
Méditation, Relaxation, Sommeil par Gaia Meditation
Méditation guidée - Se connecter au Moi originel
Dienstag, 17. März 2026 · 25 min
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Shownotes
Méditation guidée pour se connecter au Moi originel (par Caroline Cory).
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✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)
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🗣️Guide : Caroline Cory
▸ Musique créée par Gaia Meditation
▸ Fréquence : 432 Hz
▸ Synchronisation des ondes cérébrales : Battements binauraux
▸ Rythme cérébral : Thêta
Instructions et explications
Début de la méditation guidée
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