Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler
Warum sich die Falschen so verdammt richtig anfühlen
Donnerstag, 25. Juni 2026 · 17 min
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Shownotes
Beuteschema, vertraute Gefühle und die Frage, ob Du Dich beim Kennenlernen wirklich zeigst.
Anderer Name, andere Frisur – dieselbe Beziehungsgeschichte? In dieser Folge geht es darum, warum vertraute Gefühle so anziehend sein können, selbst wenn der Kontakt Dir nicht guttut. Anhand einer Coaching-Geschichte schaue ich auf Partnerwahl, alte Erwartungen und die Gewohnheit, Dich passend zu machen.
Das nimmst Du aus dieser Folge mit
• Anziehung zu einem Menschen von der Vertrautheit einer Dynamik unterscheiden.
• Eigene Warnzeichen wahrnehmen, statt Dich weiter zu verbiegen.
• Die Idee loslassen, für jeden Geschmack das passende Angebot sein zu müssen.
Du musst nicht allen am Buffet schmecken
Die Buffet-Metapher dieser Folge stellt die Frage, warum Du Dich verändern möchtest, nur weil jemand etwas anderes wählt. Eine Absage beweist nicht, dass mit Dir etwas falsch ist. Gleichzeitig lohnt sich ein Blick darauf, wie Du Menschen begegnest: Zeigst Du Dich – oder eine Version, die alte Erwartungen erfüllt? Genau dort kann eine neue Erfahrung beginnen.
Deine Fragen zum Weiterdenken
• Welches vertraute Gefühl verwechselst Du möglicherweise mit Passung?
• Wo veränderst Du Dich, damit jemand Dich endlich auswählt?
Dein nächster Schritt: Beziehungskompass
Deine wiederkehrenden Reaktionen beim Kennenlernen kannst Du mit dem Beziehungskompass genauer erkunden.
Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe.
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Passend weiterhören
• Folge 412: Kribbeln beim Dating: Liebe oder vertrauter Alarm? (missionliebe.podigee.io/412-neue-episode) – Warum starke Anziehung noch nichts über emotionale Verfügbarkeit und Verlässlichkeit sagt.
• Folge 428: Immer die Falschen? Hör nicht auf zu leuchten, weil Du Motten anziehst (missionliebe.podigee.io/428-neue-episode) – Selbstzweifel loslassen und bewusster wählen, wem Du Zeit, Energie und Nähe gibst.
Kapitel dieser Folge
• Warum falsche Partner sich richtig anfühlen
• Beziehungsgeschichten und emotionale Widersprüche
• Selbsterkenntnis statt Partnerprobleme
• Frustration mit Online-Dating überwinden
• Verborgene Signale und Energie verstehen
Mehr von Nina
• Instagram: @nina.deissler (instagram.com/nina.deissler)
• Meine Bücher über Liebe, Dating und Selbstvertrauen (ninadeissler.de/buecher)
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Über Nina Deißler
Nina Deißler ist Beziehungscoach für Singles, Autorin und Gastgeberin von Mission Liebe!. Seit über 25 Jahren begleitet sie Menschen bei Selbstwert, Kennenlernen und Beziehungen.
Hintergrund und Erfahrung von Nina Deißler (ninadeissler.de/ueber-mich)
Transkriptvom Podcast bereitgestellt · Zeitmarken springen hin
Ich glaube, einer der teuersten Irrtümer unseres Liebeslebens ist dieser. Dass wir glauben, wir würden uns in einen Menschen verlieben – tun wir oft gar nicht! Wir verliehmen uns in Gefühle und manchmal sind es Gefühlen die wir schon unser ganzes Leben lang kennen. Das erklärt übrigens auch warum manche Menschen immer wieder an dieselbe Sorte Partner geraten halt nur mit einer anderen Frisur oder einem anderen Beruf, einem anderen Wohnort.
Also die Verpackung wechselt so ein bisschen aber die Geschichte bleibt erstaunlich ähnlich und vielleicht kennst du das selber auch? Du lernst jemanden kennen und innerhalb kürzester Zeit passiert was in dir da ist Diese Spannung, diese Aufregung dieses Gribbeln die Schmetterlinge im Bauch und gleichzeitig meldet sich irgendwo tief in dir so ein leiser Gedanke.
