Méditation guidée du matin - Pleine conscience pour bien démarrer la journée

Méditation Guidée du Matin | Pleine Conscience pour Bien Démarrer la Journée. Écoutez cette méditation du matin (en français) tous les jours afin de bien commencer la journée.
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✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)
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DESCRIPTION
🗣️ Guide : Romain Clément
BIEN DÉMARRER LA JOURNÉE (Méditation guidée de pleine conscience en français)
• Cet audio pour votre méditation matinale vous aidera à passer une bonne journée.
• Levez-vous avec cette méditation du matin qui vous remplira d'énergie positive.
• Débutez vos journées en étant rempli de bonnes intentions.
• Cette méditation guidée peut être pratiquée par les adultes et les enfants (le matin ou en journée pour se détendre).
• Pour une meilleure efficacité, pratiquez cette méditation quotidiennement au moment du réveil, avant de partir de chez vous ou dans les transports en commun.
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