- alle zwei WochenErscheinungsrhythmus
- 43 mintypische Länge
- vor 6 Tagenletzte Folge
Kinderwunsch. Schwangerschaft. Beziehung in der Babyphase. Mental Load. Zweifel. Liebe.
Im Podcast Mamageflüster sprechen Leonie-Rachel Soyel und Sinah Edhofer offen über alles, was Frauen rund um Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt und das Leben als Mama wirklich beschäftigt.
Kooperationsanfragen & Presse: pr@leonierachel.com
Folgen
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Mama zu werden heißt oft, das alte Ich loszulassen: Über Selbstfindung, Prioritäten setzen und Grenzen ziehen Wenn man Mama wird, muss man loslassen, eigene Bedürfnisse zurückzustellen und Veränderungen zulassen. Es sind manchmal kleine Abs
Später Kinderwunsch: Ende 30 noch Mama werden?
Wie man die Hoffnung nicht verliert, wenn der „richtige“ Zeitpunkt (oder der „richtige“ Partner) auf sich warten lassen Mitte oder gar Ende 30 das erste Kind zu bekommen, ist heute nicht mehr unüblich. Wir erhalten viele Nachrichten zu Leon
Die 12-Wochen-Regel: Die Angst vor einer Fehlgeburt
Nicht jede Schwangerschaft endet mit einem Baby. Warum wir die „12-Wochen-Regel“ hinterfragen sollten Viele Frauen verraten erst nach mindestens 12 Wochen, dass sie schwanger sind. Das hat auch mit der Angst vor einem Abgang oder Abort zu t
Die schlimmsten Vornamen für Kinder
Unsere Community hat gevotet: Das sind die schlimmsten Vornamen für Kinder Wir wollten von euch wissen: Was sind die schlimmsten Vornamen, sowohl für Buben als auch für Mädchen? In dieser Folge kommt unsere Community zu Wort – und wir geben
Ernährung im Schul- und Teeniealter: Was Eltern tun können (mit Jausenstar)
Energydrinks, Chips, Süßigkeiten, kein Interesse an gesunder Ernährung oder Diätwahn: Wie man die Ernährungsgewohnheiten junger Menschen beeinflussen kann „Du bist zu dick!“, „Du bist zu dünn!“, wenn Geld scheinbar nur für Chips und Softdri
Mental Load bei Müttern: „Mama macht das schon“
Wie kann man Mental Load in der Schwangerschaft, im Wochenbett und in den ersten Babyjahren besser verteilen? Wenn Frauen Mütter werden, verändert sich die Beziehung meistens enorm. Oftmals schleicht sich in die (vermeintlich) gleichberecht
Die schönsten Vornamen für Mädchen
Luise, Marlene oder Olivia: Wir verraten die schönsten Vornamen für Mädchen Wir wollten von euch wissen: Was sind eure liebsten Vornamen für Mädchen? Diese Folge richtet sich an alle, die nach Namensinspirationen für ihre Kleinen suchen. Th
Selbstbestimmte Geburt: Hausgeburt, Geburtshaus oder Klinik?
Verschiedene Geburtsorte, ihre Vorteile und Risiken Leonie-Rachels Schwangerschaft neigt sich langsam dem Ende zu und sie hat sich viele Gedanken gemacht, wo sie entbinden möchte. Für sie steht fest: Sie möchte gerne zuhause gebären, wenn d
Die schönsten Vornamen für Buben
Anton, Paul, Noah: Das sind die schönsten Buben-Vornamen Wir haben unsere Community nach den schönsten Vornamen für Buben gefragt und ihr habt uns eure Favoriten geschickt. Holt euch hier Inspirationen, wenn auch ihr auf Namenssuche seid -
Gewichtszunahme, After-Baby-Body und ungefragte Ratschläge: Das zweite Trimester
Eine Schwangerschaft ist kein Spaziergang. Leonie hat fast 20 kg mehr als vorher und ärgert sich Leonie-Rachels Schwangerschaft neigt sich langsam dem Ende zu und sie zieht Bilanz: Was sie im 2. Trimester richtig genervt hat, warum es nicht
Trennung im ersten Babyjahr?
Trennung nach der Geburt: Was, wenn es einfach nicht mehr geht? Unsere Zuhörerin ist verzweifelt: Sie ist vor Kurzem Mama geworden und möchte sich nun, im ersten Babyjahr, trennen. Sie und ihr Partner, so sagt sie, hätten ohnehin nie wirkli
Er will ein Kind, ich nicht mehr: Patchwork-Familie und ein „Recht“ aufs eigene Kind?
