Selbstwert & gesunde Beziehungen – Warum Du nicht jedem helfen musst

# 137 Wie gesund sind Deine Beziehungen?
In dieser Folge geht es um:
Selbstwert & gesunde Beziehungen – Warum du nicht jedem helfen musst

Du erfährst:
– Warum dein Selbstwert bestimmt, ob du gut Grenzen setzen kannst
– Weshalb Helfen aus Selbstliebe anders aussieht als aus Pflichtgefühl
– Wie klare Grenzen deine Beziehungen langfristig stärken

💡 Du nimmst mit:
✅ Klarheit darüber, warum du nicht ständig verfügbar sein musst
✅ Konkrete Strategien, um liebevoll Nein zu sagen
✅ Mehr Vertrauen, dass gesunde Grenzen Beziehungen verbessern

🔗 Links & Empfehlungen:
– Website: kimfleckenstein.com
– Freebie : kimfleckenstein.com/freebie-30-antworten-selbs…
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