Wenn Dein Kopf das Training schwer macht - MTP Folge 218

Vielleicht kennst Du das ja auch, wenn Du nach einem stressigen und anstrengenden Arbeitstag noch eine Trainingseinheit absolvieren willst bzw. sie absolvierst und sie sich einfach unglaublich schwer anfühlt? Wir haben uns das mal ein bisschen genauer angeschaut und eine Studie gefunden, die ein bisschen erklärten kann, woran das liegt.
Viel Spaß beim Zuhören.

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