Ernährung im Schul- und Teeniealter: Was Eltern tun können (mit Jausenstar)

Energydrinks, Chips, Süßigkeiten, kein Interesse an gesunder Ernährung oder Diätwahn: Wie man die Ernährungsgewohnheiten junger Menschen beeinflussen kann
„Du bist zu dick!“, „Du bist zu dünn!“, wenn Geld scheinbar nur für Chips und Softdrinks oder ausgegeben wird – oder das Kind zu restriktiv ist und Proteinshakes und -riegel konsumieren will: Die Schul- und Teeniezeit bringt oft auch Eltern an den Rand der Verzweiflung, gerade wenn es ums Essen geht.

Die diplomierte Ernährungspädagogin Vanessa von Jausenstar (instagram.com/jausenstar) erklärt, wie Eltern die Ernährung - und auch das Körperbild - ihrer Schul- und Teeniekinder positiv beeinflussen können.

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