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Mein Weg zu bester Gesundheit· Staffel 1· Folge 47

Laufen für Profis - Hilfe auf dem Weg zum Marathon

Donnerstag, 6. Mai 2021 · 40 min

MP3

Shownotes

Im zweiten Teil unserer Doppelfolge zum Thema Laufen gehts in die Details für fortgeschrittene Läuferinnen und Läufer. Was bringt Dehnen wirklich?
Welche technischen Gadgets helfen auf dem Weg zur Bestzeit? Und wie viele Paar Laufschuhe brauche ich? Das und mehr besprechen Moderator Martin Hammerl und Sportmediziner und Facharzt für Unfallchirurgie und Sporttraumatologie Dr. Sven Thomas Falle-Mair.

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