Moment 61: Facharzt: Der wahre Grund, warum du es allen recht machen willst

Dieser Moment ist ein prägnanter Ausschnitt aus der Podcastfolge mit Dr. Jochen Peichl, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie. Er erklärt, warum hinter übermäßiger Hilfsbereitschaft und Anpassung oft keine Freundlichkeit, sondern die Angst vor Scham und Ablehnung steckt.

• Themen des Podcast-Ausschnitts:
• Warum People Pleasing eine unbewusste Überlebensstrategie sein kann
• Wie Scham Perfektionismus und Anpassung antreibt
• Weshalb viele Menschen verlernen, Nein zu sagen

Höre dir die ganze Folge an. (open.spotify.com/episode/6JZ9VXZvAr7Ju1R8KwqlL…)

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Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.