
Les Frappés· Staffel 4· Folge 196
350 km en vélo, 11 000 m de D+ en moins de 24 h : défi des 7 Majeurs, avec Nathan Courtier
Dienstag, 7. Januar 2025 · 1 h 05
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Shownotes
Nathan Courtier est devenu le 21 juin 2024 un "chevalier de la Confrérie des 7 Majeurs" après avoir réalisé en moins de 24h l'ascension à vélo sans assistance de 7 cols mythiques des Alpes.
Pour venir à bout de ce défi, bien connu des amateurs d'ultra-cyclisme, il a du parcourir plus de 350 kilomètres et 11 000m de dénivelés. Une sacrée performance qui lui a permis d'en apprendre énormément sur la manière d'aborder une telle distance, que ce soit dans la gestion de la nutrition, de l'effort ou du sommeil.
En selle pour un récit sur le défi des 7 majeurs !
🔎 Le site officiel de la Confrérie des 7 Majeurs c'est ici (les7majeurs.com).
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