Dormir à deux améliore-t-il vraiment la qualité du sommeil ?

Selon un sondage mené par l’IFOP en 2021, 10% des couples qui vivent ensemble feraient chambre à part et 6% des couples aimeraient bien pouvoir dormir dans des lits séparés.

Pourtant, il semblerait que le mythe selon lequel on dort mieux seul soit totalement infondé.

Y a-t-il un impact positif à dormir à deux ? Et que faire en cas de ronflement ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : septembre 2023

À écouter aussi :

⁠Comment mieux dormir à deux ?⁠ (originals.bababam.com/bababam-maintenant-vous-…)

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Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". (originals.bababam.com/maintenant-vous-savez)

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