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Unser Podcast für Beziehung und persönliche Entwicklung, in dem wir unsere jahrzehntelange Praxiserfahrung rund um Liebe, Partnerschaft, Meditation und persönliche Weiterentwicklung mit dir teilen.
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Du weißt so viel. Aber warum verändert sich so wenig? | mit Eva-Maria Zurhorst | Episode #384
Vielleicht hast du schon unzählige Bücher gelesen, Podcasts gehört, Seminare besucht und unglaublich viel über dich selbst verstanden. Über deine Muster, deine Ängste, deine Kindheit und darüber, warum du immer wieder an denselben Punkten f
Kannst du dir überhaupt vorstellen, dein Leben selbst zu bestimmen? | mit Eva-Maria & Annalena Zurhorst | Episode #383
In dieser Zeit glauben nur die wenigsten noch wirklich daran, dass sie ihr Leben selbst in der Hand haben. Dass sie etwas verändern können – und zwar nicht irgendwann, wenn alles wieder leichter werden könnte, sondern hier und heute mitten
Wenn du den ersten Schritt tust, verändert sich alles | mit Wolfram Zurhorst | Episode #382
Seine Beziehung steckte seit geraumer Zeit fest. Nachdem er alleine nicht mehr weiter wusste, wagt er schließlich ein Coachinggespräch in einem geschützten Raum, in dem er sich selbst und seine bisherigen Verhaltensmuster ganz neu versteht
Die neue Beziehungsfreiheit – oder nur die nächste Flucht? | mit Eva-Maria & Annalena Zurhorst | Episode #381
Immer mehr Prominente wählen ein neues Beziehungsmodell: Wir bleiben zusammen, ohne ein Paar zu sein. Wir geben uns Freiheiten und behalten gleichzeitig unseren gemeinsamen Alltag. Haben sie endlich eine Lösung gefunden und zeigen uns allen
Wenn Beziehung nicht mehr funktioniert wie früher | mit Eva-Maria & Annalena Zurhorst | Episode #380
Ein neuer Trend bei prominenten Paaren: Sie trennen sich nicht, sagen aber gleichzeitig, dass sie kein Paar mehr sind. Eva-Maria und Annalena Zurhorst reden im heutigen Podcast über dieses Phänomen und zeigen, warum fast jede längere Bezieh
Immer mehr Frauen kündigen ihren Männern | mit Eva-Maria & Annalena Zurhorst | Episode #379
In Amerika ist das Thema, über das Eva-Maria und Annalena Zurhorst im heutigen Podcast sprechen, gerade ein regelrechter Trend: „Quietly Quitting Your Husband" heißt er. Frauen lassen sich nicht einfach scheiden und halten auch nicht mehr e
Ich kann nicht mehr – aber ich traue mich auch nicht loszulassen | mit Eva-Maria & Annalena Zurhorst | Episode #378
Manchmal kommen wir an einen Punkt, an dem wir alles versucht haben – und trotzdem wird es nicht besser. Wir strengen uns noch mehr an, versuchen noch mehr zu kontrollieren und werden dabei immer müder. Im Podcast reden wir auch über Bryan
Warum Beziehungskrisen nicht immer Therapie brauchen | mit Wolfram Zurhorst | Episode #377
Wenn eine Beziehung feststeckt – nach Fremdgehen, Auseinanderleben oder wenn man nur noch als Eltern funktioniert - können vier intensive Stunden oft mehr bewegen, als viele Therapie-Monate. In dieser Folge teilt Wolfram Zurhorst, warum sei
Du kannst und du musst die anderen nicht retten | mit Eva-Maria Zurhorst | Episode #376
Das Beste, was du für die Menschen tun kannst, die du liebst, ist vermutlich nicht das, was du denkst. Und oft schadet es dir selbst, ohne den anderen wirklich zu helfen. Im heutigen Podcast zeigt dir Eva-Maria Zurhorst, warum du anderen ma
Vielleicht bist du auf diese Zeit voller Ungewissheit ja besser vorbereitet, als du ahnst | mit Eva-Maria Zurhorst | Episode #375
