#52 Die 4 Schutzstrategien, die deine Beziehungen gefährden (und wie du sie auflöst)

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Angriff/Verteidigung, Rückzug/Vermeidung, People Pleasing oder functional freeze – diese Schutzstrategien, die früher Bindung gesichert haben, sind heute die größten Verursacher für Konflikte und Distanz in deinen Beziehungen.
In dieser Folge erfährst du:

• Was die 4 Schutzstrategien sind und wie sie entstehen

• Wie sie deine Beziehungen beeinflussen

•
Einfache Shifts, um diese Strategien aufzulösen und gesunde Verbindungen aufzubauen

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** Hinweis: Die bereitgestellten Hinweise dienen ausschließlich der Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische oder medizinische Beratung dar.

Diese Folge wurde Postproduziert von: JP Sound Production (jpsound-produktion.de/%C2%A0)