#255 Hämorrhoiden und Verstopfungen in der Schwangerschaft & nach Geburt

Was haben Popo-Themen, stilles Leiden und krasser Juckreiz gemeinsam? Richtig – kaum jemand spricht drüber, aber fast jede Mama kennt sie: Hämorrhoiden. Ob in der Schwangerschaft oder nach der Geburt – sie sind schmerzhaft, unangenehm und doch so normal.

In dieser Folge sprechen wir offen, medizinisch fundiert und mit einer Portion Humor über eines der letzten Tabuthemen im Mamasein. Du erfährst, warum Hämorrhoiden kein Einzelfall sind, was wirklich hilft – und warum dein Beckenboden mehr damit zu tun hat, als Du denkst.

Was Dich in dieser Folge erwartet:

04:01 – Was Hämorrhoiden wirklich sind (und warum sie jeder Mensch hat)

05:33 – Warum gerade Schwangere & Wöchnerinnen betroffen sind

07:04 – Was Du präventiv gegen Hämorrhoiden tun kannst

10:58 – Persönliche Erfahrungen & Akut-Tipps bei Hämorrhoiden

17:54 – Gibt es einen Zusammenhang zwischen Hämorrhoiden, Beckenboden & Inkontinenz?

19:44 – Warum manchmal auch der Osteopath die Lösung ist

22:31 – Die 4 besten Tipps gegen Hämorrhoiden auf einen Blick

Zur Folge #209 mit Experte Dr. Adel Saed: Von Hämorrhoiden bis Stuhlinkontinenz in der Schwangerschaft und nach Geburt (open.spotify.com/episode/4NOEu0NMEICOlj5TU92rs…)

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