- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 1 h 26typische Länge
- vor 5 Tagenletzte Folge
Des récits inspirants qui vont te faire passer à l’action ! Attention, une écoute régulière peut entraîner des changements positifs irrévocables dans ta vie 😈
Animé par Loïc Blanchard, ancien sportif de haut niveau en judo, ex-Apple, coach, préparateur mental et entrepreneur.
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33 jours jusqu'au Pôle Sud, avec la maman aventurière Caroline Côté
Caroline Côté revient au micro des Frappés 6 ans après son premier épisode ! Depuis 2020, beaucoup de choses ont changé pour elle : un déménagement en Norvège, un expédition en solitaire et sans assistance jusqu'au Pôle Sud, l'arrivée d'un
Traversée intégrale de l'Himalaya en courant, avec Fleury Roux
Pour cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir à nouveau Fleury Roux, 3 ans après sa première apparition au micro du podcast ! Et il s'en est passé des choses depuis. Fleury est un athlète touche-à-tout qui, on peut le dire, n'a pas froid au
Maman de six enfants, elle court 140 kilomètres par semaine - Christine De Geloes
Christine De Geloes est vendéenne, elle a 34 ans, elle est maman de six enfants, et elle court 140 kilomètres par semaine depuis deux ans et demi 🤯 Tout a vraiment commencé après la naissance de son sixième. Elle s'est alignée sur un 50 ki
Expatriation en Australie / Nouvelle-Zélande, montagne et ultra-trail avec Adrien Do Carmo
Adrien Do Carmo vit à Wanaka, en Nouvelle-Zélande, dans la région de Queenstown. Ingénieur français parti pour un premier poste chez Airbus à Madrid, il a ensuite passé une douzaine d'années en Australie avant de partir en Nouvelle-Zélande,
Traverser l’Afrique à vélo pour lutter contre la mucoviscidose, avec Théotime Massot
Nous sommes le 12 octobre 2024, place du Panthéon. Théotime Massot part à vélo vers le sud, sans itinéraire ni plan. 525 jours et 33 000 kilomètres plus tard, il revient au même endroit après avoir touché le point le plus au sud de l'Afriqu
Victoire sur la TDS, blessures, doute et plaisir, avec Sarah Vieuille
Quel plaisir de recevoir Sarah au lendemain de sa victoire sur la TDS, 6 ans quasiment jour pour jour après son premier épisode sur le podcast ! Il s'est passé beaucoup de choses depuis 2020 pour Sarah : des distances qui se sont allongées,
Eau boueuse, crocodile et faim terrible, récit d'une traversée de l'Australie avec Martin Costechareire (2/2)
Martin Costechareire revient pour la deuxième partie de son incroyable périple en Océanie 🌏 Si tu as raté le premier épisode (Tasmanie, Nouvelle-Zélande, Fidji), file l'écouter, le lien est en description. Cette fois, on attaque le boss fi
Traversées en solitaire de la Nouvelle-Zélande et des Fidji, avec Martin Costechareire (1/2)
Martin Costechareire débarque au micro des Frappés pour un récit hors normes 🌏 Martin a 28 ans, il est naturaliste, spécialiste des reptiles et des amphibiens. Et il vient de passer plus de deux ans à traverser l'Océanie uniquement à pied,
Patrouille des Glaciers au féminin, santé et neurosciences, avec la Marine Van Campenhoudt
Pour Marine Van Campenhoudt le mouvement est un besoin vital, au même titre que manger ou boire. Ingénieure en sciences du vivant, docteure en neurosciences, ancienne voileuse de haut niveau passée au ski-alpinisme : difficile de résumer un
60 000 kilomètres à l’école de l’hospitalité, avec Sixte de Maupeou
Sixte de Maupeou avait 24 ans quand il a quitté sa carrière d'ingénieur pour partir faire le tour du monde en auto-stop. Presque deux ans de voyage, 60 000 kilomètres, 42 pays, et plus de 800 conducteurs et hôtes croisés sur la route 🤯 On
Sortir de l'addiction (drogue, alcool) par l'ultra trail, avec Alban Berson
Alban Berson a passé presque vingt ans à faire la fête. Ça a commencé au lycée, dans un contexte de harcèlement, avec l'alcool et la drogue comme échappatoires. Ça a continué pendant seize ans de saisons en restauration entre stations de sk
Canicule, résilience et endurance extrême sur la Race Across France, avec Sébastien Scotto di Fasano
Sébastien Scotto di Fasano revient au micro des Frappés, quelques mois seulement après son premier épisode, pour parler de son rêve, annoncé publiquement : gagner la RAF. Pas parce qu'il en aurait le niveau, il est le premier à le dire, mai
Pédaler de Annecy à Saïgon puis rentrer par le Transsibérien, avec Pierre Mornand
Enfant, il s'endormait en imaginant une seule scène : fermer la porte de chez lui et filer vers l'Est, le plus loin possible. Un jour, il a arrêté de rêver. Et il est parti. Pierre Mornand a quitté Annecy à vélo pour rejoindre Saïgon. Sept
Cultiver son mindset, avec le serial entrepreneur (et sportif !) Nicolas Lemeteyer
Nicolas Lemeteyer a voulu devenir cycliste professionnel entre 16 et 20 ans. Il a quitté l'école pour ça. Ça n'a pas marché, mais ce qu'il a appris sur un vélo, et à travers les sports d'endurance en général, ne l'a jamais quitté. Cette soi
S'offrir une traversée de la France sur l'Hexatrek, avec Loann Josse
