Pourquoi ton corps s'attache à ce qui te fait souffrir ?

Tu sais que c'est mauvais pour toi. Ton cerveau le sait. Mais ton corps, lui, rentre "à la maison" dès que tu le vois.
Ce n'est pas une faiblesse. C'est de la neurologie.

Dans cet épisode, on démonte ensemble les mécanismes qui te maintiennent attaché.e à ce qui te détruit : dopamine, cortisol, styles d'attachement, schémas d'enfance. Sans jargon. Sans jugement. Avec des outils concrets à appliquer dès aujourd'hui.

Tu repartias avec :→ Pourquoi l'incertitude crée plus d'attachement que l'amour stable→ Comment ton enfance a câblé tes relations adultes→ 3 exercices pour commencer à reprendre le contrôle — maintenant
L'intensité, ce n'est pas l'amour. Et il est temps que ton corps l'apprenne aussi.

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