Unsere Zuhörerin ist bereits Mama. Ihr Partner nimmt seine Stiefvaterrolle kaum wahr, will jetzt aber ein eigenes biologisches Kind. Was tun? In dieser Folge sprechen wir über die Frage einer Zuhörerin: Sie ist bereits Mutter und das großte
Die richtige Ernährung für Babies und Kleinkinder (mit Jausenstar)
Gläschen oder Brei selber machen? Wie viel Zucker am Tag ist erlaubt? Wie motiviere ich ein Kind zum (gesunden) Essen und was tun bei picky eatern? Wenn mehr Brei am Boden als im Mund landet, der Brokkoli zum Erzfeind wird und Kinder nur "B
Baby und Hund: Was du beachten musst (mit Conny Sporrer)
Am Po schnuppern lassen, Windeln ins Körbchen legen und ander No-Gos: Wie man Hunde richtig an Babies gewöhnt und welche Fehler du vermeiden solltest Nicht nur für die werdenden Eltern ändert sich alles, wenn ein Baby kommt – auch die Vierb
Gender Disappointment: „Oh nein, es wird ein Bub!“
Bub oder Mädchen? Wenn Eltern vom Geschlecht des Babies enttäuscht sind Von Babynamen über Kleidung bis Verhalten: Schon im Bauch wird allein vom Geschlecht des Kindes her auf vieles geschlossen und Erwartungen an das Baby geknüpft. Mädchen
Übelkeit, Müdigkeit, Zweifel: Das erste Trimester der Schwangerschaft
Wenn die Freude beim positiven Schwangerschaftstest ausbleibt und stattdessen Übel- und Müdigkeit überwiegt: Das erste Trimester fordert viele Viele Frauen kämpfen während der ersten Schwangerschaftsmonate mit Übelkeit, extremer Müdigkeit,
Trotz- und Autonomiephase: Zwischen „Nein“ und Hauen
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Wie lange sollte man zusammen sein, bevor man schwanger wird?
Beziehung: Wann ist der richtige Zeitpunkt für ein Baby? Wann sollte man ein Kind bekommen? Leonie ist schwanger und kennt ihren Partner noch nicht einmal ein Jahr. Das hat ihr auf Instagram etliche kritische Nachrichten beschert – aber gib
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Wir werden uns verändern
Bei Mamageflüster verändert sich einiges. Was - und wer - euch 2026 erwarten wird... In dieser Folge blicken wir zurück auf ein bewegtes, arbeitsreiches und intensives Jahr 2025: Manches lief super, in anderen Bereichen wiederum sind wir hi
Gleichberechtigte Elternschaft: Funktioniert das Prinzip 50/50 wirklich?
Zu gleichen Teilen Verantwortung tragen, ist die Idealvorstellung vieler Paare. Doch wie praktikabel ist gleichberechtigte Elternschaft im Alltag wirklich? Beide Elternteile sind gleichermaßen fürs Einkommen zuständig, beide machen Hausarbe
„Mom Guilt“: Vom Gefühl, niemandem gerecht zu werden
Egal, ob man arbeitende Mama ist, ob man eine "Stay-at-home"-Mom ist oder es nicht schafft, täglich frisch zu kochen: Schlechtes Gewissen kennt fast jede Mama In dieser Folge sprechen wir über das ständig schlechte Gewissen, das an vielen M
Frustrierte Mamas und Mom-Shaming
Das Kind steckt mitten in der Trotz- und Autonomiephase, die Nerven liegen blank und dann irgendwer weiß es immer besser: Was tun gegen Frust im Alltag und Mom-Shaming? Das Kind schreit, lässt sich nicht beruhigen, die Leute schauen - und d
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Eine Schwangereschaft mit 20 ist anders als eine Schwangerschaft mit über 30: In dieser Folge sprechen wir über eure Erfahrungen und Meinungen Wann ist der perfekte Zeitpunkt für ein Kind? Gibt es den überhaupt? Welche Vorteile hat es, früh
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Ob alleinstehend, als Regenbogenpaar oder weil die natürliche Schwangerschaft einfach nicht klappen will: Viele Wege führen in die Kinderwunschklinik In dieser Folge spricht Leonie-Rachel mit ihrer Freundin Kristina Berger, die seit 13 Jahr
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Eltern am Limit: Über Stress, Mental Load, Adultismus und Trotzphasen im Alltag
Wenn die Care-Arbeit überwiegend an einer Person hängt, der Mental Load zur Qual wird und man trotzdem Schuldgefühle hat, wenn das Kind kurz mal fernsehen darf „Es braucht ein Dorf, um ein Kind zu großzuziehen“: Fast jede Person, die ein Ki
