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Opfer von Narzissmus: Wie passiert das und wie komme ich frei?
Gespräch mit zwei Betroffenen Am Anfang wird man mit Liebe überschüttet, dann langsam manipuliert und destabilisiert. Opfer von Narzisst:innen rutschen schleichend in eine Abhängigkeit. Chris Oeuvray und Martina Müller ging es einst so - nu
Beziehungskrise: Sollen wir ein Paar bleiben, bis die Kinder älter sind, Nina Trepp?
Gespräch mit Familienberaterin Nina Trepp "Wir müssen halt durchbeissen, bis die Kinder aus dem Gröbsten raus sind." Diesen Satz hören und lesen wir bei Any Working Mom oft. Ist das wirklich sinnvoll? Und was heisst überhaupt "aus dem Gröbs
Wenn Eltern explodieren: Wie kriege ich meine Wut in den Griff?
Gespräch mit Psychotherapeutin Felizitas Ambauen Es gibt Momente, wo wir als Eltern überreagieren – unsere Kinder anschreien, zu fest packen, schubsen usw. Wir wollen verstehen, woher solche Überreaktionen kommen, wie man damit umgeht – und
Mental Load reduzieren? Delegieren reicht nicht!
Interview mit Expertin Filomena Sabatella Mental Load ist enorm belastend. Viele denken, man müsse sich einfach besser organisieren oder Tasks abgeben. Sie tun es, fühlen sich danach immer noch total kaputt - und verzweifeln. Die Psychologi
Eltern sein fühlt sich anders an als erwartet. Ist das normal?
Tipps für Mütter und Väter Wir freuen uns auf das Baby - und wenn es da ist, überrollen uns ganz viele intensive Gefühle, nicht nur angenehme: Überforderung, Traurigkeit, Wut, Frust, Langeweile, Angst… "Es gibt ein riesen Spektrum an belast
Auf der anderen Seite des Ultraschalls: eine Frauenärztin erzählt
Frau Dr. Ulrike Frehner-Aufderhaar und Andrea Jansen "Manchmal muss ich auch mitheulen." Frau Dr. Ulrike Frehner-Aufderhaar führt seit vielen Jahren eine Gemeinschaftspraxis für Gynäkologie in der Mitte von Zürich. Die zweifache Mutter und
Auf Spurensuche: Warum bin ich ein Geheimnis?
Anna H. und Andrea Jansen Anna ist schon ihr ganzes Leben lang auf der Suche nach ihren Wurzeln. Als Kind wurde sie weggegeben. Warum, das weiss sie bis heute nicht, obwohl ihre eigenen Nachforschungen schon viel zu Tage gebracht haben. Unt
"Ein Rollentausch bringt eine neue Dynamik in die Familie"
Janine Berchten über ihr Familienmodell Janine Berchten und ihr Mann arbeiteten viel, sie waren gestresst und hatten einige Konflikte. Da schlug er vor, dass nur noch sie erwerbstätig ist und er die Care-Arbeit der zwei kleinen Kinder übern
"Das erzählt Dir ja keiner als Mann"
Klaus Althoff, Nicola Schmidt und Andrea Jansen Wie wird man eigentlich Vater? Wie fühlt man sich dabei? Was sollte man unbedingt wissen? Der Führungskräftecoach Klaus Althoff und seine Frau Nicola Schmidt, die man als Erziehungsexpertin un
Männer bei der Geburt: Ihr seid wichtig!
Tipps von der Doula Andrea Hausheer Männer fühlen sich während einer Geburt oft hilflos und unnütz, weil im Vorfeld ihre Rolle nicht geklärt wurde. Die Doula Andrea Hausheer zeigt auf, wie Männer ihre Partnerin unterstützen und selbst ein m
