- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 27 mintypische Länge
- vor 2 Tagenletzte Folge
Geniálne rečičky z oblasti osobnostného rozvoja, vedy a myšlienky z dobrých kníh podané jednoduchou a rádoby vtipnou formou by Denis a Patrik Kováč.
Folgen
Dlhovekosť: Dlhší život alebo dlhší zoznam zákazov? | 195.
🧠 Kedy ti snaha zlepšovať sa začne komplikovať život? 📈 Prečo dokážeš viac, ale stále so sebou nie si spokojný? 📚 Ako sa z čítania a športu stanú ďalšie povinnosti, v ktorých musíš podávať výkon? 🧬 Predlžuješ si život, alebo len zoznam
Čo mám jesť, keď je dnes všetko „toxické“? | Výživa v malíčku
📱 Ako sa stravovať, keď ti každý na internete odporúča niečo iné? 🍰 Prečo máme výčitky aj z obyčajnej žemľovky či koláča? ⚖️ Musíme plniť výživové odporúčania každý deň? 🥗 Kedy sa snaha jesť dokonale mení na problém? 🍔 Prečo môže prísne
Prečo práve alkohol? Príbeh drogy, ktorá ovládla civilizáciu | 194.
🧬 Ako nás evolúcia pripravila na spracovanie alkoholu už pred 10 miliónmi rokov. 🏛️ Prečo sa alkohol stal súčasťou najstarších rituálov, náboženstiev a vzniku civilizácií. 💰 Ako štáty zarábali na alkohole, prečo zlyhávali prohibície a ko
Pán prsteňov mi dal to, čo škola nedokázala
🔓 Toto je ochutnávka bonusovej epizódy a série, ktorú môže počúvať v našom Dopaminiu na Herohero. Ak sa ti páči, môžeš Dopaminium skúsť prvý mesiac za - 50% tu: https://herohero.co/atletika/invites/NQLRJUVHPB 📚 Knihy z epizódy: Hobit: htt
Od chatu k hotovej práci: Ako dnes používať AI | Kamil Aujeský
💰 Ako Kamil zarába trikrát toľko pri rovnakom pracovnom čase? 💼 Priznať šéfovi automatizáciu alebo predstierať, že stále pracuješ? 📊 Kde urobili dva AI modely chyby pri spracovaní Kamilových financií? 🔎 Ako tieto chyby odhalili ďalší AI
Načo rušiť voľby, keď môžeš ovplyvniť voličov? | 193.
Sci-fi príbeh otvára otázky o technologickej závislosti, ovplyvňovaní emócií a krehkosti zdanlivo stabilných systémov. Upozornenie: Epizóda prezrádza dôležité dejové zvraty z Asimovovej Nadácie. Čomu sa venujeme: - Úpadok galaktického impér
Ľudí, ktorí dnes ignorujú AI, to bude bolieť | Petr Ludwig
🤖 Myslíš si, že ti AI nevezme prácu. Ale povedal to niekto aj jej? 🧠 Kedy nám AI pomáha premýšľať a kedy jej už prenechávame vlastné myslenie? 🎭 Čo sa stane, keď nám AI začne hovoriť presne to, čo chceme počuť? 🎓 Čo sa dnes oplatí učiť,
Prečo sa cítiš ako podvodník, aj keď sa ti darí? | 192.
🏆 Prečo môže každý ďalší úspech posilniť pocit, že si podvodník? 🧠 Ako si sebakritika pripisuje zásluhy za tvoje výsledky a núti ťa stále viac na seba tlačiť? 🤖 Prečo som sa po zapojení AI do researchu cítil horšie aj pri kvalitnejších e
Prečo rozchod bolí, aj keď bol správny? | Dominika Fričová
💔 Prečo rozchod bolí, aj keď ti vo vzťahu nebolo dobre? 🧲 Prečo ťa láka niekto nový, aj keď chceš zostať s partnerom? ❤️ Znamená koniec zamilovanosti aj koniec lásky? 🚩 Prečo pri zamilovanosti prehliadame varovné signály? 🔄 Ako si po ro
Najtemnejšia myšlienka z Duny je dnes realita | 191.
