur Instagram : @auria.coaching (instagram.com/auria.coaching)
👉 Consultation offerte
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Si cet épisode t’a parlé, pense à le partager à une amie qui vit la même danse que toi.
Qu’elle sache qu’elle n’est pas seule là-dedans.