- alle zwei WochenErscheinungsrhythmus
- 1 h 09typische Länge
- vor 5 Tagenletzte Folge
Folgenzu den neuesten
134. Zuzana Kovačič Hanzelová: Najťažšie boli prvé mesiace materstva
Zuzana Kovačič Hanzelová je slovenská novinárka, ktorú môžete poznať z jej legendárnej relácie Rozhovory ZKH alebo zo spravodajského podcastu Denníka SME Dobré ráno sobota. Minulý rok sa stala mamou a my sme si ju pozvali na rozhovor v čase
133. Denisa Jaššová: Tabuľky sú jedna vec, realita príkrmov je oveľa viac pestrá.
V tomto dieli sme s pediatričkou Denisou Jaššovou detailne prebrali tému prvých príkrmov. Rozprávali sme sa o teórii aj praxi. O alergénoch v strave aj o tom, ako dlho musíme naozaj napariť zemiak a či treba variť päťlyžičkovú porciu každý
132. Soňa Ferienčíková: Vzdať sa nie je naša cesta
Soňa Ferienčíková je slovenská tanečnica, performerka, choreografka, pedagogička a tiež mama Táničky a partnerka Michala Šimečku. Predstavila nám od základov, čo je to súčasný tanec aj aká bol jej cesta, kým sa stala profesionálnou tanečnic
131.Valentína Sedileková: PPP nie sú iba vychudnuté modelky na obálkach časopisov
Valentína Sedíleková je zakladateľkou organizácie Chuť žiť, ktorá sa venuje prevencii, osvete a pomoci ľuďom s poruchami príjmu potravy. Doviedla ju k tomu jej vlastná skúsenosť s touto zákernou diagnózou. V našom rozhovore sme otvorili tém
130. Soňa Pekarovičová - Stretávam deti, ktoré sa nevládzu hrať
Soňa Pekarovičová je špeciálna pedagogička a hrová terapeutka, zakladajúca členka Slovensko-českej asociácie terapie hrou. Môžete ju tiež poznať z nášho niekdajšieho rozhovoru o hneve (diely 101. a 102.). Témou nášho spoločného rozhovoru sa
129. Martin Ondrejkovič: Aké sú mužské vzory? Predsa chlap, hrdina, dub, stroj.
V dnešnom dieli, prvý raz aj vo video formáte, si vypočujete rozhovor so skvelým psychiatrom a psychoterapeutom Martinom Ondrejkovičom. Rozprávali sme sa o duševnom zdraví mužov a otcov, o tom, ako sa zmenila ich rola v priebehu generácií a
128. Sestrice Slávka a Barbora: Kontaktom dieťa nerozmaznáte
Našimi dnešnými hosťkami sú sestry Barbora Priehodová a Slávka Chlebová zakladateľky značky Sestrice, ktorá vyrába ergonomické nosiče a šatky na nosenie detí a aj oblečenie pre ženy nielen na nosenie. Rozprávali sme sa o tom, ako vznikal ná
127. Erika Bilíková: Poznanie osudov našich predkov je pre nás ako výživa z koreňov.
Erika Bilíková je klinická psychologička a certifikovaná psychoterapeutka. Je súčasťou tímu Slovenského inštitútu pre psychotraumatológiu a EMDR, kde pôsobí ako facilitátorka a supervízorka. Je zároveň odborníčkou na tému transgeneračnej tr
126. Otcovia v plienkach: Aj muži majú komplikované emócie
Michal Červený a Rasťo Kačmár sú dvaja novinári Denníka N. Ich podcast Otcovia v plienkach vznikol v kuchynke, kde spolu preberali slasti aj strasti okolo ich novej otcovskej roly. Chalani sú skvelí hostia do podcastu, sú zvedaví, komunikat