📱 Čo ak ti život uniká, zatiaľ čo máš pocit, že ho žiješ naplno? 🏜️ Čo má božský imperátor Duny spoločné s tvojím každodenným scrollovaním? 👑 Prečo sa možnosť prežívať tisíce cudzích životov môže stať pascou? 🎧 Kedy sa aj knihy, podcast
Vojna, blackout alebo nehoda: Sme pripravení prežiť? | Michal Ščepko
📱 Ako nás moderný komfort zbavil základných zručností prežiť? ⚔️ Sme reálne pripravení na náhly príchod vojnového konfliktu? 💀 Prečo niektorí ľudia v kritických situáciách strácajú vôľu žiť? 🚗 Čo presne musíš urobiť po páde autom do hlbo
3000 rokov stará lekcia, ktorú stále nechápeme | 190.
👻 Čo prinútilo Achilla po smrti spochybniť rozhodnutie, ktoré z neho spravilo legendu? 👑 A čo nám 3000 rokov starý príbeh hovorí o veciach, za ktorými sa naháňame aj dnes? 🧠 Prečo môžeš niečo vedieť celý život a aj tak tomu ešte vôbec ne
Psychlóg: Ako nebyť týždne zaseknutý v jednej emócii | Andrej Jeleník
🌀 Prečo dokážeme jednu emóciu živiť celé týždne a ešte sa ňou sami vystresovať. 📱 Ako reelsy a pretlak podnetov otupujú bežný život. 🏋️ Telo trénujeme. Prečo rovnaký tréning potrebuje aj myseľ. 🧘 Ako mindfulness pomáha vystúpiť z automa
Život bez potreby uznania a validácie | Ukážka bonusu
Toto je ukážka z bonusovej časti. Celú si ju môžeš vypočuť v našom Dopaminiu na https://herohero.co/atletika Teraz si dokonca môžeš vyskúšať naše Dopaminium na 14 dní zadarmo.
Publikum v tvojej hlave je väčšie než v realite |189.
🚦 Ako pracovať s potrebou vonkajšej validácie a prijatia. 👀 Prečo máš pocit, že ťa ostatní stále sledujú a hodnotia. 🎭 Ako potreba obdivu mení tvoju osobnosť a správanie. 🧠 Čo sa deje v mozgu pri uznaní, odmietnutí a kritike. 📱 Prečo s
Šéfredaktor Aktualít: Čo tu po Ficovi zostane? | Peter Bárdy
🇷🇺 Ficova vláda robí všetko preto, aby sa Slovensko stalo „sovietskou republikou s eurom“. 🏚️ Fico vládne bezmála polovicu času socializmu. Čo po jeho vládach zostalo ? 📚 Päť kníh o Ficovi, Matovičovi, Čaputovej a Radičovej. Ako tieto š
Návod na dokonale prázdny život | Ukážka Bonusu
Toto je ukážka z bonusovej časti. Celú si ju môžeš vypočuť v našom Dopaminiu na https://herohero.co/atletika Teraz si dokonca môžeš vyskúšať naše Dopaminium na 14 dní zadarmo.
Zbabelosť v prestrojení | 188.
😵 Ako ma päť veľkých príležitostí naraz dostalo k stresu, úzkosti a myšlienke skončiť s podcastom 🚪 Prečo si nechávame otvorené všetky možnosti a nakoniec sa nepohneme nikam 🌪️ Prečo chaos v tvojom živote nie je unikátny a nie je dôkaz,
Ľudia v minulosti nemali rakovinu lebo sa jej nedožili | Lívia Hlavačková
🚬 Tabakový dym do konečníka bol kedysi spôsob resuscitácie. 🩸 Keď pacientovi „chýbala krv“, dali mu vypiť ľudskú. V medicíne používali aj ľudské kosti a tuk. 🔥 Keď bežná liečba nezabrala, pacientovi priložili na hlavu rozžeravenú panvicu
Snívaš o výnimočnosti a volíš obyčajnosť | Ukážka bonusu
Toto je ukážka z bonusovej epizódy. Celú ju nájdeš v našom Dopaminiu tu: https://herohero.co/atletika/post/tldkyiqxntcjkhctxapwqzkcjbrkxbevfeq
Život je ľahší, ale my ho zvládame horšie | 187.
