150. Dobrovoľný diskomfort je vakcínou proti utrpeniu

👀 Ako budovať odolnosť a zvládať ťažké situácie v živote🏊 Výzva, ktorá mení život – Ako sme sa z nuly dostali na polovičného Ironmana a teraz mieri...

• 👀 Ako budovať odolnosť a zvládať ťažké situácie v živote

• 🏊 Výzva, ktorá mení život – Ako sme sa z nuly dostali na polovičného Ironmana a teraz mierime na plný.

• 💀 Dobrovoľné utrpenie vs. životná realita – Prečo dobrovoľné utrpenie nie je masochizmus, ale najlepší spôsob, ako sa pripraviť na to, čo ťa čaká.

• 🔄 Performance without purpose – Prečo potrebuješ robiť veci bez výsledkového cieľa a ako to môže zmeniť tvoju odolnosť.

• ⚔️ Návrat po zdravotnom kolapse – Ako zvládnuť návrat po zdravotných problémoch, keď máš pocit, že už nikdy nebudeš na vrchole.

• 🚫 Keď chceš skončiť… a predsa ideš ďalej – O momentoch, keď sa ti chce všetko zahodiť a odísť na ranč niekde do Južnej Ameriky.

• 🧩 Keď sa utrpenie stane hrou – Mentálne triky, ktoré ti pomôžu prežiť tie najťažšie tréningy (a situácie v živote).

• 🛑 Nedobrovoľné utrpenie je daňou za život – Ak chceš žiť plnohodnotne, zaplatíš za to bolesťou. Ale je to platba, ktorá sa oplatí.

• ----------------------
Viac o grantovom programesa Digitálna budúcnosť nadácie Orange dozvieš tu:
nadaciaorange.sk
----------------------

• Knihu (A)Sociálne prasa môžeš kúpiť tu:

• martinus.sk/?uItem=2136423&z=Y3V3GD&ut…

• ----------------------
V PREMIUM epizóde Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň pokračovanie myšlienkových pochodov ohľadne diskomfortu, odolnosti, hľadania drivu a zvládania ťažkých situácií.

Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód, ktorých je viac ako 100 (na Spotify a Apple podcast postupne nahadzujeme - je ich tam už okolo 40).
herohero.co/atletika
----------------------
Kontakt:
• Spolupráca a Štatistiky: mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: linkedin.com/in/kovacdenis

• Web: mozgovaatletika.sk

• Instagram: instagram.com/mozgova.atletika

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: bit.ly/3uD9d5r