Loann Josse a 32 ans, il est ostéopathe en Mayenne, et dans quelques semaines, il prend le départ de l'Hexatrek (https://www.hexatrek.com) : 3034 kilomètres à pied, 138 000 mètres de dénivelé, 9 massifs français, 14 parcs naturels, de Wisse
GR20 en 5 jours, avec Romain & Esther
Romain et Esther viennent de boucler le GR20 en 5 jours : 188 kilomètres, 13 500 mètres de dénivelé, et deux jours après leur arrivée à Conca, ils sont là, en face de moi, sans une seule courbature. 😅 Dans cet épisode, on parle de prépa, d
Apprendre un art martial vieux de 3000 ans en Inde avec Gaëlle Wagner
Gaëlle Wagner devait partir en Chine apprendre le Kung Fu chez les moines Shaolin. Elle avait tout prévu, tout économisé. Et puis une rencontre a tout changé. Elle a annulé la Chine, s'est inscrite dans une école de Kalaripayattu au Kerala,
Cartographier les polluants éternels : Rémi Camus descend le Rhône pour la science
Rémi Camus est de retour au micro des Frappés pour la troisième fois (un vrai VIP 🎤). Après sa traversée à la nage Calvi-Monaco dont on avait parlé en août 2023, l'éco-explorateur nous embarque cette fois sur un tout autre terrain : la des
Courir 1000 kilomètres en sandales de Dunkerque à Marseille, avec Olivier Maria
Olivier Maria revient au micro des Frappés, presque trois ans après son premier passage ! Cette fois, on parle de sa traversée de la France en courant, de Dunkerque à Marseille. Plus de 1000 kilomètres. En sandales. En 11 jours. Fou 🤯 On p
Secours en montagne et grande voie, avec Olivier Bigini du PGHM Chamonix
Dans cet épisode, je reçois Olivier Bigini. Olivier est guide de haute montagne et secouriste au PGHM de Chamonix. Il a grandi à Laval, en Mayenne, il grimpait en salle depuis le collège, et son rêve c'était le GIGN. C'est en allant voir de
De l'échec à la victoire, leçon de résilience en milieu polaire avec Thierry Corbarieu
Thierry Corbarieu revient sur le podcast pour la troisième fois. Dans cet épisode il nous raconte un double challenge polaire que personne n'avait tenté sur format long : enchaîner la Yukon Arctic Ultra (https://arcticultra.de/home/) (645 k
Seule en mer pendant 48 jours, de l'Afrique du Sud aux Açores, avec Claire Valade
Claire est une Québécoise qui a été mise sur un bateau avant même de savoir marcher. Grands-parents bretons passionnés de voile, tour du monde en famille à 9 ans, traversée des Andes à vélo à 18 : l'aventure, chez elle, ce n'est pas une par
Handicap, identité et sport de haut niveau avec Loïck Bonavita
Loïck est né avec une ostéomyélite, une infection contractée à la maternité qui a détruit ses articulations de hanche, d'épaule et de mâchoire du côté droit. Depuis, il se construit avec ce handicap. Et il aime à dire que ça a été sa plus b
De Los Angeles À Miami: 43 jours de traversée à vélo cargo avec Benoit Bigot
Benoit revient sur le podcast plus de 4 ans après son premier épisode, pour nous parler une nouvelle fois de ses aventures à vélo. Des aventures qu'il aime concocter de manière... différente, et c'est le moins qu'on puisse dire. Lui qui a p
Entrainer son cerveau à tout mémoriser, avec Loïc Roques
Loïc est un Toulousain qui a toujours aimé apprendre. Aujourd'hui ingénieur en cyber sécurité, il n'en poursuit pas moins des études en Histoire, avec à la clé sans doute un doctorat sur l'Antiquité. Cette curiosité l'amène à régulièrement
Aller vers ses peurs avec Mathis Bourgnon, vainqueur de la Mini Transat 2025
Mathis est de ces navigateurs qui transforment l’océan en terrain de jeu et d’apprentissage. Adolescent, il vit déjà (sans s'en rendre compte à l'époque) des expériences en mer extrêmes avec son père et son frère. Une course en Méditerranée
Traversée de l’Afrique de l’Ouest à vélo : Désert, Hospitalité et Aventure, avec Émilie Poudroux
Émilie est de retour sur le podcast, plus de 4 ans après son 1er épisode (à écouter absolument !) pour nous parler cette fois-ci de sa traversée de l'Afrique de l'Ouest, à vélo et en solitaire. Comme lors de notre premier échange, j'en ress
S'éveiller à travers le sport et l'aventure, avec Anne Fleury
J’ai eu la chance de rencontrer Anne à plusieurs reprises grâce au podcast. D’abord lors du 1er week-end des Frappés, à Aix-en-Provence, puis à l’occasion d’une visio des Frappés, et enfin à nouveau lors du 2e week-end des Frappés, cette fo
Parcours d'un serviteur, avec Moyave, tour à tour Chasseur Alpin, Policier, combattant de MMA et étudiant en médecine
Moyave est un homme hors normes. Mais aussi et surtout un homme de conviction, qui sait ce qu'il veut et qui fait preuve d'un engagement total dans tout ce qu'il entreprend. À 22 ans, il est déployé en Afghanistan an temps que chasseur alpi
Il tente le record du GR51 pour sensibiliser à la prévention du cancer - Adrien Cotteverte
Pour Adrien, courir c’est s’offir un espace de rêve, c’est permettre à son esprit de vagabonder librement tandis que le corps s'efface. Marqué par la perte brutale de ses parents, il a appris à transformer une douleur autrefois étouffée par
