Optimales Training zwischen zwei Wettkämpfen - MTP Folge 197

Nach dem Wettkampf ist vor dem Wettkampf. Wer im Triathlon aktiv ist, neigt bekanntlich zum Übertreiben und hat dementsprechend einen vollen Renn-Kalender.
Doch wie macht man das am geschicktesten, wenn an 2 aufeinanderfolgenden Wochenenden Wettkämpfe anstehen oder wenn zumindest nur wenig Zeit zwischen zwei Olympischen, Mittel- oder gar Langdistanzen liegt?
Wir erklären, heute aus Trainersicht, worauf es dabei ankommt.
Viel Spaß beim Zuhören!

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