🏛️ Ako Marcus Aurelius pripravil na trón syna, ktorý začal rozkladať Rím. 👑 Prečo úspech jednej generácie môže oslabiť tú ďalšiu. 🛋️ Ako pohodlie znižuje našu schopnosť zvládať krízy. 📱 Prečo úspech rodičov môže oslabiť deti. 🔥 Ako dob
Jediný Slovák, ktorý dal výcvik Navy SEALs | Michal Ščepko
🔥 Prečo sa vojenskému výcviku Navy SEALs hovorí stelesnenie pekla? 🇸🇰 Čo hnalo vpred jediného úspešného Slováka v histórii? 🦈 Ako extrémne vyčerpanie vyvoláva realistické halucinácie o žralokoch? 🥶 Akú taktiku používajú inštruktori na
Prečo sa k sebe správaš ako k toxickému odpadu ? | Ukážka Bonusu
☠️ Prečo sa k sebe často správame ako k toxickému odpadu? 🪞 Z čoho presne pramení syndróm nulovej sebaempatie? 🗑️ Prečo podvedome dovoľujeme iným zaobchádzať s nami zle? 👥 Prečo sme na svojich blízkych oveľa lepší než na seba? 🗣️ Určuje
Červené Vlajky vo Vzťahu | 186.
Zlé vzťahy ťa naučia viac než dobré rady Kapitoly: 00:00 Koncept červených vlajok 00:53 Bizarný príspevok na Instagrame 02:28 Absurdita hľadania červených vlajok 04:35 Príťažlivosť červených vlajok 05:49 Rozbíjanie vzťahovej naivity 07:36 O
Disciplína bez Tlaku | Tatiana Ondrejková
Žiadny muž ťa nebude rešpektovať, keď búchaš pästičkou do stola Kapitoly: 00:00 Úvodné ukážky 00:56 Pocit nedokončenej práce 02:07 Schopnosť vypnúť z práce 06:15 Pasca neustálej efektivity 07:44 Poskytovanie konštruktívnej kritiky 09:47 Prí
Stávkovanie ovládlo Slovensko | 185.
✉️ Príbeh poslucháča, ktorý kvôli stávkam prišiel o všetko (jeho vlastné slová v epizóde) 📱 Ako logo, notifikácia a kamošov tiket spustia chuť staviť, aj keď si na to celý deň nepomyslel 🔁 Čo je naháňanie strát a ako sa z pár eur stane dl
Komfort v Bolesti | Rony Paradeiser #81.
Cesta MMA zápasníka z malého mesta až do svetovej topky. Ako zvládať prehry, tlak aj vlastnú hlavu? 😭 Ako prežíva elitný bojovník svoje najťažšie kariérne prehry? 👟 Prečo si Rony pred prvým zápasom nedokázal sám vyzuť tenisky? 🧘♂️ Dá sa
Moderné Šarlatánstvo | 184.
🔮 Príbeh jasnovidky, ktorá matke unesenej dcéry zobrala poslednú nádej 🧠 Prečo ti horoskop vie pripadať presný, aj keď sedí na polovicu ľudstva 🎯 Ako funguje veštenie bez jedinej nadprirodzenej schopnosti 💸 Koľko stoja slovenské zázraky
Krehká generácia | Vedátor #80.
📱 Ako sa z mobilu stal stroj na pozornosť, samotu a únik z reality. 🍺 Prečo alkohol nie je len „pár pív“, ale odkladanie riešenia svojich problémov. 🪞 Čo sociálne siete robia so sebaobrazom mladých dievčat. 🎮 Prečo porno a hry nahrádzaj
Toxická istota | 183.
⚡ Prečo je veta „musíme sa porozprávať“ pre mozog horšia než samotná zlá správa. 🌪️ Prečo človek niekedy radšej riskuje smrť, než by otvoril dvere do neznáma. 🧠 Ako ťa mozog presvedčí, že známe peklo je bezpečnejšie než nový začiatok. 🔒
