Wettkampf-Diät Realität & Booty-Geheimnisse🍑 mit Wellness-Athletin Leonie Kommoss

Heute haben wir eine ganz besondere Gästin: Leonie.
Sie steckt mitten in ihrer Wettkampfvorbereitung für die Bühne in der Wellness-Klasse und wir sprechen offen über alles, was dazugehört: von Cravings über mentale Herausforderungen bis hin zu den letzten Wochen vor dem großen Tag.
Aber das ist nicht alles: Leonie ist auch als absolute Booty-Queen bekannt🍑 Wir reden darüber, welche Trainingsfehler viele Frauen beim Po-Training machen, welche Top-Übungen sie empfiehlt und wie sie es geschafft hat, ihren Gluteus so stark aufzubauen.

👉 Egal, ob du dich für Bodybuilding interessierst oder einfach nur Tipps für dein Booty-Training mitnehmen willst, diese Folge liefert dir spannende Einblicke und echte Praxistipps.

Viel Spaß mit der Folge,
eure Leni & Lizzi❤️

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Und hier findest du uns:
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