- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 32 mintypische Länge
- vor 22 Std.letzte Folge
Bienvenue sur "La vie a un plan pour toi" 🎧.
Le podcast des femmes qui ont tout construit autour de leurs relations… et qui veulent enfin se remettre au centre.
Je suis Auria, coach & mentor depuis 6 ans.
Ici on parle dépendance affective, relations toxiques, mais surtout reconstruction, puissance personnelle et liberté intérieure.
Des épisodes cash, vulnérables, concrets, pour t’aider à arrêter de t’oublier et créer une vie où tu existes pour toi.
👉 Pour aller plus loin : instagram.com/auria.coaching
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Tu n’as pas besoin d’aller bien pour mériter l’amour
Et si tu n’avais pas besoin d’être parfaitement guérie pour mériter de l’amour ? Dans cet épisode tout doux, on parle de dépendance affective, d’attachement anxieux et de cette pression de devoir toujours « travailler sur soi » pour être ai
Épuisée de souffrir en amour ?
Tu as encore envie d’aimer, mais tu n’as plus la force de revivre les mêmes histoires ? Entre relations toxiques, rencontres décevantes et attente d’un engagement, tu te sens épuisée émotionnellement. Dans cet épisode, on parle de cette fat
Pourquoi as-tu autant besoin qu’il te choisisse ?
Comment faire pour qu’il s’attache ? Qu’il s’engage ? Que tu lui manques ? À force de chercher comment être choisie, quelle place reste-t-il pour toi ? Dans cet épisode, on explore ce qui se passe quand toute ton attention se tourne vers lu
Les trucs que je peux plus entendre sur les relations
« Tu dois lui manquer pour qu’il t’aime. » « Un homme doit te perdre pour s’engager. » Et si ces conseils amoureux t’apprenaient surtout à calculer, à contrôler et à t’oublier pour être choisie ? Dans cet épisode de La vie a un plan pour to
La peur d'être heureuse
Tu dis que tu veux une relation saine, mais dès que quelqu’un est disponible et constant, tu commences à chercher ce qui cloche ? Tu rêves de lancer un projet, mais tu repousses le moment de te montrer ? Et si tu n’avais pas seulement peur
Tu as réussi ta vie. Alors pourquoi l’amour te met-il autant en difficulté ?
Tu es indépendante, ambitieuse, tu gères ta vie… mais dès qu’il s’agit d’amour, tu te retrouves parfois à douter, suranalyser ou à être attirée par des hommes émotionnellement indisponibles. Dans cet épisode, on parle de schémas amoureux, a
Le syndrome de la "femme forte"
Et si ta force était parfois devenue ton armure ? 🛡️ Dans cet épisode de La vie a un plan pour toi, je te raconte une prise de conscience vécue lors d’un séminaire : comment j’ai pu voir chez des femmes leur beauté, leur puissance et leur
Rencontrer la bonne personne ne suffit pas
On me dit parfois que j’ai eu de la chance de rencontrer l’amour de ma vie. Mais cette relation n’est pas simplement le fruit du hasard. Avant de pouvoir reconnaître et accueillir un amour sain, j’ai traversé les échecs amoureux, l’attachem
3 ans dans une relation saine : le bilan d’une ancienne dépendante affective
Après des années de dépendance affective et de relations dysfonctionnelles, aujourd'hui je fais le bilan après 3 ans dans une relation saine et épanouissante. Parfois le plus difficile c'est le passage d'une relation toxique à une relation
Le vrai lien entre dépendance affective et estime de soi
💔 Dépendance affective, manque d’estime de soi, peur de ne pas être assez… et si le vrai problème était là ?Dans cet épisode, on parle du lien profond entre dépendance affective et valeur personnelle pour comprendre pourquoi tu t’accroches
Faire (enfin) le deuil de cette relation
💔 Dans cet épisode, on parle de deuil amoureux, de rupture amoureuse et de cette difficulté à tourner la page quand la relation est finie… mais pas encore dans ton cœur.On va voir pourquoi tu restes bloquée émotionnellement après une sépar
L'amour se révèle dans le pire
Dans cet épisode, je te parle d’un sujet qu’on romantise beaucoup trop : la vraie nature d’un homme ne se voit pas dans les beaux discours ou les moments faciles, mais dans sa capacité à rester présent quand la vie devient lourde. Deuil, do
Pourquoi tu n'arrives pas à le quitter ?
Dans cet épisode, je parle de dépendance affective, de peur de quitter, de relation toxique, de peur du vide et de ce qui se joue vraiment quand on reste dans une relation qui nous épuise. ❤️🩹 Réserve ta consultation offerte (https://cale
Désir d’être mère et dépendance affective
Dans cet épisode, j’ouvre la parole sur un sujet profondément sensible : le désir d’être mère, la peur de ne jamais l’être, et la manière dont cette peur peut parfois influencer nos choix amoureux. Quand on souffre de dépendance affective,
Comment j'ai attiré une relation saine sans jamais 'me faire désirer' ?