125. Simona & Radka z InTyMyTa: Je v poriadku, ak sa deti chcú hrať na doktora.
Radka a Simona sú lektorky vzťahovej a sexuálnej výchovy v združení InTyMyTa, ktoré vzdeláva rodičov, pedagógov aj deti s cieľom výchovy k bezpečným a zdravým vzťahom. Tomu sme sa venovali aj v našom rozhovore. Otvorili sme témy zdravého vý
124. Dula Nicole: Krásne pôrodné príbehy spája pripravenosť ženy
Nicole Dula alias Nicole Kohútová je známa slovenská dula, pôvodným povolaním psychologička, a dnes už aj mama a manželka. Jej profil @nicole.dula.sk (https://www.instagram.com/nicole.dula.sk/?hl=en)je plný hodnotných informácií k pôrodu aj
123. Lenka Siklienková: My mamy často trpíme ilúziou nenahraditeľnosti
Lenka Siklienková, je koučka, ktorá pomáha mamám hľadať v materstve balans a predchádzať vyhoreniu. K tejto téme ju priviedol aj jej vlastný príbeh. Porozprávala nám o ich neľahkej ceste k bábätku, aj o prekvapení, keď pri druhom tehotenstv
122. Janka Zemandl: Jadrom odolnosti je porozumenie sebe samému.
S našou múzou Jankou Zemandl sme otvorili dôležitú tému. Budovanie odolnosti našich detí. Psychické odolnosť podľa Janky ide ruka v ruke s pocitom bezpečia a pochopenia. Pretože všetky deti (a nielen ony) sú krehké, no nie každé dokáže v te
121: Simona Petrík: Každá žena by mala mať právo na dôstojný a rešpektujúci pôrod.
S političkou a poslankyňou za Progresívne Slovensko Simonou Petrík sme sa rozprávali o jej ceste k nájdeniu vlastnej sebahodnoty, o jej pôrodoch a o tom, aká je mama. Prebádali sme aj Simonine (a naše) srdcové témy - ženské práva, stav pôro
120: Janka Feherpataky Kuzmová: Pomáhame tvoriť školy, ktoré menia svet
S Jankou Feherpataky Kuzmovou sme sa rozprávali o jej projekte Školy, ktoré menia svet. Program Školy, ktoré menia svet už od roku 2015 ponúka pedagógom a školám bohatý výber možností vzdelávania, ktoré im umožnia učiť zážitkovo, atraktívne
119. Oľga Gyarfášová a Tina Gažovičová: Výchovou k vzájomnému rešpektu meníme spoločnosť k lepšiemu
Do tohto rozhovoru sme si pozvali mamu s dcérou. Mama, Oľga Gyarfášová, je sociologička, ktorá vyrastala v období komunizmu, v prostredí slovenského disentu. Nedávno jej vyšla aj kniha rozhovorov s aktérkami spoločenské vzdoru Ako sme žili
118. Matej "Sajfa" Cifra a vhľad do duše moderného otca
V tomto dieli vám prinášame unikátny rozhovor s moderátorom, influencerom, manželom a otcom dvoch detí Matejom "Sajfom" Cifrom. Hoci Matej je u nás prvý raz, jeho meno sme často skloňovali v dvoch predchádzajcich dieloch s jeho manželkou Ve
117: S MUDr. Denisou Jaššovou o zdraví novorodencov
S pediatričkou, neonatologičkou a mamou MUDr. Denisou Jaššovou sme sa rozprávali o zdraví novorodencov. Prešli sme si všetky dôležité témy od dotepania pupočníku cez Apgar skóre aj úbytok a priberanie na váhe novorodencov. Prebrali sme, aké
116. Terézia Miháliková: Na zmenu nie sme nikdy staré
Terka je spolutvorkyňou kurzu Spokojná v práci. K jeho tvorbe ju doviedla aj jej vlastná skúsenosť so zmenou kariéry. Po 6 ročnej reťazovej materskej sa vrátila do zamestnania, ktoré ju bavilo, ale nič nešlo podľa predstáv. Po odchode zisti
115. Lucia Záhorcová: Odpustiť neznamená zabudnúť
Lucia Záhorcová je psychologička, odborníčka na témy ako smútok, strata, odpustenie alebo trauma. Robí výskum, pracuje s klientami a zároveň je aj autorkou knihy Ako odpustiť aj neodpustiteľné. Okrem toho všetkého je aj mamou dvoch malých d
114: Klára Kulichová z Play Wisely: Pomáhame pripraviť neuronovú štruktúru detí na výzvy budúcnosti
Klára Kulichová založila pred dekádou slovenskú pobočku projektu Play Wisely (https://www.mudrehranie.sk), programu pre deti od 4 mesiacov do 4 rokov aj v angličtine na základe výskumov NASA a montessori princípov. Program je určený na rozv
