Impuls #2: Burnout: Die wahren Ursachen – und warum Auszeit, Jobwechsel und Pensum reduzieren nicht helfen

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Die meisten denken, Burnout kommt von zu viel Arbeit. Das stimmt nicht.

Ich kenne Führungskräfte die ihr Pensum halbiert haben – und trotzdem ausgebrannt waren. Menschen die monatelang Auszeit genommen haben – und nach zwei Wochen zurück im Job war alles wieder wie vorher.

In diesem Impuls erklärt Michaela Schenker – Gründerin der patentierten Mind Switch Methode und seit 27 Jahren Expertin für chronischen Stress, Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung – was wirklich hinter Burnout steckt. Und warum die meisten Lösungen deshalb nicht funktionieren.

Du erfährst:
• Warum Burnout nicht von aussen kommt – sondern von innen
• Welche unbewussten Muster wirklich dahinterstecken – Perfektionismus, People Pleasing, Überverantwortung
• Warum Jobwechsel, Auszeiten und Pensum reduzieren nicht nachhaltig helfen – du nimmst dich selbst mit
• Was wirklich verändert werden muss um dauerhaft aus dem Burnout herauszukommen

Über Michaela Schenker:
Michaela Schenker ist Gründerin und Entwicklerin der patentierten Mind Switch Methode. In 27 Jahren hat sie über 3'000 Führungskräfte, Projektleiter und Geschäftsführer dabei begleitet, dauerhaft aus chronischem Stress herauszukommen – ohne Jobwechsel, ohne Pensum zu reduzieren.

Mehr Infos unter: mindswitch.ch