"Fuis-le, il te suivra". "Ne réponds pas tout de suite à ses messages." "Fais-toi désirer." Purée, si j'avais un euro à chaque fois qu'on m'a vendu une de ces techniques... Dans cet épisode, je te raconte comment j'ai attiré une relation sa
Les raisons pour lesquelles il ne peut PAS être l'amour de ta vie
Et si ce que tu appelais “l’homme de ta vie” était en réalité un lien qui dérègle ton système nerveux depuis le début ?Dans cet épisode, on met des mots sur une vérité qui pique mais qui libère : quelqu’un qui t’active en permanence, te fai
Ce n’est pas lui qui te manque...
Ce n’est pas lui qui te manque. 💔Dans cet épisode, on parle d’un mécanisme que beaucoup de femmes vivent sans réussir à le nommer : pourquoi tu restes bloquée sur quelqu’un, même quand tu sais que cette relation te fait du mal.Tu vas compr
Être choisie pour être aimée ?
Tu t’accroches souvent à des hommes très "waouh" — beaux, brillants, charismatiques — et tu te sens plus valable quand ils te choisissent ? Dans cet épisode, on parle de ce moment où un homme devient ton miroir : tu ne le choisis plus vraim
Êtes-vous (vraiment) compatibles ?
Tu te demandes souvent si vous êtes "vraiment compatibles"… mais en vrai tu te bases surtout sur le feeling, l’attirance et le fait que "ça matche bien" entre vous ? Dans cet épisode, on démonte la fausse compatibilité basée sur l'alchimie
Dépendance affective : quand tu confonds connexion, intensité et amour
Tu crois être amoureuse, mais en vrai tu t’accroches à une connexion intense, à des discussions jusqu’à 3h du matin et à du sexe de ouf… alors que la relation n’a rien de sain ? ⚡️ Dans cet épisode, on parle de dépendance affective, de conf
Comment se sentir en sécurité dans une relation ?
Tu veux une relation saine ❤️, mais tu retombes toujours dans les mêmes schémas de dépendance affective ? Tu dors mal, tu refresh les messages, tu as peur qu’il parte, tu t’accroches même quand la relation devient toxique 💔 Dans cet épisod
Le lien toxique de la dépendance affective : entre attachement anxieux & évitant
Dans cet épisode, on va mettre à nu le lien toxique entre dépendance affective, attachement anxieux et évitant. Je vais t’aider à comprendre : • pourquoi tu t’attaches si fort à des personnes qui te donnent si peu, • comment cette dynamique
Savoir ne suffit pas - quand guérir de la dépendance affective passe (aussi) par le corps
Tu as lu les livres. Tu as fait la thérapie. Tu te connais par cœur. Et pourtant — tu replonges encore. Ce n'est pas un manque de volonté. Ce n'est pas que tu n'as pas assez travaillé sur toi. C'est que la guérison ne se passe pas dans la t
Arrête de mettre ta vie en pause en attendant "le bon"
Pendant combien de temps encore tu vas mettre ta vie en pause “au cas où” le bon se pointe ? Dans cet épisode, je te parle de ce phénomène hyper courant (et hyper violent) : repousser tes projets, tes envies, tes déménagements, tes voyages,
Ce qui s’est passé quand ma vie n’a plus tourné autour de mes relations
Pendant des années, toute ma vie tournait autour des relations : est-ce qu’il m’aime, est-ce qu’il répond, est-ce que je suis choisie, est-ce qu’il va rester… Ma paix intérieure dépendait plus des hommes que de moi-même. Dans cet épisode, j
Je ne veux plus être ‘coach en dépendance affective’
Dans cet épisode, je te parle en toute transparence de mon changement de positionnement : pourquoi je ne veux plus être “juste” coach en dépendance affective, ce que j’entends par puissance, et comment ma spiritualité et la manifestation pr
pourquoi ton cerveau est ACCRO à cette relation ?
Tu poses ton téléphone. Tu le reprends. Tu relis le même message pour la quatrième fois en espérant y trouver une réponse qu'il ne contient pas. C'est ton cerveau en mode survie — et dans cet épisode, je t'explique exactement ce qui se pass
Arrête d'attendre les excuses qu'il ne te fera jamais
Tu attends qu'il s'excuse. Qu'il revienne. Qu'il reconnaisse enfin ce qu'il t'a fait, mais ce que tu attends vraiment — au fond — c'est la preuve que tu comptes. Que ta douleur était réelle. Que tu méritais mieux. Dans cet épisode, on va au
Pourquoi ton corps fuit ce qui est bon pour toi (et comment le reconditionner).
Ton corps n'est pas irrationnel. Il fait exactement ce pour quoi il a été formé. Si tu as grandi dans un environnement où l'amour était imprévisible, ton système nerveux a enregistré une équation précise, et cette équation, elle voyage avec
Est-ce que j'ai manifesté l'amour de ma vie ?
Il y a 3 ans, je me séparais. Quelques mois plus tard, je rencontrais l'homme de ma vie. Coïncidence ? Chance ? Ou quelque chose de beaucoup plus profond ? Dans cet épisode, on parle de manifestation — mais pas comme tu l'as déjà entendu. O
