
Le Podcast de Pauline Laigneau· Folge 355
Se réinventer à 50 ans avec Anne-Charlotte Pontabry, mannequin, auteure et comédienne #355
Montag, 28. September 2026 · 1 h 11
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Shownotes
Hello à tous,
Aujourd’hui, je reçois Anne-Charlotte Pontabry, actrice, mannequin, auteur passionnée de livres de cuisine et une créatrice de contenus qui sort du lot car elle montre à son audience que tout est encore possible à 50 ans et plus.
Comme beaucoup de monde j’ai découvert Anne-Charlotte quand j’étais ado. Alors Anne-Charlotte s’appelait “Cachou”, et elle était avec Vanessa Demouy la célèbre actrice ayant touché toute une génération dans Classe Mannequin ou encore Sous le Soleil.
J’ai rencontré Anne Charlotte bien des années plus tard quand elle est devenue créatrice de contenus avec un angle bien particulier : prendre soin de soi avec le temps qui passe… un sujet qui me parle aussi vous vous doutez.
Dans cet épisode, on parle des réseaux sociaux, de la vraie vie d’une créatrice de contenus qui vit de son métier, d’incivilité ou encore de ces recettes anti-âge. Anne-Charlotte pose aussi une question très intéressante : est ce qu’on peut être enfermé dans un succès qui serait venu trop vite, trop tôt. Ayant elle même le sentiment d’avoir été très tôt mise dans la case d’actrice de “sitcom”.
Vous allez voir, cet épisode fait du bien : il est frais, il est drôle, on y apprend plein de petites astuces de vie et il est élégant à l’image de mon invitée.
Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Anne-Charlotte Pontabry.
Bonne écoute ✨
Chapitrage
Introduction
Classe Mannequin et l'étiquette d'actrice de sitcom
La célébrité à 20 ans et la maternité
Le Covid, les recettes et un nouveau métier
Pourquoi ça marche : rester vraie sur Instagram
Refuser des collabs et tenir son ADN
Une journée de créatrice de contenu
Les critiques sur les réseaux
Ses livres de recettes et l'alimentation comme base
Politesse, élégance et ne pas plaire à tout le monde
Le crible du Podcast
Les livres recommandés par Anne-Charlotte Pontabry
Notes et références de l’épisode
✨ Pour retrouver Anne-Charlotte Pontabry :
• Sur Instagram (instagram.com/annecharlottepontabry)
✨ Pour retrouver les livres écrits par Anne-Charlotte Pontabry :
• Mes petites recettes faciles et gourmandes (tidd.ly/3V5TIEl)
• Mes nouvelles recettes faciles & gourmandes (tidd.ly/4yhjEf0)
✨ Pour retrouver les livres cités par Anne-Charlotte Pontabry :
• Le secret (tidd.ly/4yKE5k0) de Rhonda Byrne
*Lien affilié FNAC
✨ Est également cité dans l'épisode :
• L’épisode avec Julie Granger (audmns.com/cNZZizz)
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