Wie Wut deine Beziehung zerstört und was du sofort ändern kannst

#391 Wut als Wegweiser – was sie dir in deiner Beziehung wirklich sagen will
Shownotes

Wut fühlt sich oft bedrohlich an, kann aber ein Hinweis auf etwas Wichtiges sein. In dieser Folge erfährst du, wie du Wut in deiner Beziehung so nutzt, dass du klarer wirst und wieder handlungsfähig bleibst.

Diese Episode unterstützt dich, wenn
• eure Streits schnell entgleisen
• du häufig Wut schluckst und später explodierst
• alte Wunden in aktuellen Situationen anspringen
• du verstehen willst, was unter deiner Wut eigentlich steckt
• du lernen möchtest, achtsam und verbunden zu bleiben

Ich zeige dir Wege, die Spannung aus der Dynamik zu nehmen und wieder in echten Kontakt zu kommen.

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