Oh oh! Und dieser Gedankel der ist meistens ziemlich klug nur hören wir selten auf den. Wir nennen das dann Chemie oder Schicksal besondere Verbindung. Dabei ist es manchmal einfach nur ein altes Programm, das gerade hoch fährt und ich weiß noch wie ich früher auch oft gedacht habe diesmal ist es anders und ich lag erstaunlich oft falsch.
Und heute möchte ich mit dir über etwas sprechen dass dein gesamtes Liebesleben verändert kann nämlich Warum sich Menschen, die nicht zu dir passen oft so unglaublich richtig anfühlen? Warum du dabei weder kaputt noch beziehungsunfähig bist und warum die Liebe deines Lebens sehr wahrscheinlich nicht dort auftaucht oder sie bisher gesucht hast.
Hier geht's jede Woche ganz ehrlich um Dating, Liebe und Selbsterkenntnis von und mit Nina Deisler. Hallo und herzlich willkommen zum Mission-Liebe Podcast! Ich bin Nina Deissler und wenn du schon ne Weile dabei bist dann weißt du wahrscheinlich dass ich Menschen seit über Partnersuche, Beziehung und vor allem die Beziehungen zu sich selber geht.
Und ehrlich gesagt, je länger ich das mache desto weniger interessieren mich so Sachen wie Dating Tricks. Mich persönlich interessieren Menschen. Mich interessiert warum wir tun was wir tun? Warum wir uns an Sachen festhalten, warum wir hoffen? Warum Wir kämpfen! Warum wir manchmal Dinge erkennen und sagen vom Kopf, wer weiß ich das?
Und trotzdem weitermachen. Weil es Verrückte ist. ja die meisten Menschen wissen viel mehr als sie glauben! Wir spüren doch oft ganz früh wenn irgendwas nicht stimmt. wir merken wenn jemanden nicht wirklich verfügbar ist und wir merke eigentlich auch wenn wir uns verbiegen Wenn wir wieder anfangen zu warten Und trotzdem, trotzdem bleiben wir.
Warum? Diese Frage beschäftigt mich seit Jahren und ich glaube die Antwort hat wenig mit Liebe zu tun. sie hat etwas mit Vertrautheit zu tun weil Vertraute führt sich sicher an und sich sicher fühlen ist wichtig selbst dann wenn diese Sicherheit wehtut. und es klingt erstmal absurd Und das ist es eigentlich auch.
Und gleichzeitig erklärt es fast alles. Vor ungefähr sechs Wochen saß eine Frau bei mir im Coaching, wirklich tolle Frau. Warmerzig, klug, humorvoll, erfolgreich – im Grunde wirklich das komplette Paket! Richtig richtig richtig richtig toller Mensch Eine Frau, die im Grunde in jedem Lebensbereich auch wusste was sie wollte und auch wirklich mit beiden Beinen im Leben stand.
Nur bei Männern! Da wurde aus dieser tollen Souveränfrau plötzlich jemand der auf Nachrichten wartete wie so ein Teenager vorm Abschlussball Und sie erzählte mir von einem Mann. klar es gibt immer einen Mann und je länger sie erzählt ist um mehr dachte ich. das wird spannend Weil alles, was sie über diesen Mann berichtete eigentlich ein Warnhinweis war.
Er meldete sich tagelang nicht. Er wusste nicht, was er wollte. Maura da, dann war er wieder weg. Er machte Versprechung und dann passierte nichts. aber das Spannende war während sie das erzählte. Ja strahlte sie und machte im Grunde bei mir Werbung für einen Mann der Ich weiß gar nicht, wie ich sagen soll.
Der ihr nichts gegeben hat und der nicht im Ansatz die Art von Partnerschaft verkörpert hat, die sie mir beschrieben hatte als das was Sie willen? Und ich habe irgendwann zugehört und dann... Also meine erste Gedanke war dir verarscht sie doch! Mein nächster Gedankel war die verarschten mich doch?! Und irgendwann habe ich sie ganz schlicht und einfach nur eine Sache gefragt.
