#41 Selbstfürsorge: Was bedeutet das für Deinen Typ?

Selbstfürsorge? Klingt gut. Aber was bedeutet das eigentlich konkret für DEINEN Enneagramm-Typ? 💛

Zwischen den Jahren hatte ich eine Gürtelrose am Auge – und das war für mich ein deutliches Signal: Mein Körper sagt STOPP. Als Typ 9 bin ich gerade sehr stolz darauf, aktiv und mit viel Klarheit an meinen Zielen dranzubleiben! Aber dabei vergesse ich manchmal: Grenzen setzen gehört auch dazu!

In dieser Folge teile ich meine persönliche Geschichte mit Dir – und zeige Dir, wie Selbstfürsorge für die 9 verschiedenen Enneagramm-Typen aussehen kann (und muss!).

In dieser Folge erfährst Du:

✨ Warum Selbstfürsorge ein Ziel ist, das keine Noten bringt – aber alles andere möglich macht

✨ Die 3 Hornevian Groups: Wie wir mit Stress umgehen (und uns dabei vernachlässigen)

✨ Durchsetzende Typen (3, 7, 8): Warum "durchpushen" keine Selbstfürsorge ist

✨ Pflichtbewusste Typen (1, 2, 6): Warum Du aufhören darfst, bevor alles "richtig" ist

✨ Zurückgezogene Typen (4, 5, 9): Warum Rückzug nicht gleich Selbstfürsorge ist

✨ Konkrete Reflexionsfragen für DEINEN Typ

Setz Dir 2026 auch die Ziele, die keiner sieht. Die zählen genauso – oder sogar mehr! 💚

Deine nächsten Schritte mit dem Enneagramm

🔍 Kostenloser Selbsttest: ankefehring.com/persoenlichkeit/welcher-typ-bi…

📖 Mein Enneagramm Workbook: ankefehring.com/persoenlichkeit/enneagramm-wor…

🖥️ Kostenloser Enneagramm Live Workshop: ankefehring.com/persoenlichkeit/enneagramm-live

📖 Mehr zu allen 9 Typen: ankefehring.com/enneagramm

Arbeite mit mir

👉 Kostenloses Kennenlerngespräch: ankefehring.com/termin-kennenlerngespraech

🎯 90-minütige 1:1-Session direkt buchen: ankefehring.com/shop/entschluesseln-persoenlic…

🌟 Gruppenprogramm „Was willst Du wirklich?" (Start Oktober 2026): ankefehring.com/mentoring/was-willst-du-wirkli…

Du willst Gast in meinem Podcast sein?

Alle Typen sind herzlich willkommen! 💌

📧 podcast@ankefehring.com

📝 ankefehring.com/podcast

Lass uns in Kontakt bleiben!

Schreib mir auf Instagram (@ankefehring) oder per Email (podcast@ankefehring.com).

Und wenn Dir die Folge gefallen hat: Teile sie gerne! ✨