Best Of: Ein kurzer Reminder an dich selbst

0:00 Herzlich willkommen bei Meditation Coaching in Life. Mein Name ist Michael Kurt, auch bekannt als Curris. Und in der heutigen Folge gibt es einen kurzen Reminder an mich selbst. Viel Freude damit. Das hier ist ein kurzer Reminder an dich, an mich, an uns alle. Ich bin gerade unterwegs, ich bin gerade im Studio, bereite mein neues Album vor und fühe viele interessante Gespräche.

0:48 Gespräche mit Menschen, die ich neu kennenlerne, die ich treffe unterwegs, Gespräche mit Menschen, die ich schon lange kenne. Mit ganz guten, lieben Freunden von mir, mit denen ich 10, 20, 30 Jahre gemeinsames Leben, gemeinsam Geschichte teile. Und auch mit meinen Eltern, mit denen ich ganze 44 Jahre meines Lebens und wahrscheinlich noch 9 Monate, 10 Monate länger ihres Lebens mit denen teile.

1:15 Eine Sache, die mir bewusst wird, ist, dass wenn man sich lange kennt, man anfängt immer wieder über die gleichen Dinge zu reden. Man beginnt an die gleichen Witze zu machen, anfängt an die gleichen Probleme zu wälzen, ähnliche Dynamiken zu haben. Und manchmal merkt man erst nach dem 200. oder 2000. Mal, wo in diesem Gespräch ein Knackpunkt ist.

1:51 Man hat einen bestimmten Punkt schon 200 mal gehört, 200 mal besprochen, aber beim 201. Mal merkt man, wo irgendwas ist anders heute. Irgendwas habe ich anders verstanden. Irgendwas hat bei mir anders Klick gemacht oder es hat zum ersten Mal bei mir Klick gemacht. Manche Dinge muss man immer wieder hören, bis es irgendwann Klick macht.

2:15 Und die heutige Folge ist kurz mit Absicht. Und sie greift ein Thema und ein Bild auf, was du, wenn du diesen Podcast öfter hörst, auch schon mindestens ein Zürcher gehört hast. Und es macht es nicht weniger kräftig, im Gegenteil, es macht es umso kräftiger. Wir sind heute ja auch gewohnt, dass immer alles neu sein muss. Ich habe jetzt fast 300 Podcast-Folgen gemacht.

2:49 Und jedes Mal ist es natürlich was Neues, denn jedes Mal gibt es eine neue Inspiration, einen neuen Moment. Aber die Essenz von dem, worüber wir hier sprechen, egal aus wie vielen 100.000 verschiedenen Seiten wir sie beleuchten, ist sehr einfach und immer die gleiche. Das Bild, was ich heute mit euch teilen möchte, zum wiederholten Mal, beschreibt diese Essenz ganz wundervoll.

3:28 Wenn du in den Himmel schaust, dann siehst du in jedem Moment etwas anderes. Du siehst Wolken. Und wenn du Wolken siehst, sind sie heute sehr dicht, der Himmel ist grau verhangen und du denkst nichts bewegt sich. Alles ist grau, der Himmel ist verschleiert, so wie hier gerade in meiner alten Heimatstadt Minden, wenn ich heute in den Himmel gucke.

3:56 Und dann fallen ein paar Regentropfen mal mehr, mal weniger, weil man kommt den Wind auf und ganz subtil verändert sich das Grau der Wolkendecke. Man findet das erst mal unangenehm, denn es ist nicht nur nass, jetzt wird es auch noch kalt. Und dann zwei Stunden später zieht der Himmel langsam wieder auf, die Wolken lichten sich und man sieht wieder ein bisschen mehr von dem strahlenden Blau des Himmels.

4:23 Und dann scheint die Sonne, steht einem anderen Punkt im Himmel und dann fliegen Vögel vorbei und dann zieht ein Sturm auf. Und dann scheint drei Tage lang nur die Sonne. Manche Menschen sagen "Wow, endlich mal Frühling", andere Menschen sagen "Boah, ist das wieder heiß?" "Näh, ist nix für mich, muss mal wieder regnen."

4:48 Die Dinge, die auf dem Himmel passieren, ändern sich konstant. Und manche davon finden wir richtig gut, wenn du die Sonne liebst, findest du es hammer, wenn die Sonne scheint. Wenn du den Regen liebst, findest du es hammer, das es regnet. Deine Nachbarin sieht es genau andersrum. Wenn es regnet, wirst du nass. Das ist eine Gegebenheit, das ist so.

5:11 Wenn die Sonne scheint, ist es etwas wärmer, das ist eine Gegebenheit, das ist so. All diese Dinge sind wahr, die sind faktisch, das Wetter ist da, es passiert. Mal ist es so, mal ist es so, ständig verändert es sich. Kein April ist gleich, kein März ist gleich, nicht in den letzten fünf Jahren, nicht in den nächsten fünf Jahren.

5:30 Der Himmel ist immer unverändert. Der Himmel ist die riesige unendliche Fläche, auf dem das Wetter sein Spektakel entzündet. Mal sanft, mal krass, mal so wie du Bock drauf hast und mal nicht so wie du Bock drauf hast. Doch der Himmel an sich wird niemals durch das Wetter verändert. Wenn du auf dein Leben zurück schaust, deine Struktur, deine Persönlichkeit hat sich in deinem Leben immer weiter verändert.