Was genau gefällt dir eigentlich so an ihm? Dann guckt sie mich an und sagt, Ich weiß nicht! Und fängt drin zu heulen. Und wusste in dem Moment, in diesem ersten Moment auch gar nicht warum Sie jetzt heulen muss. Da wurde es interessant weil da hat sie gemerkt, irgendwas in ihr, was nicht logisch ist.
Sondern was hochemotional ist, was sie aber mit dem Kopf nicht greifen kann. Da ist es interessant geworden weil dann fing sie an nicht mehr über ihn zu reden. Sie fingen an über sich zu reden Über ihre Kindheit, über das Gefühl Aufmerksamkeit verdienen zu müssen, über das Gefühl besonders sein zu müssen damit jemand Interesse hat.
Über die Sehnsucht endlich gewählt zu werden. und auf einmal war klar dieser Mann war nie das eigentliche Thema der war eigentlich nur die Bühne, die Projektionsfläche für den Film. Die Geschichte spielte ganz woanders Immer und immer und immer wieder erleben. Menschen glauben, sie hätten ein Partnerproblem oder noch ein Problem mit dieser einen Person.
aber Sie haben in der Regel ein Muster. Und Muster sind türkisch weil... Sie vertraut sind. Und du kennst es vielleicht selber aus dem Alltag, ja? Wenn du morgens aufstehst und ins Bad gehst dann denkst du nie darüber nach wo deine Zahnbürste liegt und mit welcher Hand du dir die Zähne putzt. Du greifst danach und machst das einfach und Muster funktionieren genauso.
Die laufen im Hintergrund. Die sind einfach da wie so ein Autopilot der immer an ist bis sie dein liebes Leben steuern. Dann wunderst du dich, warum du schon wieder an diesem Punkt stehst, an dem du nicht mehr stehen wolltest! Und eine meiner Lieblingsgeschichten, die kennst du vielleicht? Das ist die Geschichte vom Schokoladenkuchen.
und ich liebe diese Geschichte deshalb so sehr weil sie etwas erklärt was Menschen ständig vergessen. also stell dir vor Du bist ein Schokoladenkuchen Ja, so ein richtig schöner saftig-dunkler mit echter Schokolade und du stehst auf einem Buffet. Und natürlich stehst du auf diesem Buffet nicht alleine.
nur neben dir stehen andere Kuchen Käsekuchen Erdbeerkuchen Donauwelle und alles was ein ordentliches Kuchen Buffet so hergibt! Jetzt kommen Menschen an dieses Buffet und der erste nimmt sich Erdberguchen. Der zweite auch. Der dritte entscheidet sich für Käsekuchen, der vierte will Donauwelle und irgendwann fängst du an dir Gedanken zu machen.
vielleicht stimmt irgendwas nicht mit dir aber vielleicht sollte ich anders sein leichter heller fruchtiger. vielleicht soll dich mehr so sein wie die anderen. kommt ihr das bekannt vor wenn ich erdbeeren hätte? Genau das machen Menschen im Dating. Sie schauen auf diejenigen, die sie nicht wählen und fangen an sich rumzudoktern.
Dabei ist die Wahrheit viel einfacher. Wer Erdbeerkuchen will nimmt Erdbärkuchen Und dann kommt irgendveran jemand ja und guckt auf dieses Buffet und sagt Schokoladenkuchen trotz deiner Schokolade, sondern wegen der Schokoladen. Und genau das vergessen wir eigentlich ganz auf. ständig im Grunde! Viele Menschen verbringen Jahre damit sich selber zu perfektionieren und passend oder attraktiver zu machen was immer das auch heißen mag.
Dating-Strategie zu optimieren doch noch bessere Fotos machen lassen vielleicht eine andere Plattform. aber soll ich schreiben wie kann ich das optimieren? und dann die Suche, die Liste der Kriterien wird länger und länger und dann fühlt man sich zu anspruchsvoll. Und dann wird sie kürzer und kürter und dann merkt man dass das auch nichts bringt.
