#5 - Qualitätsprobleme von Supplements und wie man sich davor schützen kann | Niko Rittenau

Deepdive zu Qualitätsproblemen von Supplements / Nahrungsergänzungsmitteln in Deutschland und was man tun kann, um sich davor zu schützen.

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00:00:00 Intro
00:01:05 Gesetzliche Regulation von Supplements und häufige Qualitätsprobleme
00:05:15 Häufigkeit von Problemen in Deutschland
00:08:45 Fairy Dusting & Überdosierung
00:11:00 Schadstoffbelastung & Laboranalysen
00:20:00 Supplements vs Lebensmittel
00:28:00 Risiko bei unterschiedlichen Arten von Supplements
00:33:00 Besonderheiten bei Omega-3 Ölen
00:38:00 Wie könnte man die Situation verbessern?
00:42:00 Lagerung von Supplements
00:47:00 Markenrohstoffe
00:57:00 Bluttests
01:00:00 Apotheken
01:01:30 Zusammenfassung
01:03:00 Outro

Studie zu verunreinigten Supplements:
doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2023.23879

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