6:26 Und es war immer irgendein Wetter. Dann ging es dir eine Zeit lang gut, es ging dir eine Zeit lang schlecht. Dann hattest du zum ersten Mal Liebeskummer. Die Person, die du kennengelernt hast, von der hast du gedacht, das ist der Mensch für mein Leben. Und dann wurde dir dein Herz gebrochen oder du hast dir selber dein Herz gebrochen, hast dich getrennt, hattest du zum ersten Mal Liebeskummer.

6:46 Und der Sturm, der da aufgezogen ist, die dunklen Wolken, der Regen, absolut real. Die haben dich geprägt. Nächstes Mal warst du vorsichtiger oder nächstes Mal hast du viel schneller gesagt, was du willst. was auch immer passiert ist. Das Wetter ist passiert. Das Wetter war und ist real. Der Sturm ist echt.

7:03 Die Sonne ist echt. Der Regen ist echt. Der Hagel ist echt. Vor ein paar Tagen hat es in Berlin einfach so von Sonnenschein zu Hagel gewechselt. Innerhalb von drei Minuten. Die ganze Straße ist auf der Hagel. Das ist echt. Menschen sind ausgerutscht auf dem Fahrrad. Das ist echt. Konsequenzen des Wetters sind echt.

7:21 Das Wetter an sich ist echt. Hat sich dadurch die Natur des Himmels verändert? Nein. Wichtig ist, damit meine ich nicht deine Vorlieben, deine Abneigungen, deine Persönlichkeitsstruktur. Das gehört auch zum Wetter. Aber genau so, wie es am Himmel etwas gibt, was unveränderbar ist, was dahinter liegt, so gibt es auch für dich und in deinem Leben etwas, was unveränderbar ist.

7:55 Nenn es vielleicht dein erläuchterten Geist, nenn es die Natur der Realität, nenn es dein wahres Sein, deine wahre Natur. Keine Ahnung, wie man es nennen will. Jedes Wort verschleiert es irgendwie. Dann fängt man an zu diskutieren. Was bedeutet das? Was bedeutet das nicht? Blablabla. Aber fühlst du diesen Himmel?

8:23 Wenn du deinen Fokus vom Wetter auf den Himmel richtest, wenn du deinen Fokus vom Auf und Ab des Lebens und von den Gefühlen und den Emotionen und den Dingen, die passieren, auf das Richtest, was immer da ist, klar, strahlend, unverändert und raumbietend für jegliche Form von kreativen Ausdruck, schillernd, strahlend, gleichzeitig absolut still und in kompletter, dynamischer Bewegung.

9:04 Kannst du es dann fühlen? Und genau so, wie der Himmel immer da ist, egal was für Wetter vorne ist, ist auch dein innerer Himmel immer da. Und du musst nichts dafür tun, dass der da ist. Du musst nicht besser werden, nicht schlauer werden, nicht genialer werden, dich nicht mehr zusammenreißen. Du musst nicht mehr meditieren, mehr Coachingsachen machen, mehr Self-Love, mehr innere Kindarbeit.

9:38 All diese Sachen sind cool, die sind super, die sind wichtig, weil wenn es regnet, musst du den Regenschirm nehmen. Wenn die Sonne schreien, creme dich mit Sonnencreme ein. Ganz normal. Aber für die Existenz des Himmels musst du nichts tun. Immer, wenn du dich vom Wetter entspannst, ah, ein Tiefhaushaben ist, kannst du den Himmel hinter den Wolken wahrnehmen.

10:18 Und da kannst du dich ausruhen. Von all den Würren deines Lebens, deines Alltags, von all den Gedanken, all den Problemen, all diesen Dingen, die sind immer noch da. Die lassen sich auch nicht abstreiten und es geht nicht darum, sich irgendwas schönzureden und Good Wibes auch nie zu sagen, sondern all das ist da und all das findet statt auf der Bühne des unendlichen Himmels.

10:56 Meine wahre Natur ist der Himmel. Deine wahre Natur ist der Himmel. Immer, wenn du dich entspannst, guck mal, ob der Himmel noch da ist. Mitten im Leben, mitten in dem, was du zu tun hast, mitten in all deinen Aufgaben, ist der Himmel noch da? Wenn du ihn siehst, wenn du ihn findest, lass dich dort einen kurzen Moment niederhundenspann dich.

11:32 Das bist du. Alles andere ist nur das Wetter. Egal wie oft du dieses Bild schon gehört hast, auch wenn es 200 mal ist, manchmal braucht es 201 mal und manchmal ist es einfach schön, nochmal an sich selbst erinnern zu werden. Bist du uns das nächste Mal wiederhören? Alles Gute, alles Liebe, nur das Beste und das Beste bist du und deine wahre Natur.

12:22 Enjoy it. It's yours. Du musst nichts dafür tun. Du musst es nicht bezahlen. Du musst es je nicht erarbeiten. Es gehört schon dir, es bist du. Untrennbar von dir, immer. Genieß es. Und hab Spaß mit deinem Wetter. Es geht vorbei. Anas Lime. * Musik * * Musik * * Musik * * Musik * * Musik * * Musik * * Musik * * Musik * * Musik * * Musik * * Musik * * Musik * * Musik * * Musik * * Musik * * Musik * * Musik * * Musik * * Musik * * Musik * * Musik * * Musik * [Musik]