Das ist dann meistens der Moment wo Menschen bei mir in den Workshops landen weil Um ganz ehrlich zu sein sind viele meiner Teilnehmer in den Workshops nicht da, weil sie sich ein Partner wünschen. Sondern weil sie genervt oder frustriert überfordert, erschöpft und so oft, so kurz davor sind die Hoffnung komplett aufzugeben – die Liebe doch noch zu finden!
Und dann ärgern Sie sich, weil Sie oft merken dass Sie durch den Workshop endlich etwas verstehen und fühlen können was Sie schon gerne zehn oder zwanzig Jahre vorher gewusst oder erlebt hätten Und eine der wichtigsten Erkenntnisse dabei ist diese. Es geht nicht darum, möglichst vielen oder möglichst jedem zu gefallen!
Es geht darum für die richtigen Menschen sichtbar zu werden. und das sind zwei völlig verschiedene Dinge – und weißt du was dabei auch oft passiert? Je mehr du versuchst, jemand anders zu sein, desto schwieriger wird es für die Menschen, die wirklich zu dir passen dich überhaupt zu erkennen. Dass du das auf Autopilot machst ist relativ normal.
Das ist quasi so eine Art Grundprogramm in uns. wir wollen gemocht werden Wir wollen angenommen werden und viele von uns haben sich in ihrer Kindheit an des Gefühl gewöhnt nicht annehmbar zu sein. Und so gehen wir häufig davon aus, dass wenn wir einen Partner oder eine Partnerin finden möchten auf jemanden Treffen der uns anders haben will als wir sind.
Einfach weil wir das so gelernt haben! Wir scheinen es uns überhaupt nicht vorstellen zu können, dass es da draußen Menschen gibt, zu denen wir passen könnten und zwar einfach so wie wir sind – und dass genau das dann echte Liebe sein könnte. Deshalb will ich dir heute eine Frage mitgeben. Eine Einzige.
Und diese Frage hat das Potenzial, dein Dating-Leben komplett auf den Kopf zu stellen. Frag dich in Zukunft wenn du mal wieder an irgendjemandem oder irgendetwas hängst was nicht funktioniert. Fragt dich bitte nicht. warum will er oder sie mich nicht? Das ist keine sehr angenehme Frage. Es ist aber eine sehr wertvolle Frage, weil sie dich zurück an den einzigen Ort bringt, an dem du etwas ändern kannst zu dir selber weg von der Analyse des anderen hin zu deiner eigenen Wahrheit.
Weil genau da die Veränderung beginnen kann! Das ist übrigens auch einer der Gründe, warum ich den Workshop Traumpartnerfrequenz entwickelt habe. Der am neunzehnten Juli live stattfindet weil ganz viele Menschen versuchen ihr Liebesleben zu verändern während ihr innerer Sender immer noch auf derselben Frequenz funkt wie vor zwanzig oder dreißig Jahren.
sie wünschen sich Verbindung Sie senden Anpassungen. Sie wünschten sich Nähe Sie wünschen sich jemanden, der bleibt und sie senden die Angst verlassen zu werden. Und natürlich passiert das nicht bewusst – es passiert unbewusst! Genau deshalb schauen wir auch im Workshop darauf welche Frequenz du tatsächlich aussendest, welche Geschichte dein Nervensystem dir über Liebe erzählt und wie du deine Ausstrahlung wieder mit dem in Einklang bringst, was du dir wirklich wünschst.
Menschen reagieren nicht einfach nur auf Worte. Menschen regieren auf sowas wie Energie, Ausstahlung, Aufhaltung – auf das, was zwischen den Zeilen passiert. Und wenn du heute nur einen einzigen Gedanken mitnimmst, dann lass es diesen sein! Vielleicht ziehst du gar nicht die Falschen an Vielleicht bist du ihn bisher nur aus einer alten Version von dir selber begegnet und wenn sich dieser Version verändert, verändert sich oft viel mehr als man für möglich gehalten hätte.
Alles Liebe!