113. Prizeračka Vierka Končo: Keby si bola ešte raz dieťaťom, aké by to bolo?
Vierku Končo možno poznáte pod pseudonymom Viera Šedá, alebo tá prizeračka Vierka. My s Adel si myslíme, že Vierka je víla. Pochopila detskú dušu a pochopila aj tú materskú skôr než sa mamou sama stala. Teraz je to skoro rok, čo má malú Dor
112. Anna Viľchová, Mária Jaššová: Práca s emóciami má byť bežná súčasť vzdelávania
Anna Viľchová a Mária Jaššová z projektu Emocionálny kompas učia deti pracovať s emóciami a tvoriť láskavé vzťahy. Prinášajú do škôl program, ktorý pomáha učiteľom vytvárať v triedach psychologické bezpečie. Hovorili sme o tom, čo je to psy
111. Veronika Škodová: Detským očiam najviac prospeje, keď ich vezmete von
Veronika Škodová je optometristka a ortoptistka z nového detského očného centra eyekido. Rozprávali sme sa o tom ako sa vyvíja detský zrak, čo je bežné a kedy zbystriť pozornosť. Previedla nás tiež tým, ako prebieha screening aj komplexné v
110: Urbanistka Sandra Štasselová: Mesto dobré pre deti je mesto pre všetkých
Tento rozhovor vznikol počas verejnej diskusie s urbanistkou Sandrou Štasselovou, ktorá pôsobí na Metropolitnom inštitúte Bratislavy a venuje sa hlavne projektu Mesto pre deti. V rozhovore so Sandrou sme sa rozprávali o tom, ako vedia moder
109. Adela Vinczeová: Neexistuje spoločenské tabu, ak naše zdieľanie môže niekomu pomôcť
Adela Vinczeová známa svojou komunikatívnosťou, humorom a inteligenciou sa v posledných rokoch spája aj s témami ako neplodnosť a adopcia. A my sme vďačné, že práve ona prináša ľahkosť a normálnosť do tém, pri ktorých máme tendenciu stíšiť
108. Psychologička Mária Kopčíková: Nenarastú nám krkavčie krídla, ak dieťa ráno pred škôlkou plače
Tému sme vymysleli ľahko. Adaptácia do škôlky je večná téma, ktorá neminie ani jednu z nás. No nevedeli sme, koho na ňu zavolať. Tak sme sa obrátili s otázkou na Hanu Celušákovú a jej odpoveď znela “Jednoznačne Máriu”. A tak si púšťate do u
107. Monika Kolář: Chuť na sladké nie je vaša chyba
Monika Kolář je kvalifikovaná nutričná terapeutka, popularizátorka výživových vied a advokátka personalizovanej výživy. Zaujali nás témy, ktoré prináša na svojom profile @zdravieavyzivaonline a tiež ako odborne k nim pristupuje. Po našom ro
106. Môžeme byť všetci prijatí? O inklúzii s Annou Symington-Maar a Vierou Hincovou
V dnešnom špeciálnom dieli podcastu budete počuť zakladateľku škôlky a školy Rozmanita Annu Symington-Maar a psychologičku Vieru Hincovú. Pre obe z nich je prijatie a zohľadňovanie rôznorodých potrieb srdcovou témou. Inklúziu sme prebrali z
105. Lucia a Marcela z Takitak: Šili sme po nociach u Lucky v obývačke
Marcela a Lucia sú dve mamy, kamošky, podnikateľky, ktoré poznáte pod značkou Takitak. Ich priateľstvo začalo v nemocnici, keď boli tehotné s prvými deťmi. V pôrodnici spolu aj silvestrovali a odvtedy sú nerozlučná dvojka. Nápad na spoločný