Fragst du dich manchmal, warum dein Leben dich durch so viele Brüche, Veränderungen oder schwierige Erfahrungen geführt hat? Warum du vielleicht nicht die Kindheit hattest, die du dir gewünscht hättest? Vielleicht, weil du genau durch diese
Mit dir ist nichts falsch | mit Eva-Maria Zurhorst | Episode #374
Du bist auch nicht plötzlich alt geworden oder nicht belastbar, wenn du dich gerade über die Maßen erschöpft und gleichzeitig innerlich wie unter Dauerstrom fühlst. Im heutigen ersten Podcast einer dreiteiligen Serie zeigt dir Eva-Maria Zur
Trennen oder bleiben? Um das wirklich entscheiden zu können, brauchst du… | mit Wolfram Zurhorst | Episode #373
…einen Zugang zu deiner eigenen Wahrheit, zu deinen wahren Gefühlen in deiner Beziehung und zu deinem Partner. Und ein Fundament, von dem du frei entscheiden kannst. Im heutigen Podcast zeigt dir Wolfram Zurhorst, wie du all das finden kann
Was machen Paarcoaches morgens als erstes im Bett? | mit Eva-Maria, Wolfram & Annalena Zurhorst | Episode #372
Vielleicht ist unser üblicher Start in den Tag als Paar für dich eher ungewöhnlich. Vielleicht ist unsere Art, uns im Laufe des Tages nicht vom normalen Wahnsinn einfach wegreißen zu lassen ebenso ungewöhnlich für dich. Und erst recht, wenn
Wie Meditation mein Leben und unsere Ehe gerettet hat | mit Eva-Maria, Wolfram & Annalena Zurhorst | Episode #371
Meditation ist nicht, was du denkst. Eva-Maria hat sich nachts mit ihr aus ihrer größten Not gerettet und macht sie heute gerne beim Bügeln oder im Parkhaus. Annalena geht in kein schwieriges Meeting, ohne auf dem Weg eine Meditation zu mac
Die eine Sache, die uns immer dann hilft, wenn sonst nichts hilft | mit Eva-Maria, Wolfram & Annalena Zurhorst | Episode #370
Für uns gibt es einen Halt, wenn's eng wird… einen Ausweg, wenn wir streiten… ein Beruhigungsmittel, wenn die Angst kommt… einen Mutmacher bei Selbstzweifeln und ein Tool zum Dranbleiben. Im heutigen Podcast mit Eva-Maria, Wolfram und Annal
Eine kleine Übung, die bei mir Wunder wirkt | mit Eva-Maria Zurhorst | Episode #369
Du fühlst dich erschöpft... ein bisschen verloren… du findest keinen Sinn... um dich rum ist zu viel Trubel… du kommst nicht zur Ruhe… du hast den Kontakt zu dir verloren… deinem Leben fehlen gerade Intensität und Lebendigkeit. Im heutigen
Ja, es gab einen Seitensprung! Wir wollen es trotzdem nochmal versuchen. | mit Wolfram Zurhorst | Episode #368
Wie kann der gemeinsame Weg für uns als Paar gehen, wenn es eine Affäre gab und wir wissen, dass wir nicht einfach wieder zur Tagesordnung übergehen können und wollen. Die Antwort gibt Wolfram Zurhorst im heutigen Podcast. Hier geht es zum
Dein Partner hat dich betrogen oder flirtet ständig? | mit Eva-Maria & Wolfram Zurhorst | Episode #367
Warum das nicht das Ende eurer Beziehung sein muss, sondern der Beginn von etwas ganz Neuem. Wie du mit Eifersucht und Verlustangst umgehen und Klarheit, Mut und ganz neues Selbstbewusstsein finden kannst. Wie du richtig mit den Kindern umg
Ich ahne, mein Partner geht fremd | mit Wolfram Zurhorst | Episode #366
Soll ich was sagen und wenn ja, wann? Die Antwort gibt Wolfram Zurhorst im heutigen Podcast mitten aus seinem Coachingalltag. Hier geht's zum neuen Fremdgehkurs: https://www.zurhorstundzurhorst.com/de/courses/online-fremdgehkurs/ Lass deine
Hab' ich das Recht eifersüchtig zu sein? | mit Annalena Zurhorst | Episode #365
