#125: Kreatin - der natürliche Booster für körperliche und mentale Leistungsfähigkeit

Eine körpereigene Substanz und ihre Bedeutung für Muskulatur und Gehirn.
Heute werfen wir einen Blick auf das wohl am besten erforschte Supplement: Kreatin. Es ist nicht nur bei Sportlern beliebt, sondern könnte, neuesten Forschungen zufolge, auch Einfluss auf unser Gehirn und Langlebigkeit (Longevity) haben.

Wir sprechen über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und welche Risiken und Chancen Kreatin bietet. Eine spannende Reise durch eines der beliebtesten Supplements.

Die beiden erwähnten erwähnten Bücher:

Kreatin: Eine natürliche Substanz und ihre Bedeutung für Muskelaufbau, Fitness und Anti-Aging (amazon.de/Kreatin-natürliche-Bedeutung-Muskela…)

Creatine: A natural substance and its benefits for muscle metabolism, fitness, health & longevity (amazon.de/CREATINE-SUBSTANCE-BENEFITS-METABOLI…)

······························

Hier ist Euer Gutschein der Fa. NatuGena.

NatuGena bietet hochwertige Nahrungsergänzungsmittel in Spitzenqualität.

Das Sortiment von natugena umfasst dabei Natur- und Mikronährstoffe, wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und verschiedene Kräuterextrakte und Vitalpilze, in Kombination und als Einzelpräparate.

Mit dem Code 13197 bekommst Ihr 10 EUR Rabatt auf Eure erste Bestellung bei NatuGena.

Geht einfach auf natugena.de und löst Euren Gutschein ein.

Euer Gutschein (natugena.de/Startseite.aspx?r=13197)

······························

Kontakt zu uns:

­info@milieu-oder-mikrobe.de

Dr. FREESE AKADEMIE WEBSITE (akademie.dr-freese.com)

Dr. FREESE INSTAGRAM-KANAL (instagram.com/dr.freeseakademie)

Dr. FREESE FACEBOOK-GRUPPE (facebook.com/groups/drfreese)

WEBSITE MILIEU ODER MIKROBE (milieu-oder-mikrobe.podigee.io)