SPIRITUALITÉ : croire, ça soigne ? Avec Julie Dachez

Dans cet épisode, je reçois Julie Dachez, docteure en psychologie sociale et autrice de Qu'est-ce que vous croyez ? (Albin Michel) — une enquête scientifique sur la spiritualité et ses liens avec la santé mentale. Julie Dachez a un parcours atypique : chercheuse de formation, elle s'est intéressée à la spiritualité après avoir vécu des expériences mystiques très intenses. Agnostique avant, croyante après. Et elle en a fait un livre !
Dans cet épisode, on parle ensemble...
• De ce qu'est vraiment la spiritualité — et pourquoi elle n'a rien à voir avec la religion
• Des expériences mystiques : ce qu'elles sont, ce qui les déclenche (spoiler : les crises de vie y jouent un rôle majeur)
• Du lien entre spiritualité et santé mentale — et pourquoi croire à quelque chose de plus grand peut nous aider à traverser les épreuves
• De la spiritualité au travail : belle promesse ou nouvel outil du capitalisme ?
• Des dérives de la spiritualité New Age — et comment garder son esprit critique sans tout rejeter
• De comment parler de spiritualité à ses enfants, sans religion imposée et sans les perdre
• Et de comment vivre sa spiritualité au quotidien quand on n'appartient à aucune église
Julie Dachez parle de la foi avec rigueur scientifique — sans naïveté, sans dogme, avec beaucoup de nuance et d'honnêteté sur son propre parcours.
Et vous ? Est-ce que vous accordez une place à la spiritualité dans votre vie ? Racontez-moi en commentaire !
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