Eifersucht, Verlustangst, Misstrauen in den Partner, Selbstzweifel, Unsicherheit… Wann sind meine Gefühle legitim? Wann darf ich sie auch ausdrücken? Und wann darf ich in ihrem Sinne Konsequenzen ziehen und Grenzen setzen? Um die Antworten
Wie dieser Krieg enden kann | mit Eva-Maria Zurhorst | Episode #364
Und was du und ich zu diesem Ende beitragen und über was wir über uns aus diesem Krieg lernen können, darüber spricht Eva-Maria Zurhorst im heutigen Podcast. Hier geht es zur Masterclass: https://www.zurhorstundzurhorst.com/de/courses/maste
Der Fall Deepak Chopra - Die Zeit der Gurus ist vorbei | mit Eva-Maria & Annalena Zurhorst | Episode #363
Über die Verwicklungen von Deepak Chopra in den Fall Epstein reden Eva-Maria und Annalena Zurhorst im heutigen Podcast. Und darüber, dass es Zeit ist, selbst die Verantwortung zu übernehmen und sich von vermeintlichen Heilsbringern und Guru
Meine Eltern - wieviel Hilfe brauchen sie wirklich von mir? | mit Eva-Maria Zurhorst | Episode #362
Womit du deinen Eltern - und dir selbst - am allermeisten hilfst, wenn sie älter und schwächer werden? Die vielleicht überraschende Antwort gibt dir Eva-Maria Zurhorst im heutigen Podcast. Falls du Fragen hast, schreib uns gerne eine E-Mail
Soll ich gehen oder bleiben | mit Wolfram Zurhorst | Episode #361
Falls du dir diese Frage gerade stellst, wird dich die Antwort von Wolfram Zurhorst im heutigen Podcast sicherlich überraschen. Lass deine Frage im Podcast beantworten: https://www.zurhorstundzurhorst.com/de/podcast/ Falls du Fragen hast, s
2026: Was unsere Kinder jetzt mehr als alles andere von uns für die Zukunft brauchen | mit Eva-Maria Zurhorst | Episode #360
Wenn du dir Sorgen um die Zukunft deiner Kinder machst und dich fragst, wie du dein Kind nur richtig begleiten kannst in einer Zeit, die immer schneller und immer digitaler wird und in der die KI uns Menschen überall ersetzen kann - dann wi
Stell dir vor, du sitzt mit deinem Mann beim Paarcoaching ;-) | mit Wolfram Zurhorst | Episode #359
"Wie in aller Welt kann ich meinen Mann nur zu einem Paarcoaching bewegen?" Das ist eine der häufigsten Fragen, die Wolfram Zurhorst von Frauen gestellt wird. Im heutigen Podcast gibt er dir die Antwort live aus seinem Coaching Alltag. Fall
2026 - Warum du keine Angst vor der Zukunft haben musst | mit Eva-Maria Zurhorst | Episode #358
Wenn du wissen willst, was dich sicher durch das kommende Jahr trägt, dann sei dir gewiss, du wirst überrascht sein. Eva-Maria Zurhorst hat für diesen Podcast eine nächtliche, stundenlange Unterhaltung mit der KI geführt über die Frage, was
Der Weihnachts-Trick | mit Wolfram & Annalena Zurhorst | Episode #357
Du musst nicht weiter performen wie im Job, du musst dich nicht für die Familie zurücknehmen und du musst auch nicht für den lieben Frieden sorgen. Wolfram und Annalena Zurhorst zeigen dir heute, wie du Weihnachten dieses Mal wirklich entsp
Coaching mit Wolfram Zurhorst | mit Wolfram Zurhorst | Episode #356
Im heutigen Podcast beantwortet Wolfram Zurhorst wieder deine Fragen. Unter anderem: Warum du auf gar keinen Fall Jahre, manchmal Jahrzehntelang vergeblich warten solltest, dass sich dein Partner endlich bewegt, sondern warum du dich selbst
Schon jetzt einmal kurz in die Rauhnächte eintauchen💫✨ | mit Eva-Maria Zurhorst | Episode #355
Was ist dein größter Wunsch für das kommende Jahr? Im heutigen Podcast öffnet Eva-Maria Zurhorst offiziell die Türen in ihre Rauhnachtsbegleitung. Vorab teilt sie hier eine wunderbare und zauberhafte, kleine Geschichte, die dich an die groß
